40 semanas de gravidez e sem sinais de trabalho - você deve se preocupar?
Neste artigo
- 40 semanas de gravidez e sem sinais de trabalho - é normal?
- O que você pode fazer sobre isso
- 40 semanas e nenhum sinal de trabalho - indica uma cesariana?
No momento em que uma mulher chega a saber que está grávida, ela não pode esperar para segurar seu pequeno bebê em seus braços. Você espera ansiosamente pelo seu bebê chegar e suportar todas as complicações que você encontra durante a gravidez. Se você está com 40 semanas de gravidez, você deve estar preparado para receber seu bebê neste mundo. No entanto, se em 40 semanas, não há sinais de trabalho, então sem dúvida você vai se preocupar. Mas você deveria realmente se preocupar? Saiba mais sobre a gravidez na semana 40 e o que fazer se não houver sinais de trabalho de parto.
40 semanas de gravidez e sem sinais de trabalho - é normal?
Ao entrar na 40ª semana de gestação, você sabe que a qualquer momento seu bebê será entregue. Portanto, é normal ficar inquieto, mas não há necessidade de pânico. A boa notícia é que você não é o único a navegar neste barco. Foi observado que apenas 10% dos bebês nascem em sua data de vencimento e 90% dos bebês nascem antes ou depois da data de vencimento. Maioria dos bebês nascem entre 37 e 41 semanas de gravidez. No entanto, gêmeos ou bebês múltiplos geralmente nascem antes de 37 semanas. Além disso, a data de vencimento dada pelo médico é apenas uma data estimada, e pode variar conforme a gravidez progride, dependendo do crescimento e desenvolvimento do seu bebê. Na maioria dos casos, o bebê pode nascer antes das 42 semanas de gravidez. No entanto, alguns bebês também nascem após 42 semanas, embora as chances sejam extremamente raras. Portanto, é muito normal estar em sua 40ª semana de gestação e ainda não mostrar sinais de trabalho de parto.
O que você pode fazer sobre isso
Se você alcançou a marca de 40 semanas de sua gravidez e os sinais de trabalho de parto não estão em lugar algum, então não se estresse, pois isso apenas adiará o trabalho de parto. Em vez disso, tente isto:
1. Relaxe
Sim, você esperou o suficiente e essas duas semanas devem deixá-lo inquieto, mas não há necessidade de pânico ou preocupação. O melhor que você pode fazer é relaxar e ser paciente. Tente passar tempo com seus amigos ou familiares. Fale com eles e aproveite o tempo da família. Pensar em trabalho só vai deixar você estressado, o que não é bom. Então, tome um banho quente, passe tempo com a família e descanse bastante.
2. Meditar
A meditação é uma ótima maneira de acalmar e relaxar sua mente e corpo. A meditação pode ajudar muito na gestão do estresse. Sente-se em um espaço aberto ou em um ambiente natural e medite. Isso não só fará você se sentir feliz e relaxado, mas também ajudará seu bebê a se sentir relaxado.
3. Descanse e Durma
A melhor maneira de superar suas tensões e preocupações é dormindo e descansando. Uma boa 8 horas de sono irá relaxar e rejuvenescer você e você vai se sentir muito mais energizado. Quando o seu bebê chegar, o horário de dormir e de repouso pode ser revertido, por isso é melhor descansar o máximo possível.
4. Delicie-se com seus hobbies
Prossiga seus hobbies enquanto você pode, porque uma vez que o bebê chega, você não terá tempo para isso. Ele mudará seu foco dos sentimentos negativos que você pode estar tendo durante esse tempo. Portanto, pode ser um bom momento para entrar em seu hobby favorito, que é ler, pintar, ouvir música ou qualquer outra atividade que você goste de fazer.
Estas foram algumas maneiras que ajudam a relaxar, no entanto, existem certos truques que podem ajudar a induzir o parto; sabe quais são esses truques:
5. Escalar Escadas
Pode parecer um pouco estranho, mas subir escadas pode realmente ajudar a induzir o parto em breve. Suba as escadas algumas vezes; isso pode pressionar a pélvis e logo você pode precisar de trabalho de parto.
6. Tente acupressão
De acordo com esta técnica, vários pontos de pressão no corpo são pressionados para ajudar a curar. Muitos não sabem, mas a acupressão também ajuda a promover o trabalho de parto. Existem seis pontos principais de acupressão no corpo que ajudam na indução do parto. Se pressionado corretamente, os sinais de trabalho começam dentro de 1 a 4 dias de massagem de acupressão.
7. fazer sexo
Sim, é verdade! Delicie-se com o sexo com seu parceiro e logo seu bebê estará pronto para a chegada. O orgasmo que você experimenta ajuda a desencadear as contrações e as prostaglandinas presentes no sêmen também induzem o parto durante os últimos estágios da gravidez.
8. Tente Estimulação do Bico
Embora seja um pouco desconfortável, a estimulação do mamilo é uma ótima maneira de induzir o parto. Se você achar que é doloroso ou desconfortável, você pode usar uma bomba de mama para fazer a ação estimulante para você. Isso ajuda a liberar a ocitocina, um hormônio que é responsável por causar contrações e, portanto, você pode em breve entrar em trabalho de parto.
40 semanas e nenhum sinal de trabalho - indica uma cesariana?
Se você não entrou em trabalho de parto até as 40 semanas de gravidez, então isso o obrigará a se preocupar. Algumas mulheres também acham que podem ter que passar por uma cesariana. Mas uma cesariana não está relacionada apenas ao atraso no trabalho de parto, mas pode ser devido a várias outras complicações da gravidez. Por exemplo, o seu médico pode sugerir uma cesariana, no caso de uma gravidez de alto risco, se o peso do seu bebé for maior, etc. Mas sim, o seu médico pode sugerir uma cesariana se tiver mais de 41 semanas de gravidez sem sinais aparentes de trabalho de parto, sem contrações, sem dilatação do colo do útero, etc.
Seu ETD ou data esperada de entrega é apenas uma estimativa, e ninguém pode dizer exatamente quando o bebê será entregue. Portanto, não há necessidade de se preocupar. Tudo o que você pode fazer é esperar e se você tiver alguma preocupação ou preocupação em relação ao trabalho, converse com seu médico sobre o mesmo assunto.