38 semanas de gravidez: o que esperar
Neste artigo
- O crescimento do seu bebê durante a gravidez - Semana 38
- Qual é o tamanho do bebê?
- Mudanças Corporais Comuns
- Sintomas da gravidez na semana 38
- Quais são os sinais do trabalho
- Induzindo o trabalho a 38 semanas
- Barriga em 38 semanas de gravidez
- 38 semanas de ultra-som
- O que comer
- Dicas e Cuidados
- O que você precisa comprar
Quando a mãe está com 38 semanas de gravidez, o bebê é abaixado na região pélvica, onde o bebê pode bater em vários nervos super-sensíveis. Isso dará à mãe múltiplas sensações nas pernas e na vagina. Sim, a mãe passará por várias novas experiências durante este período. O bebê pode ser entregue a qualquer momento e é melhor tentar relaxar até esse momento.
O crescimento do seu bebê durante a gravidez - Semana 38
Durante a 38ª semana da gravidez, o bebê será puxado para cima, tendo uma forte e firme compreensão. A mãe poderá sentir isso quando segurar a mão do bebê após o parto, pela primeira vez. Todos os órgãos do bebê serão desenvolvidos completamente nesta semana, prontos para experimentar a vida fora do útero da mãe. O bebê continuará derramando lanugo e vernix. O líquido amniótico será engolido pelo bebê. Isso então se acumulará no intestino do bebê. O intestino também terá bile, células soltas e outros produtos residuais. Este acúmulo no intestino do bebê será o primeiro movimento intestinal do bebê uma vez entregue. Outras mudanças durante a semana 38 são menores, mas muito importantes. O cérebro, assim como o sistema nervoso do bebê, continuará a ser aperfeiçoado.
Pensando na cor dos olhos do bebê? Se o bebê nascer com olhos de cor marrom, a cor provavelmente permanecerá a mesma. Embora, se o bebê nasce com olhos azuis escuros ou cinza aço, é provável que a cor fique azul ou cinza ou também pode se tornar avelã, verde ou marrom com a idade de 9 meses. Isto é principalmente porque as íris do bebê podem ganhar algum pigmento nos primeiros meses após o nascimento. A cor geralmente fica mais escura, mas não mais clara.
Qual é o tamanho do bebê?
O comprimento do bebê pode ser comparado a um comprimento de alho-poró. 38 semanas de tamanho do bebê grávido será mais de 19, 5 polegadas e o bebê vai pesar em torno de 3 Kgs.
Mudanças Corporais Comuns
Durante a semana 38, o corpo experimenta mudanças que sinalizam a culminação da gravidez, como apagamento e dilatação cervical. Algumas dessas mudanças podem ser sentidas pela mãe, como a sensação de o bebê cair na região pélvica. Isso pode ser identificado devido ao aumento da pressão na região pélvica e redução da falta de ar. A mãe também pode ter seios com vazamento. Um líquido amarelado chamado colostro é secretado, que é majoritariamente composto por anticorpos e tem muito menos açúcar e gordura. Nem todas as mães experimentam isso. Este colostro protege o recém-nascido e é secretado mesmo após o nascimento, juntamente com o leite materno.
Sintomas da gravidez na semana 38
Alguns dos sintomas comuns que uma mãe experimenta durante a 38ª semana de gravidez estão listados abaixo:
Contração de Braxton Hicks
A mãe pode esperar sentir cãibras ou o aperto da barriga, conhecido como contrações de Braxton Hicks. Se as contrações doloridas desaparecerem enquanto a mãe troca de posição, isso ainda pode ser identificado como contrações de Braxton Hicks ou contrações práticas.
Sono perturbado
As mães podem achar difícil ter uma noite tranquila devido às dores ou devido à ansiedade.
Aumento do corrimento vaginal
Pode haver um aumento no corrimento vaginal, que é uma substância espessa semelhante ao muco conhecida como tampão de muco. A presença deste tampão de muco é completamente normal. Este aumento na descarga é devido à dilatação do colo do útero.
Uma barriga com coceira
A barriga da mãe é esticada ao máximo, tornando-se cada vez mais sensível. Hidratar a pele da barriga pode ajudar em tais casos. Recomenda-se optar por hidratantes que são pesados. Também é aconselhável consumir muitos líquidos e água. Um médico deve ser consultado somente se uma erupção cutânea for desenvolvida.
Inchaço nos tornozelos e pés
Este sintoma pode ser aliviado, recostando-se e colocando os pés para cima. Caminhadas regulares reduzirão esse inchaço, mantendo o fluxo sanguíneo.
Ansiedade
Isso é bastante comum entre as mulheres grávidas. Para aliviar a ansiedade, é melhor manter a mente ocupada e assistir a um filme ou passar tempo com amigos e familiares pode ser bastante relaxante.
Quais são os sinais do trabalho
O complicado processo de trabalho será experimentado de maneira diferente por cada mulher. Algumas mulheres grávidas podem sentir dores excruciantes, enquanto outras podem apresentar contração do útero. A água pode quebrar mesmo antes de experimentar qualquer uma dessas contrações. Quando o parto começa, a mãe começa a experimentar contrações regulares que se tornam mais frequentes e mais fortes. Essas contrações começam na parte superior do útero da mãe e seguem para baixo em um movimento ondulatório. Essas contrações empurram o bebê para baixo, para dentro da pélvis da mãe, pressionando o colo do útero. Assim, o colo uterino se dilata e se dilata para que o bebê possa passar pelo canal de parto da mãe no momento do parto.
Induzindo o trabalho a 38 semanas
Pode se tornar uma necessidade médica induzir o parto durante a 38ª semana de gravidez devido a complicações como diabetes gestacional, infecções uterinas ou problemas placentários. Há outros casos, como quando a mãe experimenta sangramento ou está esperando gêmeos, quando o médico pode recomendar a indução do parto. Esta situação não é nada para se preocupar. Não é recomendado induzir o parto naturalmente durante a 38ª semana de gravidez. Certos métodos de fazer isso são considerados inseguros. É melhor tomar a opinião de um médico e ainda melhor se a mãe espera trazer a gravidez para o seu termo completo.
Barriga em 38 semanas de gravidez
A barriga da mãe com 38 semanas de gestação é bastante grande, resultando em tensão no pescoço, tensão nas costas e fadiga. Conforme a barriga cresce, a mãe continua a aumentar de peso.
Recomenda-se a ingestão de quantidades pequenas mas frequentes de alimentos nutritivos, pois isso reduz a pressão sobre o sistema digestivo.
38 semanas de ultra-som
Durante as últimas semanas de gravidez, o bebê atingiu um tamanho maior, resultando em menos espaço para se movimentar dentro do útero materno. Se houver alguma preocupação com relação à saúde e ao desenvolvimento do bebê, a mãe pode optar por um exame de ultrassonografia. Isso confirma os batimentos cardíacos do bebê e verifica se a freqüência cardíaca está dentro da faixa normal.
O que comer
A gravidez na 38ª semana deve incluir majoritariamente o nutriente essencial Colina. A colina ajuda a melhorar o funcionamento do cérebro, e não é apenas útil para superar os problemas que você pode estar enfrentando devido à "gravidez cerebral" (encolhimento do cérebro da mãe durante a gravidez), mas também ajuda o cérebro e a medula espinhal a se desenvolver. Alguns alimentos ricos em colina que você pode incluir em sua dieta são:
- Espinafre
- Marisco
- Fígado
- Germe do trigo
- Ovos
- Brotos de brotos
- Brócolis
- Amendoim
- Chocolate ao leite
Além disso, é uma boa ideia fazer um lanche com alimentos de alta energia, que podem fornecer a força necessária para o trabalho de parto e ajudar a iniciar a amamentação. Esses incluem:
- Nozes
- Fruta fresca
- Rasinas, damascos e quaisquer outras frutas secas
- Bananas
- Barras de cereais
Também é importante manter-se hidratado nesta semana, e é útil manter uma garrafa de água de suco fresco à mão.
Dicas e Cuidados
Aqui estão algumas dicas e cuidados para uma mãe durante a 38ª semana de gravidez.
Fazer
- Certifique-se de que as contrações são regulares. Tente mudar de posição para ver se eles param, pois poderiam facilmente ser Contrações de Braxton Hicks.
- Abasteça a geladeira para que não haja necessidade de ficar sem comida. Prepare-se para o parto e amamentação lendo livros relacionados com a gravidez.
Não é
- Não beba álcool, pois isso pode afetar o desenvolvimento cerebral da criança.
- Não exagere em nenhum trabalho, pois isso pode levar a traumas e fadiga.
O que você precisa comprar
Aqui está uma lista de itens que uma mãe precisa comprar durante esse período:
- Saco de armazenamento de leite materno e um coletor de leite, se você planeja usar um
- Fundamentos de berçário, como um berço, um trocador, um balancim, uma banheira infantil e muito mais
- Fundamentos de impermeabilização, como pára-choques para bordas afiadas e almofadas antiderrapantes em tapetes. À medida que o seu filho cresce, esta lista terá de ser revista para incluir outros artigos também
- Itens essenciais para viagem, como cadeirinha, carrinho de bebê e carrinho de bebê
A 38ª semana é quando você precisa estar pronto para se mudar para um hospital a qualquer momento. Fazer as malas para o hospital é essencial. Use esse tempo para se preparar mentalmente para o trabalho de parto e se preparar para segurar o bebê.
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