Amêndoa de Maçã Halwa
Conteúdo:
Neste artigo
- Ingredientes
- Método
- Informação nutricional
Este halwa incomum e delicioso é feito de maçãs ricas em fibras. Olhando para o prato do ponto de vista nutricional, cumpre sua dose diária de ácidos graxos essenciais pelo uso de amêndoas. Além disso, colocamos em mava, que embala o soco de proteínas do leite. Isso realmente faz com que esta halwa seja uma irresistível alegria frutada!
| Serve | Tempo de preparaçãoTempo de cozimento
| 4 pessoas | 10-15 minutos5-7 minutos
Ingredientes
- 4 maçãs raladas
- 100g khoya
- 1/2 xícara de leite
- 2 colheres de sopa de pó de amêndoa
- 5 colheres de sopa de açúcar
- 3 colheres de sopa de ghee
- 1/2 colher de chá de elaichi em pó
- Pitada de kesar
- Amêndoas desfiadas para guarnecer
Método
Passo 1
Aqueça uma panela, adicione ghee e salteie as maçãs raladas que a maçã fica macia.
Passo 2
Adicione o khoya ralado e misture até o khoya começar a derreter.
etapa 3
Agora adicione leite, açúcar, elaichi em pó, pó de amêndoa e kesar. Continue mexendo até que a halwa fique um pouco grossa.
Passo 4
Depois de sentir que a consistência engrossou, retire em uma tigela e decore com amêndoas desfiadas.
Informação nutricional
| Calorias | 495 k cal
| Proteínas | 17, 3 g
| Gordura total | 55 g
| Carboidratos | 169 g
| Colesterol | 159 mg
| Sódio | 149 mg
| Potássio | 956 mg