Alerta: 5 sinais de aviso críticos que seu período pode dar sobre sua saúde - não os ignore!

Conteúdo:

Neste artigo

• Cólicas menstruais
• Cor e consistência do período
• Fluxo do Período
• Freqüência do Período
• Um pseudo-período

Todas as mulheres têm uma relação de amor e ódio com seu período. Das cólicas ao sangue, tudo sobre o seu período parece dificultar você! Mas pular um período significa o começo de outro tipo de ansiedade. Isso não significa necessariamente que você terá um novo membro adicionado à sua família em breve - isso também pode indicar problemas de saúde!

Sim, você leu certo! Você ficará surpreso em saber quantos sinais do seu período podem indicar problemas de saúde que você pode estar tendo - problemas que você deve verificar imediatamente! Conhecer algumas coisas sobre seu período pode ser extremamente útil a longo prazo, mesmo que não haja nada de errado com seu ciclo menstrual no momento. Aqui estão alguns sinais críticos que você precisa observar para descobrir o que seu período diz sobre você:

Cólicas menstruais

Alguns de nós têm sorte com cólicas mínimas que quase não nos atrasam. Para a maioria de nós, porém, as cólicas menstruais são uma constante nesses cinco dias. No entanto, se suas cãibras forem tão ruins que elas o impedirão de fazer sua rotina diária e você precisar tirar férias ou ficar na cama - você pode estar enfrentando um problema. Se, apesar de tomar analgésicos de venda livre, suas câimbras não forem suportáveis, você pode ter endometriose, uma condição na qual o tecido uterino (que forma o revestimento do útero e derramado durante os períodos) está fora do útero. Uma vez que, durante os períodos em que o forro é derramado, o sangue não tem onde sair do corpo - resulta nessas cólicas.

A endrometriose também tem outros sintomas, como fluxo intenso e sangramento entre os períodos. Pode causar problemas de infertilidade também.

Cor e consistência do período

As cores do período podem indicar muitas coisas sobre sua saúde. A cor ideal e consistência de um período é o suco de cranberry vermelho - um vermelho agradável e saturado!

Se a cor é mais escura com uma textura mais espessa, significa que os níveis de estrogênio estão altos. Se houver muitos coágulos, você precisa estar atento a um desequilíbrio hormonal e talvez até a miomas uterinos. Não entre em pânico - eles são em geral benignos - mas podem ser dolorosos! Cortar o consumo de soja, laticínios e açúcar pode ajudá-lo nesses casos.

Se a cor do sangue do período estiver no outro extremo do espectro com uma cor rosada, você poderá ter baixos níveis de estrogênio. Se isto for extremamente súbito, devido a uma mudança de treino ou acompanhado de uma consistência aquosa, pode ter um desequilíbrio nutricional ou estar em risco de osteoporose ou síndrome dos ovários policísticos (SOP). No entanto, isso também pode significar que você está entrando na fase de perimenopausa, onde seu corpo está se preparando para a menopausa. É melhor que seja verificado pelo seu médico em qualquer caso. ||

Fluxo do Período

Em média, as mulheres perdem cerca de uma xícara de sangue por sangue. No entanto, às vezes, as mulheres experimentam um fluxo intenso e, se forem consistentes, podem causar anamia, problemas de fertilidade, miomas uterinos ou, como discutido acima, endometriose.

Por outro lado, um período muito leve pode ser o resultado de uma variedade de razões que vão desde o desequilíbrio hormonal ou nutricional, estresse ou mesmo perimenopausa. No entanto, períodos anormalmente leves também podem significar que você está em risco ou tem problemas de saúde mais graves, como distúrbios autoimunes, síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou síndrome de Asherman.

Freqüência do Período

O período médio dura de dois a sete dias e ocorre a cada 21 a 35 dias. O ciclo menstrual torna-se idealmente mais regular à medida que envelhece. No entanto, os períodos irregulares de seus filhos podem ser resultado de estresse, extrema perda de peso, gravidez, consumo excessivo de álcool ou uso de certas drogas. As pílulas anticoncepcionais também podem causar manchas leves entre os períodos. No entanto, se você está manchando sem tomar essas pílulas, você deve ser avaliado imediatamente, pois é um sintoma de câncer ou pré-câncer. Também pode ser um sinal de infecção vaginal ou desequilíbrio hormonal. Períodos irregulares de vez em quando não devem ser motivo de preocupação, mas é melhor ser examinado pelo seu médico, especialmente se isso acontecer por um tempo prolongado.

Um pseudo-período

Se você tem um período de surpresa sem inchaço, TPM ou outros sintomas que geralmente experimenta, há uma chance de não estar ovulando. Isso é visto principalmente em mulheres com sobrepeso ou obesas e pode ser um indicador do fato de que você é pré-diabético, uma vez que a resistência à insulina pode afetar seu ciclo menstrual. É imperativo que você seja examinado pelo seu médico e examine um programa de controle de peso - especialmente se estiver planejando uma gravidez.