12 coisas que as mulheres com nascimentos traumáticos precisam que você conheça

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O nascimento de uma criança geralmente é uma ocasião bonita e feliz. Quando as coisas não saem como planejadas, porém, sua experiência de parto pode ser dolorosa, deprimente e totalmente perturbadora. As pessoas grávidas são muitas vezes intimidadas por médicos e funcionários do hospital; eles podem entrar em trabalho de parto em um horário inesperado, semanas antes do vencimento; seu plano de nascimento pode mudar tão drasticamente o ato de dar à luz não é bonito, mas essencialmente horrível. Independentemente das razões por trás do trauma, há algumas coisas que as mulheres que sofreram traumas no parto precisam que todos saibam.

A primeira coisa que qualquer mulher que tenha experimentado um trauma desse tipo quer que você esteja ciente disso é que, é claro, o trauma do nascimento realmente existe. Na verdade, é uma forma de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) que ocorre quando a pessoa grávida experimenta uma perda de controle ou outras emoções negativas durante o parto. Isso pode se tornar exacerbado se a gestante já tiver experimentado outras formas de trauma (como agressão sexual) no passado. As pessoas também costumam confundir TEPT relacionado ao parto com depressão pós-parto, que é outra doença e requer uma forma diferente de tratamento.

Eu posso entender, até certo ponto, por que as pessoas raramente ouvem falar sobre trauma de nascimento. Embora as histórias de trabalho de parto e de parto sejam compartilhadas regularmente, as histórias traumáticas são difíceis de serem discutidas e difíceis de ouvir. A pessoa que viveu não quer revivê-lo, e a pessoa que o ouve não quer se assustar com sua potencial experiência de parto e parto. Então, como resultado, muitas pessoas simplesmente não sabem sobre o nascimento traumático, ou como ajudar alguém que tenha experimentado um. Se você deseja apoiar um amigo ou membro da família que passou recentemente por esse trauma, saiba que eles apreciam você e sabem que há algumas coisas que eles realmente querem que você conheça, incluindo os seguintes:

Alguns nascimentos são mais complicados que outros

Muitas complicações do parto começam com a saúde materna. Nem todas as mulheres recebem cuidados adequados ou podem tirar uma folga quando necessário. Outras complicações são simplesmente uma questão de chance. Ninguém pode impedir que um bebê pélvico ou um cordão umbilical se amarre ao redor do pescoço de um feto. Há tantos fatores quando se trata de gravidez e parto e assumindo que tudo é um caminho reto de A para B é, bem, ridículo.

Encontrar um bom prestador de cuidados de saúde pode causar estresse sem fim ...

Um bom OB / GYN ou parteira é muitas vezes difícil de encontrar. Eu pessoalmente vivi uma série de histórias de horror quando se trata de provedores de cuidados de saúde. Como um sobrevivente do trauma de nascimento, eu preciso que as pessoas entendam que, se eu engravidar novamente, provavelmente ficarei absurdamente estressado apenas tentando encontrar um bom médico que me trate com gentileza e respeito (e que passe a fazer meu seguro).

... E nem todos eles têm o seu melhor interesse no coração

Se você teve a infeliz experiência de ser intimidado por um médico, sabe que nem sempre tem o melhor interesse em mente. Seria maravilhoso se o fizessem, mas às vezes é o caso de eles simplesmente preferirem fazer o que é mais fácil para eles. Ou pior, o dinheiro se torna um fator para incentivar os médicos a realizar cesarianas desnecessárias.

Decidir onde você dá à luz pode causar medo paralisante

Nascimento hospital ou parto em casa ou centro de parto? Você acha que isso seria uma escolha fácil, mas graças ao trauma que sofremos, podemos nos sentir completamente congelados ao tentar tomar a decisão certa.

Muitos dos nossos corpos foram drasticamente feridos no processo de dar à luz

Trauma de parto pode muitas vezes produzir um conjunto de cicatrizes físicas correspondentes. Para alguns, estas são as cicatrizes da cesariana que poderiam ter sido evitadas por médicos mais cuidadosos. Para outros, estas são as lágrimas vaginais de segundo, terceiro e quarto grau que podem mudar para sempre a sua vida (para não mencionar a maneira como você faz sexo).

Muitas vezes sentimos raiva sobre nossos traumas

Ninguém quer experimentar um parto traumático. Então, quando você olha para trás em sua experiência e pode ver claramente o que deu errado e como deu errado e porque deu errado, isso faz você querer gritar. A retrospectiva pode ser 20/20, mas também é bem enfurecedora.

Às vezes evitamos outros procedimentos ginecológicos importantes para evitar os gatilhos

Alguns de nós não conseguem lidar com um ginecologista imediatamente. O trauma do nascimento pode nos levar a evitar nossos médicos, às vezes até hospitais, mesmo que precisemos de procedimentos importantes. Seja gentil ao sugerir e relembrar que esses procedimentos são importantes e que, embora possamos ser acionados, nossa saúde física não deve sofrer devido às nossas dificuldades de saúde mental.

Falar sobre o parto também pode ser desencadeante

Enquanto algumas novas mães estão morrendo de vontade de contar a história de nascimento aos outros, contar nossas próprias experiências pode ser bem difícil. Ouvir as histórias dos outros, estejam eles sem incidentes ou não, também pode ser difícil. Precisamos que as pessoas entendam e não se ofendam se precisarmos interromper a conversa cedo.

Nós desejamos não ter que nos explicar para todos

Explicar que você passou por um parto traumático é desgastante. Ter que entrar em detalhes sobre como isso aconteceu é desgastante. Ter que explicar seus gatilhos é desgastante. É tudo exaustivo e esperamos que você entenda, seja paciente e nos dê o tempo necessário para superar tudo isso.

Muitos de nós são feitos com bebês (e tudo bem)

Porque foi difícil para algumas de nós engravidar, para desfrutar de uma gravidez saudável e para dar à luz, muitos de nós são "um e feito." Seja respeitoso e não empurre o assunto se dissermos que simplesmente não quero mais filhos. Não há problema em não se estressar por mais dez meses e correr o risco de reviver o nascimento traumático que já tivemos ou de ter outro.

Nós não (temos que) "superar"

Não há prazo para superar o trauma. Não há ponto de parada para o TEPT. Enquanto muitos de nós gostariam de avançar com nossas vidas sem pensar ou reviver partes do trauma, é diferente para todos. Qualquer um que diga a uma mãe traumatizada que “supere isso” é obviamente insensível (insira o seu palavrão preferido aqui).

Suporte é difícil de encontrar

Ninguém falou sobre trauma do nascimento em gerações passadas. Felizmente, estamos finalmente começando a esclarecer esse problema muito real. Dito isto, graças a coisas como complicações de seguro de saúde ou ser uma pessoa não religiosa ou ser mãe solteira, encontrar apoio pode ser difícil. Se seu amigo ou ente querido estiver com problemas para encontrar ajuda, simplesmente esteja lá para eles. Deixe-os saber que podem conversar com você a qualquer momento e que você também ficará feliz em ficar em silêncio se isso for tudo de que precisam.