Purê de maçã para bebê: Receitas e dicas de armazenamento
Neste artigo
- Quando você pode dar a Apple para o seu bebê?
- Ingredientes necessários para preparar o purê de maçã para bebês
- Como fazer purê de maçã para um bebê?
- Como armazenar o purê da Apple?
- Medidas de precaução ao preparar o purê de maçã
Os pais estão sempre felizes em ver seu bebê florescer e se desenvolver desde o segundo em que nasceram! Mamães sempre ficam de olho em tudo o que seu precioso bebezinho faz, especialmente quando ele começa a comer comida diferente.
As maçãs são um ótimo fruto para apresentar ao seu bebê. As maçãs são fáceis de digerir porque são ricas em fibras, tornando-se um alimento ideal para o desenvolvimento de um sistema digestivo. Além disso, seu bebê vai adorar o sabor doce do purê de maçã.
Quando você pode dar a Apple para o seu bebê?
Como diz o ditado, 'Uma maçã por dia, mantém o médico longe'! Isso é verdade, pois é a melhor fonte de alimento para começar para bebês. Maçãs em forma de purê não são apenas fáceis de digerir; Eles são ricos em vitamina C, que é um bom impulsionador da imunidade.
O purê de maçã para bebês de seis meses é adequado, pois os bebês começam a mostrar sinais de que estão prontos para alimentos sólidos e cereais. No entanto, tome nota que a amamentação é sempre recomendada para o seu bebê nos primeiros 6 meses.
As mamães podem começar a dar purê de maçã a seus bebês, mas tenha em mente que, desde que o bebê esteja se adaptando à nova fonte de alimento, mantenha a quantidade que ele consome ao mínimo.
Ingredientes necessários para preparar o purê de maçã para bebês
Purê de maçã como alimento para bebês é sempre preferido pelas mães por seu sabor e benefícios nutricionais. Uma vez que seu bebê está confortável em comer uma maçã cozida, você também pode introduzir outras frutas ou misturá-las no purê de maçã para torná-lo mais saboroso. À medida que o bebê cresce, você também pode mudar de purê liso para um texturizado.
Uma receita de purê de maçã para um bebê precisaria dos seguintes ingredientes.
- 1 maçã
- 2 xícaras de água, para cozinhar
- Canela - uma pitada (opcional)
- Leite materno, por consistência
- Uma pequena panela de pressão ou vaporizador de alimentos
- Processador de alimentos para purê
- Recipientes de armazenamento
Como fazer purê de maçã para um bebê?
Não é tão difícil preparar purê de maçã fresco e gostoso para dar ao seu pequenino! Certifique-se de comprar maçãs orgânicas frescas e sem conservantes. No caso de você considerar preparar purê de maçã para usar por alguns dias, então você precisa cozinhar com mais maçãs.
- As maçãs devem ser cuidadosamente lavadas, desidratadas e cortadas em cubos.
- Coloque as fatias de maçã na panela de pressão pequena cheia de água ou o navio de alimentos.
- Cozinhe por aproximadamente 20 minutos.
- Verifique se a consistência da maçã é macia e macia.
- Retire as maçãs e deixe esfriar.
- Transfira as maçãs resfriadas para o processador de alimentos e bata até ficar homogêneo. Você também pode colocar os cubinhos macios de maçã em uma tigela esterilizada e amassá-los com uma colher para obter uma textura levemente volumosa.
- Você pode adicionar o leite materno ao purê para uma consistência melhor e suave.
- Adicione um pouco de canela por gosto.
- Guarde o purê de maçã em um recipiente hermético.
Como armazenar o purê da Apple?
Mommies, quando você está fazendo purê de maçã, você quer manter a sua frescura quando você guarda-lo. Além disso, fazer purê de maçã todos os dias não é uma opção viável e, por isso, você se pergunta como vai preservar o molho por um período um pouco mais longo.
- Guarde o molho em um recipiente hermético.
- Você pode mantê-lo refrigerado por até três dias.
- O molho também pode ser derramado em bandejas de gelo e deixado para congelar completamente
- Permanece absolutamente fresco até trinta dias
- No entanto, essas bandejas precisam ser armazenadas em sacos de congelamento.
Medidas de precaução ao preparar o purê de maçã
- Recomenda-se a conservação apenas de puré de maçã fresco. Não guarde o purê restante.
- Lembre-se, não sirva purês ao seu bebê se ele tiver mais de três dias de idade, a menos que tenha sido congelado.
- Lentamente introduza purê de maçã para o seu bebê, pois eles exigem tempo para se acostumar com isso. A progressão para o seu bebé será lenta, por isso tome um dia de cada vez.
- Garanta a frescura da maçã que será usada para fazer o purê.
- O uso de recipientes e utensílios limpos é uma necessidade ao fazer e armazenar o purê.
Agora você pode sentir a felicidade de ver seu bebê crescer em um bebê saudável ao introduzir os frutos em sua dieta. As dicas mencionadas podem ajudá-lo a fazer o purê de maçã perfeito que seu pequeno vai gostar de comer.