11 coisas que toda mãe pensa durante as regressões ao sono
A própria menção de "regressão ao sono" é suficiente para causar medo nos corações de pais novos (e até mesmo experientes) em todos os lugares. Justo quando pensamos que era seguro abraçar o sono novamente e funcionar como seres humanos normais, um recuo temível eleva a cabeça feia e nos lembra a todos quem é realmente o chefe. Porque voltar entre o sono e a insônia é o pior, há definitivamente algumas coisas que toda mãe pensa durante a regressão do sono. Quero dizer, é intenso. Você provavelmente se sente desesperado e frustrado, e também um pouco conflituoso, porque seu filho é tão adorável em seus pijamas, mesmo no meio da noite, então, como você pode ser louco, realmente?
Acontece que há vários ciclos de regressão de sono que qualquer pai deve pelo menos tentar estar preparado. Embora todas as crianças sejam diferentes, você pode pelo menos supor que voltará a acordar a cada duas horas (ou menos) quando seu filho atingir 4 meses, 8 meses (ou 9 meses ou 10 meses) e 12 meses. Isso, claro, não inclui surtos de crescimento, que é um monstro completamente diferente que, ao lidar com regressões de sono, você nem quer pensar. Confie em mim.
Se nada mais (porque não há muito mais que você possa fazer), saiba que você não está sozinho quando se trata de lidar com regressões do sono. Pode parecer que você é, especialmente quando você está assistindo o sol aparecer com seu filho pelo terceiro dia consecutivo, mas agora você faz parte de um círculo de elite de pais que estiveram lá e fizeram isso e sobreviveram ( sim, você vai sobreviver). Se você está pensando o seguinte, quase posso garantir que há outro pai, lidando com a regressão do sono de seus filhos, pensando também.
"Eu pensei que nós fomos passado isso ..."
Eu estou olhando para a regressão do sono de 10 meses em particular. Ele criou sua cabeça feia e me fez sentir como se tivesse viajado no tempo de volta para os primeiros dias do meu bebê em casa. Só que desta vez, ninguém estava nos trazendo comida ou se oferecendo para segurar nosso recém-nascido para que pudéssemos tirar uma soneca, então era sem dúvida muito, devia piorar.
"A vida não é justa. Nada é justo. O que é vida de novo?"
Se apenas as regressões do sono acontecessem depois que as crianças saíssem de casa para a faculdade ou para suas carreiras ou o que quer que elas decidissem fazer quando deixassem nossas casas e finalmente nos deixássemos dormir.
"Tudo é terrível"
Não há outra maneira de dizer isso. Tudo é o pior que já foi. Não há sono para você.
"Isso é um reflexo da minha mãe?"
Quero dizer, a menos que você esteja correndo pela casa com um pandeiro a cada duas horas, noite e dia, provavelmente não é. Definitivamente não. Não, não mesmo. Esta é apenas uma parte do aprendizado e desenvolvimento do seu filho e, uma vez, você também o fez. Isso não tem nada a ver com você e tudo a ver com a ciência. Maldito seja, ciência. Maldito.
"Qualquer que seja o método de treinamento do sono, eu disse que nunca faria isso agora é muito bonito agora ..."
O experimental com alho e beterraba fermentada? Eles estavam em algo, tenho certeza disso.
"Eu não me importo mais. Os lobos podem treinar esse garoto para todos os que me importam."
Você nunca ouviu falar de animais selvagens tendo regressões durante o sono, não é? Tenho certeza que há uma boa razão para isso. Talvez aquela loba mãe saiba de algo que eu não sei. Talvez ela possa ficar acordada a noite toda e o dia todo com meu filho, e ele ficará bem. OK, talvez eu precise dormir um pouco.
"Meu filho vai ter que dormir algum dia, certo?"
Todo o processo de pensamento que geralmente começa com "Talvez eu possa dormir em nove dias quando a avó visita ..." costumava ser ridículo e quase me fez sentir culpado, mas agora é uma luz real no final do meu túnel proverbial e eu apenas não se importe.
"Alguém mais precisa ir buscar meu filho de volta ao sono. Estou pronto".
Quer dizer, minha parceira era a escolha mais realista nessa situação, mas às vezes eu me via encarando bastante nosso cachorro também. E meus vizinhos. E meus amigos. E às vezes um estranho andando na calçada, todo feliz e claramente descansado.
"Ninguém melhor me perguntar se meu filho está dormindo durante a noite ou então ..."
Você está tão cansado quando é uma nova mãe, nem percebe que sua ameaça é muito vazia, porque você é incapaz de manter os olhos abertos o tempo suficiente para evocar até mesmo um pingo de medo.
"Que horas são? Que dia é esse? O que é o tempo? O que são os dias?"
Eu costumava ler um relógio, um calendário, letras e palavras em geral. Agora? Tudo é um borrão embaçado.
"Eu votaria em quem não deve ser chamado se pudesse fazer meu bebê dormir"
Só brincando! Todos nós temos nossos limites.