10 planos de amamentação que saíam da janela quando me tornei mãe

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Eu sempre pretendi amamentar meus bebês. Quero dizer, claro que fiz. Afinal, "mama é melhor", ou assim todos, da minha mãe à minha parteira, disseram. Na realidade, havia tantos planos que eu fiz antes de amamentar que falharam ou saíram completamente pela janela ou que eram apenas risíveis na melhor das hipóteses. Eu acho que as fotos que você pinta, geralmente com a melhor das intenções, tendem a fazer isso. Ugh

Apesar das aulas intensivas de planejamento, pesquisa e amamentação, consultar profissionais e fazer com que meus desejos de amamentar sejam claros para meu parceiro, minha parteira e o pediatra de meu bebê; meu corpo e realidade tinham outros planos. Entre a exaustão e a falta de noção de ser uma nova mãe, baixo suprimento de leite materno, depressão pós-parto, uma pequena licença maternidade, pouco apoio e o fato de que a amamentação era difícil e não era natural para mim (e era dolorosa e frustrante) ) é incrível que eu fosse capaz de amamentar.

Felizmente, consegui ajuda, larguei conselhos irrealistas, descobri o que funcionava para mim e para meus bebês e redefini meus objetivos de me basear na ciência e nas melhores práticas. No final, consegui algo melhor do que minhas noções preconcebidas de amamentação: minha realidade única de toda a maternidade tinha a oferecer. Não foi nada do que planejei, mas não mudaria nada. Então, com isso em mente, aqui estão alguns planos de amamentação que saíram pela janela, em favor de algo ainda melhor:

Para amamentar exclusivamente

Eu sempre planejei amamentar meus bebês exclusivamente até voltar ao trabalho. Então, eu bombearia durante o dia e amamentaria à noite e nos finais de semana. Soa simples, certo? Não A natureza tinha outros planos. Acontece que eu tenho tecido glandular insuficiente e meus seios não produzem leite materno suficiente para meus bebês.

A boa notícia: aprendi que você não precisa amamentar exclusivamente seus bebês para ser uma boa mãe. Você pode fazer as duas coisas, e deve fazer as duas coisas se seus bebês precisarem de mais para comer. Fórmula é incrível e complementando com fórmula era o que meus bebês precisavam para prosperar. Não há problema em amamentar. Não há problema em alimentar sua fórmula para bebês. Não há problema em alimentá-los com uma combinação de ambos. #fedisbest

Ser bom nisso

Profissionais da lactação e mães na internet estão constantemente dizendo como é fácil amamentar, especialmente se você tem educação e apoio adequados. Então, claro, eu achava que amamentar seria fácil. Eu tinha mestrado, trabalhei em uma organização de saúde feminina e li vários livros sobre o assunto. A maioria dos meus amigos fez com que a amamentação parecesse fácil, e nem sequer me chamou a atenção de estranhos na internet.

A verdade: a amamentação não é fácil para muitas mulheres e nem sempre é natural para os bebês.

A boa notícia: se você tiver capacidade e energia para superar desafios, poderá fazê-lo funcionar. E também não há nada de errado com o fato de não haver nada errado com a amamentação suplementando com fórmula, usando um escudo, bombeando exclusivamente, parando a amamentação quando ela não está funcionando para vocês dois, ou não amamentando de jeito nenhum.

Para aproveitar cada momento

A amamentação nem sempre foi mágica e milagrosa. Houve momentos que eu amei, com certeza. Calma, ainda momentos à meia-noite e de manhã cedo aconchega-se antes do trabalho. Às vezes, porém, a amamentação era uma droga (figurativa e literalmente).

Houve momentos em que eu estava comovida ou queria que meu filho dormisse, caramba, e implorei para que parassem de amamentar. Houve ocasiões em que a mastite e o tordo causavam uma dor pior do que o parto. Meus mamilos sangraram . Minhas. Mamilos. Sangrei. Tornei-me a chupeta humana do meu filho desde a madrugada até o amanhecer, amarrada ao sofá por horas, navegando no Facebook com o polegar. Não foi agradável e certamente não foi a experiência de união que imaginei.

Amamentar minha criança

Enquanto eu amamentei minha filha por apenas alguns meses, planejei amamentar meu filho até ele educadamente pedir outra bebida. Ele tinha outros planos e foi em uma greve de enfermagem quando ele tinha sete meses de idade.

Eu chorei. Muito. Eu defendo que as mães amamentem seus bebês até que não funcionem mais para eles ou seus bebês. Todos os outros podem calar a boca. Você é demais.

Amamentar publicamente

Eu era um grande defensor da amamentação antes de ter bebês. Eu queria amamentar exclusivamente, em qualquer lugar e a qualquer momento. Eu queria ajudar o movimento e normalizar a amamentação. Eu não tive vergonha dos meus seios, então imagine minha surpresa quando a amamentação em público acabou me fazendo sentir muito desconfortável.

Quando minha filha era pequena, eu usava um sistema suplementar de enfermagem, o que tornava as coisas ainda mais desajeitadas e logisticamente desafiadoras. Com meu filho, eu lidei com comentários e vaias. Catcalls. Enquanto. Amamentação. Ugh

Dormir

Amamentar, eles disseram. Você vai dormir mais, eles disseram. Ha Ha Ha

A verdade: eu mamadeira e amamentado e tudo mais. Alguns bebês são bons para dormir, enquanto outros não são bons. A única vantagem das garrafas é que seu parceiro (se você tiver uma) pode tomar um turno da noite.

Guardar dinheiro

Este tanto me deixa louco e ri ao mesmo tempo. Se você contar todos os dólares que gastei em bombas, consultores de lactação, sistemas suplementares de enfermagem, medicamentos prescritos, mamadeiras, suplementos de ervas, comida extra (porque eu queria comer tudo à vista), e roupas de enfermagem e sutiãs, provavelmente passei milhares de dólares para amamentar meus filhos, muito mais do que eu teria gasto se eu tivesse alimentado meus bebês desde o início.

E isso não reconhece que meu tempo é valioso também. Quando você diz que "a amamentação é gratuita", você está descartando completamente o fato de que o tempo de uma mulher vale alguma coisa, e quando você escolhe amamentar e / ou bombear o leite materno, há compensações. Podemos, por favor, parar de dizer que o leite materno é grátis?

Para bombear no trabalho para o primeiro ano

Eu bombeei duas vezes por dia durante vários meses no trabalho e fui para a creche do meu filho todos os dias durante o almoço para amamentá-lo. Foi tão difícil. Foi um desafio encontrar tempo durante meu dia de trabalho atarefado para bombear e incomodar entediante. Eu tinha colegas de trabalho intrometidos, uma chefe que na verdade me escreveu por colocar uma placa "não perturbe" na minha porta (que meu empregador forneceu), e muito o que fazer. Fiquei realmente aliviada quando meu filho parou de amamentar e eu abandonei a bomba.

Perder peso

Para algumas pessoas, a amamentação queima calorias e diminui o peso do bebê . Eu não era uma dessas pessoas. Eu não sei se era genética, hormônios, o fato de que eu estava com fome o tempo todo, ou os inúteis biscoitos de lactação que eu comia para tentar aumentar minha oferta, apesar de comer saudável, bombear ou amamentar 10 vezes por dia, e treinando para uma meia maratona, eu não parecia perder o peso do bebê até depois de parar de amamentar.

Se tornar um defensor da amamentação

Eu era um defensor da amamentação muito antes de me tornar uma mãe que amamentava. Eu sempre pretendia continuar, para oferecer dicas e truques para meus amigos e membros de grupos de mães no Facebook e para participar da La Leche League. No entanto, depois de ser envergonhado por suplementar com fórmula, disse um número infinito de vezes que eu não estava tentando o suficiente e sofrendo de depressão pós-parto, percebi que promover uma abordagem tudo ou nada para alimentar bebês não é favorável, seguro, saudável ou feminista .

Mama só é melhor para algumas mães e alguns bebês. A fórmula é melhor para os outros. Mulheres e outros pais com seios não devem se sentir forçados a amamentar ou envergonhados por usar fórmulas. Eles merecem apoio em fazer o que é certo para seus corpos, seus bebês e seu bem-estar. A autonomia corporal não termina quando uma pessoa dá à luz. Agora, eu defendo abordagens de alimentação baseadas em evidências, pais capacitados e bebês prósperos. É a coisa feminista a fazer.