3 Passos para Curar um Relacionamento Mãe-Filha Desgastado

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Às vezes, até mesmo nossos relacionamentos mais estimados sofrem mal-entendidos, equívocos e desconfiança. Se o seu vínculo com sua filha ou mãe se esgotou com o tempo e você está se perguntando como consertar seu relacionamento, não se preocupe. Realmente é verdade quando dizem compreensão mútua e um pequeno esforço extra cura a maioria das feridas!

O que você faz quando seu relacionamento feliz com sua mãe ou filha azeda? A relação entre mães e filhas é especial, mas não é isolada da ira das circunstâncias. Se o seu vínculo se transformou em uma guerra fria, esforce-se para reconstruir a conexão e fazer as pazes. Sim, é totalmente possível recuperar tudo o que você perdeu!

Dicas sobre como melhorar os relacionamentos entre mãe e filha

Antes de começar sua missão, lembre-se de que você não pode fazer nada se não conversar. Se já faz um tempo desde que vocês dois falaram, é hora de iniciar conversas de cura. É somente falando que você será capaz de resolver conflitos.

1. Fique Calmo

É mais fácil falar do que fazer, mas manter a calma e o foco é metade da batalha vencida. Na maioria das vezes, desabafamos quando a outra pessoa nem vê nossa perspectiva. Ao pensar sobre as formas de resolver um conflito, comece colocando-se em um estado de espírito calmo. Pratique a respiração profunda e ioga, se você precisar. Mesmo que seus sentimentos sejam feridos e você não queira nada melhor do que gritar, mantenha a calma e pense antes de falar. Você não quer dizer algo que vai quebrar seu filho ou menina!

2. Não hesite em fazer alterações

A desconexão emocional entre mãe e filha pode causar angústia não apenas entre elas, mas também afetar toda a família. Todo mundo sente a pressão e eles precisam andar na ponta dos pés ao seu redor. Para curar sua relação mãe-filha, aceite que você também pode ter sido culpado e se responsabilizar por tais casos. Quando ela vê você fazendo isso, ela provavelmente fará o mesmo. Esteja sempre preparado para ouvir um ao outro, mesmo que você não esteja de acordo com a perspectiva do outro. Prestar-lhe um ouvido que não julgue fará com que consertar as relações mãe-filha seja muito mais fácil.

3. Não faça pré ou julgue mal

Uma regra obrigatória para a resolução de conflitos entre mãe e filha é nunca assumir as coisas por conta própria. Deixe a subjetividade para trás e coloque-se no lugar de sua mãe ou filha para entender como você agiu em sua situação. Você não gosta da escolha de amigos de sua filha? Pode ser apenas uma rebelião adolescente. Ou a sua mãe está exigindo que você faça algo que você odeia? Tente descobrir o porquê. Respeite a individualidade da mulher especial em sua vida, mesmo que o jeito dela de fazer as coisas seja diferente do seu. Você nunca sabe - talvez o jeito dela também esteja correto, só que diferente!

Como consertar um relacionamento mãe-filha é uma questão com muitas respostas. Mas isso não pode ser feito em um dia. Enquanto os problemas subjacentes não forem resolvidos, você terá problemas. Tente seguir este conselho de relacionamento entre mãe e filha para redefinir seu vínculo e abrir mão do controle sobre problemas que não são seus para controlar. É justo que você faça um esforço extra por um relacionamento que, sem dúvida, vale a pena preservar.