11 sinais de que você está em uma amizade tóxica e precisa sair STAT

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É divertido sentar com suas garotas e debater sobre quem são as Carrie, Charlotte e Samantha em seu grupo. Mas se você se encontrar rotulando um ao outro, Regina ou Blair, pode haver um problema maior do que quem tem o melhor jogo de bandana. A amizade deve ser uma fonte de felicidade e apoio, mas infelizmente nem sempre é o caso. Às vezes, você pode se encontrar em uma amizade tóxica - um relacionamento que provoca mais estresse, tristeza e outras emoções negativas, em oposição às positivas. E quando você percebe que é o caso, é hora de fugir o mais rápido possível antes de causar mais danos emocionais.

Isso não significa que toda vez que você e sua melhor amiga entrarem em uma briga, é hora de desistir. Toda amizade será preenchida com pequenas divergências, pequenas brigas e até mesmo uma ou duas grandes explosões. Mas no final do dia, um bom amigo cuida de você e quer o que é melhor para você, não importa o que aconteça. Um amigo tóxico, por outro lado, se preocupa mais consigo mesma e consegue o que quer, e não importa se sua felicidade é uma casualidade ao longo do caminho.

Você pode não perceber que faz parte de uma amizade tóxica, especialmente no começo. Um mestre manipulador pode trabalhar sua magia com tanta precisão que você nunca verá o truque da mão, deixando você se sentindo péssimo por sua amizade e nem mesmo entender o porquê. Se você começar a se sentir assim, fique atento a esses sinais de alerta de que a amizade é tóxica. E se você determinou que, para ser o caso, certifique-se de encontrar uma maneira de soltá-la antes que as coisas piorem.

1 Ela é muito co-dependente

Não há nada de errado com um amigo que te chama chorando depois de um rompimento difícil, ou implora para você ir com ela para um evento de trabalho para que ela não tenha que fazer uma conversa estranha com seu chefe. Mas essa carência pode cruzar uma linha e tornar-se excessivamente dependente. Ela precisa que você pondere sobre cada decisão que toma, inclusive o que ela pede para o brunch? Ela considera você sua única fonte de entretenimento e nunca permite que você faça planos com outros amigos? Ela depende de você financeiramente? Se assim for, pode ser hora de cortar este albatroz solto.

2 tudo é negativo

Às vezes, todos nós precisamos chamar nossa melhor amiga e simplesmente desistir. Mas se ela regularmente faz o papel de Nancy Negativa, essa energia acabará passando por você. É difícil estar perto de alguém que está constantemente reclamando e ainda mantendo uma atitude positiva. Se ela está passando por um momento difícil - ela foi demitida, abandonada, perdeu um pai - então você precisa ajudá-la, apesar do problema e da escuridão. Mas se o fato de ela estar sem maionese é motivo de xingar o mundo? Talvez seja hora de encontrar um amigo mais feliz.

3 Ela te dá elogios indiretos

O elogio indireto é manipulação no seu melhor. Não só picam no momento, mas podem ser um sinal de uma agenda manipuladora ainda maior. Ela está tentando se empurrar para baixo. E a pior parte é, porque o insulto é disfarçado como uma observação gentil, você pode até não entender completamente como ela chegou até você. E mesmo se você fizer, como você pode chamá-la sobre isso? Ninguém precisa de alguém para colocá-los no disfarce de ser "legal".

4 Você se envolve em comportamento semelhante e cruel

Há duas maneiras pelas quais isso pode acontecer. Se a sua amiga é rude com os outros, você pode se encontrar juntando-se a outras pessoas. Ou, se ela está constantemente sendo má com você, você pode começar a se envolver em comportamentos semelhantes na tentativa de voltar para ela. Mas aqui está a coisa: você não quer se rebaixar ao nível dela. Assim como o riso é contagioso, a crueldade pode ser contagiante. Se você se encontra espelhando suas piores qualidades, as coisas definitivamente se tornam tóxicas.

5 ela é inconsistente

Você conhece aquele amigo que está sempre fazendo planos e cancelando no último minuto? Ou aquele que está em sua vida todos os dias e depois do nada totalmente fantasmas em você? Ninguém precisa de amigos esquisitos e inconsistentes que estão sempre decepcionando-os ou resgatando-os. Você precisa de alguém em quem possa confiar para estar ao seu lado, tanto emocional quanto fisicamente, onde eles dizem que estarão.

6 ela peer pressões você

A pressão dos colegas não deveria terminar no ensino médio? Sim, foi, e é por isso que se você tem um amigo que está constantemente tentando fazer com que você se envolva em mau comportamento, é hora de repensar as coisas. Você não precisa estar perto de alguém que o empurra para beber em excesso, fumar quando você não é um fumante, ou participar de qualquer outro tipo de conduta insalubre ou perigosa que faça você se sentir desconfortável.

7 ela está sempre cavando em seu amor-próprio

Um amigo que te derruba não é nem um pouco amigo. Claro, há momentos em que todos nós precisamos ser informados de que estamos fazendo algo errado - seja usando sapatos que não combinam seriamente ou tratando nossos SO de forma injusta -, mas um amigo verdadeiro só aponta esses erros quando ela está preocupada que você será machucado, envergonhado ou arrependido se ela não o fizer. Um amigo falso gosta de apontar todas as suas falhas, incluindo falhas que realmente não existem, e está constantemente desligando suas idéias e sugestões. Há pessoas suficientes no mundo que vão dizer que você está errado. Você não precisa disso de um "amigo".

8 Ela te traiu

É realmente difícil criar confiança novamente para alguém que te traiu. Falando atrás de você, jogando você embaixo do ônibus, dormindo com seu namorado, todas essas ações são difíceis de superar. E mesmo que você possa perdoá-la, você tem que constantemente vigiar suas costas e verificar se ela não vai trair você novamente. Quando a traição acontece, leve em consideração a magnitude do erro, se foi intencional ou não intencional, e quanta história positiva você tem além disso. Então, pondere se essa amizade merece outra chance.

9 ela só fala sobre ela mesma

Seu amigo é um mestre monólogo? Você conhece aquela garota que, toda vez que se reúne, passa uma hora antes mesmo de conseguir uma palavra? Todo mundo tem direito a um dia de auto-indulgência de vez em quando, mas alguém que fala unicamente sobre si mesmo sem se importar com você ou com sua vida não é realmente um amigo. Se você se sentir mais como uma caixa de ressonância do que como um companheiro, talvez seja hora de se dispersar.

10 ela não fica feliz, ela fica com ciúmes

Frenemy pode ser uma palavra divertida, mas não é um relacionamento divertido. Amigos celebram seus sucessos, não invejam eles. O monstro de olhos verdes realmente é uma fera aterrorizante, e alguém que é constantemente ciumento nunca será capaz de realmente apoiá-lo. Se ela não está feliz por você quando lhe fala sobre uma promoção, noivado ou gravidez, então ela não vale a pena ter por perto para fazer parte de suas realizações.

11 Você teme vê-la

A melhor coisa sobre os amigos é que você pode escolhê-los. Nunca permita-se sentir preso em um relacionamento que você não quer mais fazer parte. Você deve estar animado para conversar com seus amigos, não temer a perspectiva de sentar-se durante todo um almoço com eles. Não importa o motivo pelo qual você não esteja ansioso para vê-la, o fato de você não ser um sinal infalível é hora de cortar os laços.