5 idéias para parar de empilhar quilos pós-casamento

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A maioria das mulheres se esforça para manter a cintura antes do casamento. No entanto, após o casamento e um bebê, a vida pode se tornar muito ocupada. Espere, há boas notícias! A forma de evitar a questão do ganho de peso após o casamento tem algumas respostas simples!

De olhar magro e bonito antes do casamento para de repente, empilhando os quilos pós casamento, o tamanho do vestido pode ver um mar de mudança, uma vez que você colocou um "anel" sobre ele! Mas por que isso acontece? Lute com esses quilos extras para nunca mais dar seus vestidos favoritos para seus primos mais magros!

5 Hacks para salvar sua cintura pós-casamento

1. O período de fome sai pela culatra

Antes do casamento, jejum, dieta e fome são comuns para que você possa se encaixar em seu vestido de noiva. Quando o casamento acaba, os efeitos depois assumem corretamente. O problema é que você provavelmente perderá os quilos extras rápido demais com dietas radicais ou exercícios excessivos antes do casamento. Agora, você precisa ser gradual, seguir uma dieta adequada e não chocar seu corpo!

2. Você perde o interesse em cozinhar

Antes do casamento, você não resistiu à vontade de preparar todos os seus pratos favoritos. Depois do casamento, com o trabalho e depois ter que pensar no que cozinhar todos os dias, você simplesmente não o tem em você. A alternativa mais conveniente é comer fora ou fazer o pedido. Se você faz disso um hábito, sabe o que está reservado para você. Melhor ter um pouco de dificuldade para controlar o ganho de peso após o casamento

3. Todo dia se torna um motivo para celebrar

Você e seu marido encontrarão toda e qualquer desculpa para tirar aquelas taças de vinho que você recebeu como presente de casamento. Embora o vinho tenha seus benefícios para a saúde, a ingestão regular aumentará as calorias. Limite-a aos fins-de-semana, para que não só mantenha à distância o ganho de peso pós-casamento, mas também mantenha intacta a novidade de beber um com o outro.

4. Você se limita ao sofá

Depois do casamento, o seu lugar favorito na casa se torna o sofá. A tentação de se jogar no sofá em frente à TV, com o controle remoto em uma mão e uma tigela de petiscos na outra, se transforma em um mau hábito que é difícil de quebrar. Tente encontrar uma maneira melhor de relaxar. Se você perder muito o sofá, pelo menos, acabar com o lanche.

5. Ebb na ação do quarto

Embora possa ser verdade que casais recém-casados ​​não consigam manter as mãos longe um do outro, também é verdade que a vida sexual de um casal pode desacelerar mais tarde no casamento. Aquelas longas noites apaixonadas de rolar na cama podem se transformar em rapidinhas. O sexo funciona como exercício e a intimidade sexual é importante para manter o casamento e a forma física. Uma vida sexual ativa às vezes é tudo que você precisa para queimar essas calorias!

Colocar em peso após o casamento não só aumenta o risco de doenças físicas, mas você também enfrenta um revés quando perturba seu guarda-roupa! Por que esperar que isso aconteça e acabar se sentindo pior por isso? Agora que você sabe como perder peso após o casamento, vá em frente já!