6º mês de gravidez - sintomas, desenvolvimento do bebê e precauções

Conteúdo:

Neste artigo

• Sintomas Grávidos Comuns do 6º Mês
• Mudanças no corpo durante seis meses de gravidez
• Quais são as preocupações comuns na gravidez sexto mês?
• Desenvolvimento do bebê no 6º mês de gravidez
• 6a dieta da gravidez do mês
• O que esperar durante sua visita a Ob / Gyn?
• Lista de afazeres para mamãe-a-ser
• Dicas úteis para o pai-a-ser

Ok, então você está grávida e você finalmente parece! No ^sexto mês da sua gravidez, você está a poucos meses de realmente segurar o seu filho nos braços. Você acredita nisso? Bem, sim, você vai porque, ao se aproximar do terceiro trimestre, os sinais iniciais de gravidez, como a doença da manhã, diminuirão e, em vez disso, você começará a experimentar sintomas diferentes.

Sintomas Grávidos Comuns do 6º Mês

Aqui estão alguns dos sintomas comuns aos 6 meses.

1. Prisão de ventre e indigestão

Um dos sintomas mais irritantes nessa fase é a constipação e a indigestão. A maioria de nós experimenta constipação junto com azia durante a gravidez. A causa do mesmo difere em diferentes fases da gravidez. Prisão de ventre experimentada nos estágios iniciais da gravidez é devido às alterações nos hormônios que, portanto, diminui a digestão devido ao afrouxamento dos músculos ao redor do intestino. À medida que os meses passam, o aumento do útero provoca pressão no intestino que leva à indigestão. Outras razões incluem as pílulas de vitamina que novamente apertar as fezes, causando desconforto e inchaço. A fim de controlar a situação, você pode se exercitar regularmente, beber muita água, sucos e todos os fluidos, juntamente com o consumo de alimentos ricos em fibras. A coalhada funciona maravilhosamente bem na constipação e na indigestão. Se causar desconforto extremo, você pode falar com seu médico sobre laxantes.

2. Edema

Como você entra no seu último trimestre você vai sentir inchaço nos pés, tornozelos e às vezes as mãos também! Enquanto seu corpo se prepara para o bebê, ele retém o líquido nos tecidos para nutrir você e o bebê que causa esse inchaço. Um pouco de inchaço ao redor dos olhos e bochechas também é normal, mas se o inchaço é acompanhado com altos níveis de proteína, então pode ser um sinal de pré-eclâmpsia - uma condição médica séria que causa picos de pressão arterial. Para evitar o edema, tente manter as pernas para cima sempre que possível e evite usar roupas apertadas. Tente não ficar por longos períodos.

3. Desejos de fome e aumento do apetite

Neste estágio, você não está apenas comendo por si mesmo, mas também comendo por seu bebê. Agora o bebê está desenvolvendo seus órgãos e está amadurecendo para que seu corpo precise fornecer nutrientes e vitaminas aumentados. Esta é a razão pela qual você vai sentir dores súbitas de fome e aumento do apetite neste momento. Portanto, é melhor satisfazer seu desejo sem se sentir culpado, mas, ao mesmo tempo, comer com sabedoria. Escolha opções de alimentos saudáveis, como frutas, saladas, alimentos integrais sobre junk foods. Beber bastante água e é melhor ter 6-7 pequenas porções de refeição por dia, em vez de 3 maiores.

4. ronco

Muitas senhoras experimentam ronco nesta fase da gravidez. Novamente, culpe os hormônios da gravidez. O ganho de peso faz com que os tecidos do pescoço e da cabeça inchem, o que leva ao ronco e, além disso, a membrana mucosa também incha. É melhor usar tiras nasais enquanto dorme para uma melhor respiração. O ronco também pode ser uma indicação de diabetes gestacional, que pode ser monitorada através de exames de sangue e urina.

5. dor lombar

Experiente pela maioria das mulheres, a dor nas costas começa nos estágios iniciais da gravidez e continua até o parto; muitas vezes continua mesmo após o parto! O ganho de peso causa uma dor nas costas e, à medida que o útero cresce, faz com que a parte inferior das costas se curve. Os hormônios relaxina relaxam os músculos pélvicos para preparar o corpo para o parto, o que desencadeia uma dor nas costas. Tente manter uma boa postura enquanto está sentado e mantenha as pernas para cima sempre que possível.

Mudanças no corpo durante seis meses de gravidez

Como mencionado anteriormente, agora você finalmente parece grávida. Sua barriga grávida de 6 meses começará a aparecer. Até agora o seu corpo também vai ganhar peso e, como o útero empurra o abdómen, o seu umbigo também se projeta e permanece assim até algumas semanas após a entrega. Devido ao peso do bebê e do útero em crescimento, você pode sentir tontura e tontura às vezes.

Quais são as preocupações comuns na gravidez sexto mês?

As preocupações comuns que as mulheres enfrentam durante o sexto mês de gravidez são dores nas costas, dores nas pernas, cãibras nos pés, inchaço junto com indigestão, constipação e hemorróidas. Você pode testemunhar inchaço em torno de seus pés e tornozelos e alguns de nós até mesmo subir um tamanho de sapato. Mesmo após a entrega, quando você voltar à forma, o tamanho do seu sapato permanecerá o mesmo que os seus pés não voltarão ao normal. Então, felizmente vá para um novo sapato!

Toda gravidez tem sua própria parcela de preocupações não tão agradáveis, que incluem:

1. Itchiness em torno do abdômen

Por volta do meio do ^sexto mês da sua gravidez, você sentirá coceira ao redor do abdômen. Isso acontece porque seu bebê está quase desenvolvido e sua pele começa a se alongar para acomodar o feto em crescimento e o útero aumentado. Como resultado, sua pele fica seca e começa a coceira. Este é o momento perfeito para aplicar esses cremes e pomadas para estrias para reter a umidade da pele e reduzir a coceira. Além disso, continue bebendo muita água para manter a pele hidratada.

2. Dor nas costas e dor no corpo

Junto com uma dor nas costas, dor no corpo também vai começar a incomodar você. Você vai se sentir mais cansado a cada dia que passa. À medida que o útero cresce, os ligamentos da região pélvica para o abdome são alongados e sob extrema pressão, o que causa menor dor na barriga. A dor pode continuar por algumas horas, mas você deve consultar um médico se ele durar muito tempo e for seguido por contrações.

3. Noites sem dormir

A maioria das mulheres experimenta insônia por volta dessa época da gravidez; as razões são alterações hormonais, visitas frequentes ao banheiro durante a noite e azia ou indigestão. Além disso, quando o bebê chuta e palpita no meio da noite, é óbvio que você pode não ter uma boa noite de sono. Algumas dicas para evitar a insônia são, para ter seu jantar 2-3 horas antes de dormir e também ser exigente sobre o que você tem. Em segundo lugar, siga um ritual na hora de dormir, como um relaxante yoga respiratório, lendo, ouvindo música, um banho de água morna, etc. Durma em uma cama confortável e corrija a temperatura ambiente.

4. Varizes

As veias varicosas são mais ou menos hereditárias e são causadas porque as veias têm que empurrar sangue extra para o seu útero para atender às necessidades nutricionais do bebê em crescimento. As veias que parecem inchadas e roxas em torno de suas coxas e sob a área do joelho são conhecidas como veias varicosas. O exercício regular ajudará e tentará manter seus pés sempre que possível. Além disso, use roupa interior e calçado confortáveis.

Desenvolvimento do bebê no 6º mês de gravidez

Um bebê de 6 meses no útero está quase totalmente crescido e está ficando mais forte a cada dia, seus órgãos ainda estão crescendo e seus pulmões não estão completamente desenvolvidos para respirar por conta própria. À medida que a pele e os músculos do bebê ficam maduros, você pode experimentar os movimentos do bebê na forma de chutes e contorções. Junto com o peso do bebê, ele também cresce em comprimento e agora tem cerca de 30 centímetros de comprimento. Ele começa a reagir ao som. Você pode determinar a posição do feto com um ultra-som e ver que a face do bebê está desenvolvida e a cabeça está em proporção ao corpo. Ele pode até sentir a luz e a escuridão nesta época e também começa a desenvolver glóbulos brancos para combater doenças. O rosto do bebê estaria completo, incluindo seus cílios, sobrancelhas e cabelos. O crescimento do cabelo depende da genética e alguns bebês nascem com muito cabelo, enquanto alguns são totalmente carecas.

6a dieta da gravidez do mês

É melhor evitar todas as comidas e ficar com coisas caseiras. Assegure-se de que um fornecimento contínuo de ácido fólico, ferro e cálcio esteja sendo tomado, pois o bebê precisa de nutrientes para se desenvolver completamente. O sexto mês de gravidez inclui alimentos de folhas verdes, nozes, frutas e cereais integrais em sua dieta para um fluxo constante de nutrientes e minerais. Frutas como damasco, cerejas, goiaba, uva, frutas vermelhas, maçã, manga, abacaxi, etc. têm uma grande quantidade de antioxidantes e minerais. Legumes como cenoura, beterraba, espinafre, abóbora, tomate, cebola, aipo, brócolis, etc, são alguns alimentos altamente recomendados que você pode incluir em sua dieta.

O que esperar durante sua visita a Ob / Gyn?

Uma vez que você entra no seu ^sexto mês de gestação, as consultas médicas serão mais frequentes. Você pode ter que visitar o médico uma vez por semana. O médico irá verificar o ritmo cardíaco do bebê com um estetoscópio. Após este ponto, o médico irá verificar e medir o crescimento do útero, seus membros para inchaço e varizes, seu peso corporal e também recomenda alterações na sua dieta, se necessário. Se você é anêmico ou susceptível de ser, o médico pode prescrever molibdênio juntamente com outras vitaminas como ferro, ácido fólico, B12 e cobre.

Testes

Você será submetido aos seguintes exames durante o ^sexto mês de gravidez:

• Exame de pressão arterial
• Medição de peso
• Teste de urina para medir proteína e açúcar
• Teste de diabetes gestacional em que você será solicitado a beber um copo de água com glicose e o exame de sangue será feito após uma hora.
• Medindo a altura do fundo do útero
• Examinando a posição do feto e o tamanho do útero
• Exame dos pés e membros para quaisquer sinais de varizes ou inchaço

Casos a serem discutidos com o médico

Um médico experiente e amigável sempre o deixará à vontade, então você precisa falar com o médico caso tenha algum desses casos:

• Se tiver hemorragias graves do revestimento do ânus, isto pode ser um sinal de alguma doença grave.
• Sangramento da vagina
• Vivenciando a dor durante a passagem da urina
• Vômito contínuo
• Estouro de água
• Desconforto extremo ou pressão na região pélvica inferior
• Em média, você deve contar 10 movimentos do feto em uma hora. No caso de você não, então você deve consultar o médico, pois pode haver algum problema com o bebê.
• Dor extrema ou dores prolongadas na área do abdômen
• Dor severa na parte inferior das costas
• Se você sentir mais de cinco contrações em uma hora

Lista de afazeres para mamãe-a-ser

Em primeiro lugar, cuide bem de si mesmo.

• O exercício regular ajudará você a manter-se em forma e ativo durante a gravidez. Tente praticar exercícios de Kegel.
• Obtenha pelo menos 8 horas de sono por dia.
• Tente dormir de lado para promover as funções renais e também para colocar menos pressão no reto.
• Mantenha uma postura corporal relaxada e tente manter os pés sempre que possível. É melhor tomar vitamina B6 na prescrição para reduzir a dor nas mãos e nos membros.
• Obter todas as informações e detalhes sobre o parto. Leia artigos sobre precauções de gravidez no 6º mês e parto. Não tenha medo. Tente ir com o fluxo e não levar as coisas ao coração.
• É muito importante manter sua mente positiva e relaxada. Pratique exercícios de respiração, banho de água morna, escute música, assista a vídeos engraçados, qualquer coisa que te faça feliz e relaxado.

Dicas úteis para o pai-a-ser

Como todo mundo se concentra na mamãe-para-ser uma vez que sua notícia de gravidez está fora, nunca devemos esquecer que é um sentimento irresistível para o papai ser também. É muito importante que você compartilhe todas as informações e detalhes com o seu marido também, pois ele não tem mais ninguém para tratar de suas preocupações. Você pode começar explicando como ele pode ser útil e fazer as coisas durante o seu trabalho. Seria ótimo se vocês dois pudessem participar dos seminários de pais felizes para se preparar para a paternidade. E sempre tente visitar o médico para que ambos entendam bem a situação e possam falar abertamente com o médico. A participação ativa de papai em seu cuidado de gravidez de 6 meses desempenha um papel vital em sua jornada juntos.

Delicie-se com temas divertidos juntos, como discutir nomes de bebês, ou planejando um berçário adorável para acolher o seu pequeno. O tempo voará mais cedo do que você pode imaginar, então aproveite esta fase da vida sem perder nada.

Como toda pessoa é diferente da outra, toda gravidez é diferente e única! As dicas e observações aqui apresentadas baseiam-se nas experiências de várias mães e de acordo com as observações do médico. Anote todos os sintomas exclusivos da sua gravidez e compartilhe-a com outras pessoas. Não pense muito e apenas relaxe e aproveite a incrível jornada da maternidade!