Vitamina de banana

Conteúdo:

Neste artigo

• Ingredientes
• Método
• Informação nutricional

Nutrição é a chave, ao alimentar o membro mais jovem da sua família. Um smoothie é uma maneira divertida de garantir que seu bebê esteja recebendo todos os nutrientes, de forma fácil de digerir. Faça um batido rápido para o seu bebé, com esta receita saborosa e nutritiva. Este smoothie de banana é embalado com calorias e nutrientes. Portanto, mesmo que seu bebê tenha apenas uma ou duas colheres do mesmo, ele ainda é capaz de mantê-lo satisfeito por muito tempo. Os adultos também podem desfrutar deste saboroso smoothie a qualquer hora do dia.

Tempo de preparaçãoTempo de cozimento5 minutos00 minutos

Serve

3 pessoas

Ingredientes

• Iogurte de 150 g
• 1 banana fatiada
• água ou leite de bebê

Método

Passo 1

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Passo 2

Misture por cerca de 1-2 minutos. Adicione água ou leite, se a mistura parecer muito grossa para misturar.

etapa 3

Sirva à temperatura ambiente.

Informação nutricional

Tamanho da dose 100 gramas (100 g)

680, 536 g 1%2 mg 1%14, 464 g 5%50, 357 g 2%25 mg 1%2, 679 g

Calorias

Gordura total

Colesterol

Carboidratos

Calorias da gordura

Gordura saturada

Sódio

Proteína

* Baseado em uma dieta de 2000 calorias

Dica : Se o seu bub não tomar leite como é, aqui está uma maneira de adicionar leite à dieta do seu filho.