Gravidez do 8º mês - Sintomas, alterações corporais e desenvolvimento do bebê

Conteúdo:

Neste artigo

• Sintomas de gravidez de 8 meses comuns
• Alterações que ocorrem no corpo durante o oitavo mês de gravidez
• Preocupações que podem afetar mãe e bebê
• Desenvolvimento do bebê aos oito meses
• Fazer e não fazer
• Dieta
• Dicas para To-Be-Fathers

Se você atingiu a marca de oito meses de sua gravidez, você está quase lá! A sensação de estar totalmente grávida é mais provável que você acertá-lo este mês e não se surpreenda se você começar a pensar em comprar coisas para o seu bebê já. O início do terceiro trimestre também vem com seu próprio conjunto de desafios, pois seu bebê está ganhando mais peso e se preparando para sair. Leia mais sobre o crescimento do seu bebê, as mudanças que ele traz em seu corpo e as coisas que você deve fazer neste estágio da sua gravidez.

Sintomas de gravidez de 8 meses comuns

O oitavo mês de gravidez geralmente é o momento em que há algumas mudanças significativas no corpo da mãe. Alguns sintomas típicos que marcam a fase inicial do terceiro trimestre são,

1. Sentimento de falta de ar

O bebê em crescimento e consequentemente a barriga do bebê vai adicionar alguns quilos extras ao corpo. Internamente, a expansão do útero começa a pressionar os pulmões e a comprime. Essas alterações corporais causam uma certa falta de ar. Esta condição melhora quando o bebê se posiciona na posição cefálica durante este mês.

2. Contrações falsas

Contrações conhecidas como contrações de Braxton Hicks, que se assemelham às contrações do tempo de trabalho real, provavelmente ocorrerão neste mês. Eles geralmente duram apenas alguns segundos. Este é um passo natural que o corpo toma para preparar os músculos uterinos para o parto. Uma redução no consumo de água pode desencadear mais essas contrações.

3. constipação

O útero em crescimento constringe o espaço disponível para os intestinos e outros órgãos internos da região pélvica. Devido a isso, você pode estar tendo dificuldades em evacuar durante este mês. Às vezes, devido ao excesso de pressão, você também pode obter algum sangue nas fezes. Esta condição é facilmente tratável com um laxante, por isso, consulte o seu médico quando tiver prisão de ventre.

4. Vazamento de leite materno

Como etapa preparatória da amamentação, o corpo da mãe prepara o colostro com muita antecedência. Durante este mês, você pode notar que pequenas quantidades deste colostro ou leite amarelo vazam dos seios. Embora não seja muito comum que todas as mulheres tenham esse problema, elas podem ser facilmente resolvidas com o uso de protetores de mama.

5. Dor nas costas

O peso crescente do bebê e a barriga pressionam a região lombar das costas. Também altera o centro de gravidade e força o corpo a ficar em posições inadequadas. Consequentemente, muitas mulheres, durante esta fase, experimentam dores nas costas, especialmente após longas horas sentadas ou em pé. Pode ser corrigida corrigindo a postura, dormindo em superfícies duras e praticando alguns exercícios simples para a gravidez.

Alterações que ocorrem no corpo durante o oitavo mês de gravidez

Oito meses de gravidez é o tempo que seu bebê ganha peso significativo e cresce muito rapidamente. Isso traz diretamente uma série de mudanças no corpo da mãe. Você pode começar a perceber algumas das seguintes mudanças,

• Como uma mudança óbvia, o seu bebê vai crescer mais. Para algumas mães grávidas, isso pode acontecer no mês em que as pessoas começarem a perceber sua significativa gravidez.
• A incontinência urinária pode ocorrer. Uma pequena quantidade de vazamento de urina pode acontecer toda vez que você espirra, tosse ou até mesmo ri. Pode ser bastante embaraçoso e irritante. Consulte o seu médico se isso interferir muito no seu dia-a-dia. Além disso, pratique o exercício de Kegel para apertar os músculos da bexiga.
• Azia, especialmente durante a noite pode dar-lhe noites sem dormir. Tente remédios caseiros ou consulte o seu médico para medicamentos simples e seguros para azia.
• Retenção de água e inchaço das extremidades são comuns durante o terceiro trimestre.
• O vazamento do líquido amniótico pode acontecer a partir da vagina para algumas mulheres. Pode ser diferenciado da urina com base no cheiro e na textura mais fortes do fluido.
• Falta de ar e tontura podem ocorrer devido ao crescimento do bebê.
• Cuidado com as falsas contrações, também chamadas de contrações de Braxton-Hicks que ocorrem durante o terceiro trimestre. Estas não são as contrações reais que ocorrem durante a entrega, mas são muito semelhantes e persistem por alguns minutos. Consulte o seu médico se não descer.
• Uma pequena quantidade do primeiro leite materno, chamado colostro, pode vazar dos seios por algumas mulheres.
• Ocorrem ondas de calor para algumas mulheres durante o terceiro trimestre.
• A ansiedade, a irritabilidade e a impaciência podem estar em ascensão durante o oitavo mês, uma vez que a data de vencimento parece tão próxima e até agora. Isto é muito comum para a maioria das mulheres grávidas nesta fase.

Preocupações que podem afetar mãe e bebê

Cada trimestre da gravidez vem com seu próprio conjunto de desafios. Normalmente, durante o 8º mês, estas são algumas das preocupações que afetam a mãe e a saúde do bebê.

1. Pré-eclâmpsia

A pressão arterial elevada ocorre em muitas mulheres durante a gravidez. É denominado como hipertensão gestacional e pode ocorrer devido a estresse ou outras condições de saúde. Se esta hipertensão estiver associada à alta proteína na urina, ela é denominada pré-eclâmpsia. Pré-eclectia não detectada ou não tratada pode ser bastante prejudicial para o feto, uma vez que diminui o fluxo sanguíneo para o bebé. Essa preocupação deve ser tratada o mais cedo possível.

2. Nascimento prematuro

O trabalho de parto prematuro é um fator de risco no oitavo mês, já que alguns bebês se fixam na posição cefálica e se preparam para o parto mais cedo do que o termo completo. Outras condições de saúde, como pré-eclâmpsia e anormalidades placentárias, podem resultar no nascimento de emergência do bebê. Os bebês nascidos no 8º mês têm uma boa chance de sobrevivência, mas necessitam de cuidados intensivos por muitos dias.

Desenvolvimento do bebê aos oito meses

Assim que o terceiro trimestre começa, a última etapa do desenvolvimento do feto começa a acontecer rapidamente. Aqui estão algumas das mudanças importantes no bebê que acontecem aos oito meses.

• A posição do bebê grávida de 8 meses muda de culatra para cefálica, ou seja, o bebê se movimenta e fixa a cabeça dentro da cavidade formada entre os ossos pélvicos. Este é um passo muito importante na preparação do bebê para o parto vaginal. Uma vez que a cabeça é fixada, o bebê deixa de se movimentar no líquido amniótico e permanece na posição cefálica até o parto.
• As conexões neurais no cérebro do bebê acontecem rapidamente e o cérebro do bebê começa a processar o som / luz de fora do útero.
• Há considerável ganho de peso e altura no bebê durante este mês.
• O movimento do bebê antes mesmo da fixação da cabeça será muito restrito devido à falta de espaço.
• Os níveis de líquido amniótico medidos durante cada visita pré-natal começam a diminuir como um sinal do desenvolvimento dos rins do bebê.
• Deslocamento dos testículos do bebê (menino) ou o desenvolvimento da vulva (menina) acontece durante este mês como parte do desenvolvimento de seus órgãos genitais.
• Os pêlos macios que cobriam a pele do bebê durante o primeiro e segundo trimestres começam a cair e as peles amadurecem.

Fazer e não fazer

Neste estágio, aqui estão alguns dos Prós e Contras que você deve seguir como parte dos cuidados e precauções da gravidez do 8º mês.

Fazer

1. Coma uma alimentação equilibrada e saudável em intervalos regulares. Escolha a partir de uma lista de opções de lanches saudáveis ​​para satisfazer suas dores de fome no meio da refeição.
2. Pratique caminhar ou algum tipo de treino todos os dias para aumentar a flexibilidade da sua área pélvica.
3. Lembre-se de beber muita água regularmente para manter o corpo hidratado.
   Pratique o exercício de Kegel regularmente para combater a incontinência urinária. Também ajudará no fortalecimento dos músculos pélvicos após o parto.
4. Tome menos estresse em casa e no escritório. Lentamente, fique em segundo plano em qualquer trabalho estressante, pois isso pode afetar a saúde do seu bebê.
5. Tente obter alguns minutos de manhã e sol da tarde. A vitamina D é muito importante para a saúde dos ossos de você e do bebê.
6. Planeje seus planos de viagem para chegar ao hospital, caso você tenha dores no trabalho.
7. Comece a comprar os fundamentos básicos de gênero neutro do bebê. Você ficará com muito menos tempo quando o bebê chegar.
8. Equipe-se com o conhecimento da amamentação e outras técnicas de cuidados com o bebê. Participe de aulas ou fóruns on-line que falam sobre essas técnicas básicas. Isso será útil quando você se deparar com essas situações quando o bebê nascer.
9. Faça uma lista de coisas que você precisará levar para o hospital. Também compre coisas que você precisará após a entrega, como absorventes higiênicos de algodão macio, batas de amamentação, almofadas de mamadeira, travesseiros de alimentação, etc.

Não é

1. Não coma alimentos processados ​​ou junk food. Aumentará sua indigestão e azia ainda mais.
2. Não se esqueça de tomar suplementos vitamínicos e minerais regularmente.
3. Não tente poses de ioga ou exercícios sem consultar o médico ou um instrutor treinado.
4. Não se estresse com o pensamento de entrega e trabalho. Você pode atravessar a ponte quando chegar a ela. Preocupar-se muito antes do tempo afetará sua saúde desnecessariamente.
5. Não beba ou fume durante este período. Evite bebidas gaseificadas, cafeína, etc.

Dieta

Tal como acontece com todos os meses de gravidez, até o 8º mês de gravidez dieta e comida deve ser equilibrada e saudável. Além disso, incluir alimentos com muita fibra para superar o problema da constipação que é provável que você acertar este mês. Ingestão de alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 ou suplementos nesta fase ajudará muito o desenvolvimento do cérebro do bebê. É melhor evitar alimentos crus, crus, crustáceos crus, alimentos processados, café e leite não pasteurizado para evitar intoxicações alimentares ou reações alérgicas.

Dicas para To-Be-Fathers

Como parceiros iguais na jornada dos pais, os pais também têm um papel muito importante a desempenhar antes e depois do nascimento do bebê. Aqui estão algumas coisas que em breve os pais devem ter em mente.

1. A tranquilidade é a chave

Durante toda a jornada da gravidez, a mãe passa por muitas incertezas sobre sua saúde, a saúde do bebê, sua aparência, seu futuro, etc. Como cônjuge, a melhor coisa que você pode fazer é tranquilizar sua esposa positivamente. Restaurar seu bem-estar emocional também é muito importante nesse estágio.

2. Dê uma mãozinha

Com o peso crescente e os desafios físicos, as tarefas domésticas que exigem muito trabalho duro tornam-se muito difíceis para a mãe que espera. Ajudá-la com tarefas em casa pode dar-lhe algum tempo de inatividade para relaxar e cuidar de si.

3. Mime-a

Dê às pernas do seu cônjuge uma boa massagem ou melhor ainda, marque uma consulta no spa e mime-a. O tempo e o autocuidado vão parar bruscamente assim que o bebê sair. Certifique-se de dar-lhe o mimo merecido antes de assumir a difícil tarefa de cuidar das crianças.

4. Planeje suas finanças

O parto e o cuidado neonatal podem ser caros. Planeje suas finanças para apoiar todas as contas do hospital. Converse com sua companhia de seguros e entenda como o processo de reivindicação funciona.

Oito meses é o momento perfeito para desfrutar da sua gravidez e celebrá-la o máximo possível. Enquanto você se aproxima do seu grande dia, seu corpo muda para se adequar ao seu bebê em crescimento. Tire uma folga para ser mimado e sentir-se especial, pois você fica com poucos dias para encontrar o seu pacote de alegria!