39 semanas de gravidez: o que esperar
Neste artigo
- O crescimento do seu bebê durante a gravidez - Semana 39
- Qual é o tamanho do bebê
- Mudanças Corporais Comuns
- Sintomas da gravidez na semana 39
- Quais são os sinais de trabalho
- Induzindo o trabalho às 39 semanas
- Barriga Em 39 Semanas De Gravidez
- 39 semanas de ultra-som
- O que comer?
- Dicas e Cuidados
- O que você precisa para comprar
- Conclusão
Na semana 39, o bebê está completamente desenvolvido e pronto para entrar no mundo. É muito comum que você experimente desconfortos e dores durante este período. Seu corpo passará por algumas mudanças menores, mas importantes, como contrações regulares, que o prepararão para a entrega.
O crescimento do seu bebê durante a gravidez - Semana 39
Durante a 39ª semana de gestação, o bebê atingirá seu tamanho e peso no nascimento. Este bebê agora pode ser levado em consideração como um feto a termo. Aqui estão alguns dos avanços que seu bebê está fazendo durante esta semana:
- Nesse estágio, o cérebro do bebê ainda está se desenvolvendo rapidamente. Essa taxa de desenvolvimento do cérebro continuará nos primeiros três anos.
- O bebê também terá acumulado gordura corporal suficiente para ajudá-lo a permanecer aquecido após o nascimento.
- Durante o período, nutrientes e anticorpos continuam sendo fornecidos ao bebê pela placenta da mãe, o que ajudará o bebê a lutar contra qualquer doença.
- O bebê também cresce a pele nova como as camadas externas da pele começam a derramar.
Qual é o tamanho do bebê
O tamanho do bebê grávido de 39 semanas será em torno de 3, 1 a 3, 6 kg e o comprimento do bebê da cabeça aos pés será em torno de 19 a 21 polegadas.
Mudanças Corporais Comuns
É quase o fim da sua gravidez até a 39ª semana. Estes serão os últimos dias de uma gravidez. O corpo comum muda durante a gravidez na 39a semana, inclui um útero mais pesado que pode causar o desconforto a você.
Sintomas da gravidez na semana 39
A maioria dos sintomas são sinais de parto que estão prestes a acontecer. Esses são:
Contração de Braxton Hicks
- Durante este período, o aperto ou cãibras do útero ocorrerão frequentemente, apesar de todos os cuidados tomados. Tais falsos alarmes de trabalho começam na parte da frente do corpo e tendem a diminuir quando trocamos de posição. Um trabalho de parto real pode ser reconhecido pelas cãibras que começam na porção superior do útero e ocorre tão regularmente e freqüentemente
Pressão na região pélvica
- Durante esses últimos dias, o bebê pode ter descido baixo na pelve, causando uma sensação desconfortável e pesada em seu torso inferior.
Relâmpago como sensação na área da virilha
- Devido à posição abaixada do bebê, qualquer movimento do bebê pode atingir vários nervos que são bastante sensíveis. Por causa disso, você pode experimentar sensações fortes que parecem um raio na região pélvica.
Um sentimento compulsivo de aninhar
- Muitos de vocês que serão mães terão um desejo de limpar a casa antes que o bebê nasça.
Descarga de muco e / ou sangue
- Durante a 39ª semana de gravidez, você pode desenvolver um tampão de muco. Esta é uma descarga espessa que pode ter algum sangue. Embora algumas pessoas considerem que este é um sinal de que as mulheres grávidas irão em breve entrar em trabalho de parto, não há nenhuma ciência para apoiar esta teoria.
Quais são os sinais de trabalho
Existem alguns sinais que são o modo do corpo de conscientizá-lo da chegada do bebê. É essencial conhecer esses sinais, embora não haja nada para enfatizar se você entrar em trabalho de parto sem perceber. Geralmente, esses sintomas serão muito diferentes e bastante fortes em comparação com os outros sintomas da gravidez e, portanto, são facilmente reconhecíveis por você. Você precisará ligar para seu obstetra ou visitar o hospital se tiver os seguintes sintomas:
Quebra de água
- Você pode sentir um fluxo lento de água pelas suas pernas. Isso pode significar que o seu saco amniótico está rompido e é mais provável que entre no trabalho dentro de algumas horas.
Contrações freqüentes em intervalos regulares
- Se você tiver contrações freqüentemente, você precisa cronometrar essas contrações e verificar se há uma diminuição no intervalo entre elas. Se eles são regulares, isso significa que você está nos estágios iniciais do trabalho. Não está certo, porém, quanto tempo durará esta etapa. Durante a semana 39, algumas mulheres grávidas não experimentam sintomas de parto, o que também é bom.
Enquanto algumas mulheres grávidas experimentam sintomas de parto, incluindo colo do útero dilatado, contrações frequentes, etc., alguns dias ou mesmo semanas antes do parto, há muitos que dilatam de 0 a 10 cm em poucas horas.
Induzindo o trabalho às 39 semanas
Durante este período da gravidez, você pode querer saber os métodos naturais que você pode tentar em casa para induzir o parto. Existem alguns métodos seguros que você pode tentar:
Caminhando
- Tomando uma longa caminhada pode funcionar. Este método não tem nenhuma prova científica, mas especialistas acreditam que a gravidade ajuda a empurrar o bebê para o colo do útero da mãe e essa pressão dilata o colo do útero.
Métodos de acupuntura
- Este é outro método que não tem nenhuma prova científica. Diz-se que esta prática milenar regula o fluxo sanguíneo, estimulando assim a dilatação do colo do útero.
Sexo
- Especialistas acreditam que experimentar um orgasmo pode ajudar a iniciar as contrações do trabalho de parto. Não faria mal tentar!
O médico também pode aconselhá-lo a passar por indução médica, dando-lhe alguns Pitocin. As razões para isso incluem várias complicações, como diabetes gestacional, problemas cardíacos, pré-eclâmpsia, problemas placentários e infecções uterinas. Os médicos também recomendam a indução médica para mulheres grávidas que estão em sua 39ª semana de gravidez e estão carregando gêmeos, ou se a mulher grávida não entrou em trabalho de parto, mesmo depois que a água quebrou.
Barriga Em 39 Semanas De Gravidez
Durante a 39ª semana de gravidez, a barriga não terá quase nenhum espaço interno devido ao crescimento contínuo do bebê. A pele sobre a barriga será completamente esticada. Para aliviar o desconforto, recomenda-se fazer alongamentos de gato (mãos e joelhos), bem como inclinações pélvicas.
39 semanas de ultra-som
Um exame de ultrassonografia é geralmente recomendado para garantir que o bebê esteja na melhor posição possível para uma entrega normal e segura. É quando o bebê está na posição de cabeça para baixo. Durante esta semana, o ultra-sonografista terá uma visão de 75% do rosto do bebê e os cílios do bebê são geralmente visíveis nele.
O que comer?
Não há evidências científicas de que os alimentos possam induzir o parto. A comida de gravidez de semana 39 inclui os artigos que podem digerir-se facilmente. É aconselhável ficar longe de alimentos gordurosos, produtos lácteos e carne.
Dicas e Cuidados
Aqui estão algumas dicas para seguir durante este período.
Dos
- Consuma alimentos que podem ser facilmente digeridos, pois o sistema digestivo
- Assegure-se de que seu transporte para o hospital esteja em ótimas condições e pronto a qualquer momento.
Não é
- Não consuma produtos lácteos, carne e alimentos gordurosos durante este período, uma vez que isso sobrecarrega o sistema digestivo.
- Muitos de vocês experimentariam um sintoma chamado "aninhamento" à medida que a data de vencimento se aproxima e tendem a se superexplorar. Embora não haja nada de errado em arrumar a casa, apenas peça ajuda à sua família ou contrate um faxineiro.
O que você precisa para comprar
Aqui estão algumas coisas que você poderia comprar durante a 39ª semana de gravidez:
- Bombas de mama
- Toalhitas
- Fraldas
- Sacos de armazenamento de leite materno
Conclusão
A abordagem da data de vencimento pode causar alguma ansiedade, e ler sobre o que esperar é a melhor maneira de coletar as informações necessárias para lidar com as últimas semanas de gravidez. Fique relaxado e preparado, pois é quase hora de você conhecer seu bebê.
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