Seu bebê está recebendo leite suficiente junto com alimentos sólidos? Verifique estes 5 sinais com cuidado!

Conteúdo:

Neste artigo

• O segredo da dieta equilibrada - sólidos não são substitutos
• 5 sinais a serem observados se o bebê está recusando leite após o início dos sólidos

Os bebês precisam do tipo certo e da quantidade certa de alimento para crescer rápido e saudável. Em seus primeiros anos, o leite faz tudo por eles. Sim, como mãe, você ainda está preocupado se ele bebeu leite suficiente para estar satisfeito e bem alimentado. Mas depois de ter introduzido alimentos sólidos para o seu filho, o desafio fica ainda mais difícil! Quanto é realmente suficiente? Agora que o bebê está ingerindo alimentos sólidos também, quanto leite ele ainda precisa e como você pode verificar se ele está recebendo o suficiente? Bem, seu bebê facilita para sua mãe, mostrando alguns sinais claros

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Os pediatras recomendam a amamentação exclusiva, tanto quanto possível, durante os primeiros seis meses de vida do bebê. Depois de seis meses, muitas mães introduzem alguns alimentos sólidos para o bebê. É uma experiência desafiadora, e enquanto alguns bebês amam a novidade, outros fazem um grande barulho. Mas um problema comum que muitos de nós enfrentamos como mãe é o seguinte: QUANTO leite o bebê ainda precisa? Já que ele está comendo comida sólida, ele realmente precisa de todo aquele leite ainda?

O segredo da dieta equilibrada - sólidos não são substitutos

Primeiro, é muito importante lembrar que, embora o seu bebê tenha começado com alimentos sólidos, os sólidos não podem ser substitutos do leite materno / fórmula láctea ainda. Uma grande parte das necessidades nutricionais do seu bebê ainda precisa ser coberta com leite. Nos estágios iniciais, os sólidos são usados ​​apenas para acostumar o bebê à idéia de mastigar alimentos. Seu bebê provavelmente terá pequenas quantidades de sólidos em intervalos freqüentes, já que ela está mais interessada em conferir novas texturas e sabores do que simplesmente encher sua barriga! Haverá também dias em que ela quer mais leite. É melhor permitir que ela faça isso.

5 sinais a serem observados se o bebê está recusando leite após o início dos sólidos

Aqui estão os cinco sinais que você deve acompanhar em seu bebê para garantir que está obtendo um bom equilíbrio de leite e alimentos sólidos. Se notar alguma anormalidade, você poderá ajustar seus padrões de alimentação de acordo.

1. Necessidades do seu bebê

A quantidade de comida que seu bebê precisa dependerá de muitos fatores, como peso, padrões de alimentação e nível de atividade. Assim, a quantidade de leite varia de acordo com os bebês e também depende da quantidade de comida sólida que seu bebê realmente consome (ao contrário de quanto ele joga ou cospe!). De acordo com alguns estudos bem aceitos sobre esse assunto, aqui estão algumas diretrizes para lembrar:

• Aos 6-7 Meses: Seu bebê precisa de muito leite agora - é seguro dizer que é o leite que vai realmente nutrir-lhe sua nutrição, enquanto os alimentos sólidos são mais “experimentais” por natureza, apenas para lhe dar uma sensação. Muitos médicos também recomendam que os sólidos sejam alimentados após a sessão de amamentação, não antes. Isso ajuda o bebê a tomar o leite materno primeiro, que ainda é a fonte primária de nutrição do bebê até ele completar um ano de idade.
• Aos 8-10 meses : A quantidade de leite começa agora a descer à medida que o bebé lentamente aceita e desfruta de comida sólida. Alimente-se por demanda lendo as dicas do seu bebê que indicam que ele ainda está com fome
• Aos 11-18 meses: O leite ainda é responsável por uma boa porcentagem da dieta do seu filho, quase 50%, como sugerido pelos especialistas em nutrição infantil.
• Aos 24 meses: Até agora, seu filho está recebendo muita nutrição de alimentos sólidos. O leite será responsável por cerca de 20% de suas necessidades nutricionais

Dica: É sempre melhor não ter um cronograma de alimentação rigoroso para o seu bebê no início, mas sim ir com o fluxo. Você notará que à medida que seu bebê cresce, ela mostrará mais inclinação para uma variedade de alimentos sólidos e os alimentos para leite diminuirão de acordo.

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2. Altura e peso do seu bebê

Dois dos sinais mais importantes que você deve seguir são a altura e o peso do bebê. Certifique-se de levar seu bebê para exames regulares para que o médico possa avaliar seus parâmetros de peso, altura e crescimento.

• Aos 6 meses: Seu filho deve pesar cerca de 7, 8 kg agora, com uma altura de cerca de 67, 8 cm. Para as meninas, o número é de 7, 2 kg e 66, 6 cm
• Aos 9 meses : A essa altura, os bebês geralmente atingem o peso de cerca de 9, 2 kg e uma altura de cerca de 72, 3 cm. Para as meninas, o número é de 8, 6 Kg e 71, 1 cm
• Em 1 ano: No marco de um ano, 10, 2 kg é um peso saudável para os meninos, com uma altura de 76, 1 cm. Bebés, em média, pesam cerca de 9, 5 Kg no primeiro aniversário, com uma altura de 75 cm

Se a altura e o peso do bebê estiverem bem dentro dos limites, você pode ter certeza de que ela está sendo alimentada corretamente em termos de leite e alimentos sólidos. Note que estes são apenas indicativos e haverá pequenas variações, dependendo do nível de atividade do seu bebê, bem como do contexto familiar. Você pode consultar mais detalhes no quadro abaixo.

3. Reação do seu bebê

Quando você começa com alimentos sólidos, seu bebê tem que ser o seu guia para verificar se ele está cheio ou precisa de seu leite favorito! Mas os bebês podem ser muito imprevisíveis. Então, um dia você pode encontrar seu bebê feliz terminando sua tigela de purê, enquanto no dia seguinte ela pode se recusar a ter mais do que algumas colheradas. A melhor coisa a fazer quando você está introduzindo um novo alimento é colocar uma pequena quantidade de ervilha na língua do bebê. Assista sua reação para ver se ela gosta, e você pode aumentar gradualmente a quantidade. Se não, não empurre e deixe-a encontrar conforto no leite por enquanto.

Observe também o seu bebê quando se trata de seu estilo de alimentação. Por exemplo, seu bebê pode preferir ter bocados pequenos. Ela pode estar confortável com a mastigação lenta e pode não abrir a boca para o próximo bocado até que ela passe.

Dica: ofereça seu bebê apenas o quanto ela aceitar de bom grado. Não é uma boa ideia obrigá-la a alimentá-la nesse estágio, pois ela pode desenvolver uma aversão a toda a rotina de alimentação.

4. Fraldas do seu bebê

Isso é fundamental e uma ótima maneira de verificar se seu filho está recebendo a nutrição correta. Seu bebê, se ela estiver ingerindo quantidades suficientes de alimento, molhará as fraldas em intervalos regulares - geralmente de 4 a 5 vezes por dia, pelo menos. Ela também terá um ou dois movimentos intestinais ao longo do dia. Se o seu bebê está fazendo xixi e cocô muito menos do que isso, as chances são de que ela não está recebendo nutrição suficiente. Ela também pode estar enfrentando desidratação. É melhor consultar um pediatra.

Observe também a cor do cocô do seu bebê como um bom indicador de que sua alimentação está diminuindo bem. Se o cocô estiver continuamente verde por alguns dias, isso pode indicar uma infecção no estômago. Poop amarelo-marrom é também uma causa de alarme, pois pode indicar intestinos irritáveis. Muitos bebês apresentam problemas de barriga quando sua rotina de alimentação muda primeiro do leite exclusivo para alimentos sólidos + leite. Se você notar qualquer anormalidade no cocô, converse com o médico para obter o tratamento adequado sem demora.

5. A saúde do seu bebê

Por fim, lembre-se de que a necessidade do seu bebê por comida (sólido / leite) será diferente quando ele não estiver bem. Por exemplo, se seu bebê está com febre ou tem uma infecção de estômago, as necessidades dele naturalmente serão diferentes. Acredita-se amplamente por muitas mães que os bebês não devem ser alimentados com alimentos sólidos se estiverem doentes. Mas a verdade é que a maioria dos médicos aconselha que é melhor continuar alimentando o bebê normalmente, a menos que ela esteja vomitando em intervalos regulares. Se o seu bebê estiver vomitando comida, é melhor cortar o alimento sólido e continuar dando o leite do bebê (fórmula ou peito) em intervalos regulares. Você também pode tentar uma solução de re-hidratação oral depois de obter uma ir em frente de seu médico.

Finalmente mamães, nunca vamos esquecer que cada bebê é diferente e a quantidade de comida que um bebê deve comer não é definida em pedra. O principal é seguir os sinais de seu bebê para decidir quanto do que ela deve comer, manter algum espaço para flexibilidade e deixar que seu bebê trace seu próprio plano de refeição!