Appam (funis do laço)
Neste artigo
- Ingredientes
- Método
- Informação nutricional
Appam, também conhecido como palappam, é um café da manhã favorito de Keralites. Este prato facilmente digerível, feito de arroz, tem um sabor delicioso, mas é um pouco tedioso de se preparar. Existem diferentes métodos de preparo e aqui, estamos apresentando o método que utiliza levedura para melhorar o processo de fermentação. Este prato pode ser um perfeito café da manhã aos domingos quando servido em acompanhamento com um cozido veg ou não veg.
Serve | Tempo de preparação | Tempo de cozimento |
5 pessoas | 3 - 4 horas (tempo de imersão) | 25 a 30 minutos |
Ingredientes
- 2 xícaras de arroz cru
- 1 xícara de coco ralado
- 1 xícara de arroz cozido
- 1 colher de chá de açúcar (opcional)
- 1/2 colher de chá de fermento instantâneo
- 1 xícara de leite (opcional)
- Sal a gosto
- Água conforme necessário
Método
Passo 1
Mergulhe o arroz cru na água por 3 a 4 horas. Escorra a água.
Passo 2
Adicione o arroz encharcado, coco ralado e arroz cozido no liquidificador. Moê-lo para uma pasta lisa, adicionando água suficiente.
etapa 3
Adicione o fermento instantâneo e continue a moer.
Passo 4
Despeje a massa em uma tigela e deixe fermentar durante a noite.
Passo 5
No dia seguinte, antes de cozinhar o appam, adicione açúcar, sal e misture bem.
Passo 6
Se a massa estiver muito espessa, você pode adicionar água ou leite para obter a consistência correta.
Passo 7
Coloque o appam chatti (kadhai) em fogo médio. Unte o kadhai com óleo.
Passo 8
Despeje uma concha cheia de massa no kadhai e imediatamente gire o kadhai segurando os lados, para que o batedor se espalhe uniformemente em círculos.
Passo 9
Cubra com uma tampa e deixe cozinhar por 2 minutos. Abra a tampa e veja se os lados ficaram crocantes, retire e sirva quente com ensopado de batata, caril chana ou caril de frango. Note que appam não precisa ser virado para cozinhar o outro lado como doshas.
Informação nutricional
Calorias | 466 kcal
Proteínas | 8, 6 g
Gordura | 6, 1 g
Carboidratos | 92, 1 g
Colesterol | 0 mg
Sódio | 40 mg
Potássio | 193 mg