13 coisas que toda nova mãe precisa saber ao cuidar de um recém-nascido

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Trazer sua casa recém-nascida é sem dúvida um dos melhores momentos da sua vida, mas é também um dos mais assustadores. Depois de entregar seu bebê, você normalmente tem uma equipe de profissionais ao seu redor (por pelo menos um dia) enquanto descansa e se recupera e se relaciona com seu bebê. Quando você está em casa, sozinha, com seu recém-nascido e com ninguém mais do que o Dr. Google em quem confiar, o infame pânico dos pais tipicamente se instala. Há coisas que toda mãe nova precisa saber sobre recém-nascidos, que podem ajudar a combater esse pânico ; coisas que você não encontrará necessariamente em um livro para bebês ou pais, porque, bem, existem coisas que só o tempo e a experiência podem ensinar a você.

Os primeiros três meses em casa com o bebê (ou seja, os meses do recém-nascido) não são exatamente tão excitantes quanto esperamos que sejam. Há muita redundância, estresse e trabalho associados aos cuidados com o recém-nascido, convenientemente combinados com uma grave falta de sono, de modo que os primeiros meses em casa não necessariamente pareçam tão felizes quanto os comerciais que os fazem tremer. Esses meses não são tanto para rir e brincar com seu bebê (não se preocupe, você vai chegar a essa parte eventualmente) como eles estão simplesmente cuidando das necessidades do seu recém-nascido, estabelecendo uma rotina útil, ajustando-se à sua nova vida. como pai e recuperando do trabalho de parto.

Sua vida pós-parto pode ser confusa e excitante, crua e emocional, e é tudo tão maravilhoso e aterrorizante. Também é difícil não se sentir totalmente sozinho na experiência, mesmo quando você está rodeado de amigos e familiares e seu parceiro, se você tiver um. Há muito o que aprender, fazer e aprender de novo, então não faz mal começar, começando com coisas que toda mãe nova precisa saber ao cuidar de um recém-nascido:

Eles dormem. Gosto muito...

Quanto os recém-nascidos dormem exatamente? Os recém-nascidos dormem entre 16 e 17 horas por dia, mas seus padrões de sono são muito irregulares no início, o que significa que dormir você mesmo provavelmente não vai acontecer (a menos que você tenha ajuda). Um bebê dormindo é adorável, sim, mas você só pode ficar olhando para eles antes de ficar um pouco entediado. A boa notícia é que um bebê adormecido é um bebê em desenvolvimento, porque os bebês crescem e se desenvolvem mais durante o sono REM, que é tipicamente o que eles são como recém-nascidos.

... e eles comem muito ...

Os recém-nascidos têm um apetite insaciável. Eles normalmente comem a cada 2-3 horas, com os valores variando com base em se eles são amamentados ou mamadeira, e quantos anos eles têm. Seus apetites crescem tão rapidamente quanto eles, e você verá um aumento na quantidade que eles comem quase todas as semanas durante os primeiros meses de sua vida.

... E, claro, eles fazem muito cocô

Recém-nascidos fazem cocô muito, às vezes 8-10 vezes ao dia. No entanto, não há dois bebês exatamente iguais, então, se o seu bebê não está tendo 8 a 10 evacuações por dia, provavelmente não é nada para se preocupar. Bebês amamentados têm mais evacuações do que bebês alimentados com fórmulas infantis, e os bebês alimentados com fórmulas são um pouco mais propensos a ter constipação. Desde que seu bebê esteja com fraldas molhadas regularmente e esteja fazendo cocô todos os dias, ou em dias alternados, provavelmente não há nada com que se preocupar. Se o seu bebé tiver um abdómen inchado e for exigente, no entanto, pode ter problemas em evacuar por si próprio, pelo que deve falar com o seu médico.

Eles não são tão frágeis quanto você pensa

Todo novo pai tem medo de quebrar o bebê. Sim, realmente, cada um. É compreensível, já que os bebês são tão pequenos e indefesos e não conseguem sustentar a cabeça ou até mesmo manter os olhos abertos por muito tempo. Ainda assim, a verdade é que os bebês foram construídos para resistir aos pais. É sempre uma boa ideia ter cuidado, claro, mas tenha em mente como seu bebê veio ao mundo. Quer dizer, não foi exatamente uma jornada fácil, então a probabilidade de você causar dano a eles é muito, muito pequena.

Eles estão indo para crescer incrivelmente rápido

De acordo com a Clínica Mayo, "desde o nascimento até os 6 meses, um bebê pode crescer de 1 a 2, 5 cm por mês e ganhar de 5 a 7 onças (cerca de 140 a 200 gramas) por semana". seu bebê para dobrar o peso ao nascer por volta dos 5 meses. " Naturalmente, o seu médico irá monitorar o crescimento do seu bebê em todas as visitas ao bem-estar para se certificar de que eles estão no caminho certo, e cada bebê cresce de forma diferente. Ainda assim, quando alguém diz "eles crescem tão rápido", eles querem dizer, porque os bebês não são bebês por muito tempo.

Suas fraldas lhe dirão tudo o que você precisa saber

Como mencionado anteriormente, seu bebê pode ter entre 8 a 10 evacuações por dia . Nem todo bebê tem tantos, e você vai aprender rapidamente o que é e o que não é normal para você, mas o que está nessas fraldas é tão informativo quanto o número que você está mudando. O cocô de um bebê pode variar em tamanho, textura e cor, dependendo do que estão comendo, e há algumas cores bem interessantes nesse arco-íris. Além disso, o número de fraldas molhadas que você está mudando é uma indicação importante da saúde do seu recém-nascido. Quanto mais o seu bebê estiver comendo, e quanto mais velho ele ficar, mais produção ele terá, então se você perceber que não está trocando muitas fraldas molhadas (em média cinco por dia depois de vários dias), consulte seu pediatra para Certifique-se de que seu bebê não esteja desidratado.

Eles não serão capazes de dormir mais do que algumas horas seguidas por várias semanas, talvez meses

Seu bebê vai dormir muito no começo, mas nunca por mais de algumas horas de cada vez. Eles precisam ser alimentados e mudados com freqüência, então eles acordam a cada 2-3 horas para fazê-lo. Quando seu bebê tiver 6-8 semanas de vida, ele começará a dormir por períodos mais longos durante a noite e fará cochilos mais curtos durante o dia (ainda com bastante frequência). Os primeiros meses parecem cansativos quando você não está dormindo muito, mas prometo que eventualmente conseguirá o descanso de que precisa.

Eles não sabem a diferença entre noite e dia

No início, os bebês não têm ritmo circadiano para ajudá-los a diferenciar entre a noite e o dia. É por isso que é seu trabalho, como pai, ajudar a ensinar-lhes a diferença. Tente manter o dia claro e ocupado, e os períodos noturnos são escuros, calmos e silenciosos. Eles começarão a reconhecer que a noite é pacífica e contribui para um ótimo sono, e que durante o dia, há muita coisa acontecendo que eles provavelmente deveriam ficar acordados para experimentar.

Você precisa dar banhos de esponja até que seu cordão umbilical caia

A maioria dos cordões umbilicais cai dentro de três semanas, embora alguns possam demorar mais. Eles podem permanecer no tato, dependendo do que parece ser uma discussão por vários dias, mas a maioria dos médicos recomenda que você não interfira neles (a menos que você esteja limpando-os com um pano embebido em álcool). Como qualquer ferida, é importante manter o cordão umbilical seco para que a pele abaixo dele possa cicatrizar.

Você não precisa ter medo do ponto fraco em sua cabeça

O ponto fraco na cabeça de um bebê parece um pouco estranho no começo, especialmente se você o ver pulsando, mas é perfeitamente normal e não tão frágil quanto você pode inicialmente acreditar. O ponto fraco do seu bebê é apenas uma lacuna entre as fontanelas do crânio. O fecha ao longo do tempo (provavelmente durante o segundo ano do bebê), mas não é fechado no início para que o cérebro do bebê tenha espaço para crescer (eles também precisaram ser flexíveis para o bebê passar pelo canal do parto). Seja gentil com eles, é claro, mas não tenha medo deles.

Eles provavelmente vão perder esse cabelo difuso

Essa penugem pêssego recém-nascida é uma das coisas mais adoráveis ​​que você já viu, e ela vai derreter você em uma poça indefesa toda vez que você esfregar as mãos na cabeça pequena do seu bebê. Infelizmente, para alguns, não dura muito tempo. Os recém-nascidos geralmente perdem um pouco do cabelo com o qual nasceram durante os primeiros seis meses de vida. Triste, sim, mas é normal, e vai voltar a crescer e ser tão adorável como sempre.

Eles podem parecer um pouco engraçados no começo

Seu bebê pode parecer ter uma cabeça estranhamente moldada se você a tiver entregue por via vaginal. Eles também estarão bastante inchados ao redor de seus rostinhos doces, mas terão a pele enrugada em seus braços e pernas esguios. Eles são fofos, é claro, mas talvez não tão macios e grandes como você pensou que seriam. Tenha em mente que eles passam nove ou mais meses confortavelmente em seu corpo, e cercados por líquido amniótico, então eles vão parecer um pouco diferentes nos primeiros dias de sua vida do que quando eles passarem algum tempo fora do seu ventre.

Eles precisam de você para cuidar de você também

Seu trabalho como mãe de seu bebê é cuidar deles e cuidar deles, mas é importante que você cuide de si mesmo também. Seu corpo precisa de descanso depois que você deu à luz, e você provavelmente precisará de um tempo para si mesmo, de modo que possa compreender emocionalmente a mudança monumental que acabou de acontecer. Ter um bebê é um grande negócio, quase super-humano, mas você ainda é um ser humano e ainda precisa da mesma atenção e carinho que está dando ao seu bebê. Não só para você, mas para eles também.