Benefícios da amamentação para bebês e mães
Neste artigo
- Vantagens do colostro
- Como o leite materno é melhor que a fórmula?
- Benefícios da amamentação para o bebê
- Benefícios da amamentação para a mãe
Embora a alimentação com fórmula tenha se tornado cada vez mais popular e sua composição esteja bastante próxima do leite materno, ela não pode substituir a verdadeira. O propósito da amamentação vai além de apenas alimentar o apetite do bebê e ajudar na união e apego. Mães que não estão muito interessadas na idéia de amamentar seus bebês sem ter uma razão legítima para isso irão se beneficiar muito lendo mais e compreendendo porque é uma opção muito melhor do que a alimentação com fórmula.
Vantagens do colostro
O colostro é o primeiro leite produzido pelos seios durante a gravidez. Também conhecido como "leite de alta octanagem" por alguns especialistas, é altamente concentrado e rico em carboidratos, proteínas e anticorpos. Sendo de baixo volume, é o primeiro alimento perfeito para o bebê. Quando o bebê amamenta no colostro, é semelhante a receber a primeira vacinação, pois o colostro é preenchido com anticorpos e imunoglobulinas. Também age como um laxante e ajuda o bebê a passar pelas primeiras fezes, o que ajuda na excreção da bilirrubina e previne a icterícia.
O colostro funciona como uma vacina natural, pois tem a maior concentração de fatores imunológicos que defende o bebê contra infecções. Enquanto ainda no útero, a placenta mantém o sistema circulatório do bebê abastecido com um anticorpo chamado imunoglobulina G (IgG), que luta contra doenças. Uma vez nascido, o colostro dá ao bebê outro anticorpo chamado imunoglobulina A (IgA), que protege o bebê em áreas como as membranas mucosas da garganta, pulmões e intestinos.
Como o intestino de um recém-nascido é permeável, o colostro desempenha um papel vital em protegê-lo de substâncias estranhas de penetrá-lo. Ele faz isso cobrindo os orifícios no trato gastrointestinal. O colostro também é rico em células brancas protetoras chamadas leucócitos, que se defendem contra micróbios.
Como o leite materno é melhor que a fórmula?
O leite materno é a fonte natural de alimento do bebê. É cheio dos nutrientes exigidos pelo bebê, como carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais e, mais importante, anticorpos necessários para combater infecções. O leite materno também é pobre em gordura e, ao contrário dos bebês alimentados com fórmula; há poucas chances de superalimentação. O leite materno também prepara o bebê para diferentes gostos. Como o sabor do leite é afetado pelo que a mãe consome, o bebê crescerá para ser menos exigente. O benefício mais importante é a imunidade do leite materno. Sempre que o bebê fica doente e a infecção é transmitida à mãe, seu corpo pode preparar anticorpos para combater a infecção no bebê, que é fornecida pelo leite materno.
Benefícios da amamentação para o bebê
A amamentação é o método de alimentação mais natural para bebês e tem o máximo de benefícios, já que o leite materno tem tudo o que os bebês precisam nas quantidades certas. Alguns dos benefícios conhecidos são:
1. Fonte Completa de Nutrição
O leite materno tem o equilíbrio certo de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais que são mais fáceis de digerir e absorver para o bebê. O leite materno também muda para atender à demanda nutricional do bebê em crescimento ao longo do tempo.
2. Aumenta a imunidade
O colostro alimentado para o bebê logo após o nascimento é embalado com anticorpos que erradicam várias doenças. O leite materno também é rico em anticorpos vitais necessários para combater infecções, alergias, fortalecendo assim o sistema imunológico do bebê. Ele também protege bebês de infecções de ouvido que são comumente vistas em bebês alimentados com fórmula. Bebês amamentados também têm menos casos de problemas respiratórios em comparação com os alimentados com fórmula.
3. Ligação com a mãe
A amamentação fortalece a ligação entre a mãe e o bebê. Ele faz isso aumentando a proximidade e o conforto, fazendo com que o bebê se sinta seguro nos braços da mãe.
4. Menos diarréia
A diarreia é menos comum em bebês amamentados do que os bebês alimentados com mamadeira e mamadeira. As chances de infecções no trato gastrointestinal são maiores quando os bebês são mamadeira, pois as garrafas podem ser contaminadas. Pelo contrário, a amamentação é mais higiênica, e o leite materno combate infecções.
5. Risco reduzido de SIDS
Segundo a pesquisa, bebês amamentados têm uma chance menor de síndrome da morte súbita infantil. Bebês amamentados têm maior imunidade contra infecções que podem se tornar fatais e terminam em SMSI.
6. Melhor desenvolvimento do cérebro
Vários estudos afirmam que os bebês amamentados tendem a ser mais inteligentes e têm um QI mais alto. Eles também alcançam metas de desenvolvimento um pouco mais cedo do que suas contrapartes alimentadas com fórmulas e podem aprender a linguagem e resolver quebra-cabeças muito antes. Os benefícios continuam à medida que crescem e têm menos problemas com comportamento e aprendizado. Crianças amamentadas também têm melhores habilidades cognitivas do que aquelas que são alimentadas com fórmula.
7. Obesidade Reduzida e Risco de Diabetes
Bebês alimentados com mamadeira tendem a consumir mais leite e, portanto, têm uma chance 20 a 30 por cento maior de serem obesos. Eles também desenvolvem um maior risco de obesidade mais tarde na vida, ao contrário dos bebês amamentados. A nutrição equilibrada no leite materno também garante que há menos chances de diabetes em crianças em até 35%.
8. Redução do risco de câncer na infância
Estudos mostram que bebês amamentados diminuíram o risco de câncer infantil que se desenvolve antes dos 15 anos de idade. Por outro lado, bebês alimentados com mamadeira têm oito vezes mais risco de câncer infantil.
9. Risco reduzido de doença cardíaca
Problemas de hipertensão arterial são menos prováveis de ocorrer em bebês amamentados. Os bebês que são amamentados nos primeiros seis meses também são menos propensos a desenvolver doenças cardíacas mais tarde na vida.
Benefícios da amamentação para a mãe
Com várias vantagens tanto para a criança quanto para a mãe, a amamentação é altamente recomendada. Permitir que esse processo natural ocorra traz muitos benefícios para o corpo da mãe, como:
1. Cumprimento emocional e colagem
A maioria das mães sente uma sensação de prazer e satisfação com o vínculo emocional que resulta da amamentação de seus bebês. A ocitocina, um hormônio produzido enquanto a amamentação ajuda a promover sentimentos de amor e apego ao bebê. Da mesma forma, o hormônio prolactina aumenta os sentimentos da mãe e cria a necessidade de nutrir o bebê.
2. Reduz o risco de câncer de mama
Estudos mostram que as mulheres que amamentam reduziram o risco de câncer de mama em até 25%. O risco reduzido é proporcional à duração total da amamentação realizada durante a vida da mulher. Ou seja, mulheres que passaram a maior parte do tempo amamentando, têm o menor risco.
3. Reduz Problemas Pós-Parto
As mulheres que amamentam se recuperam mais rápido e mais facilmente do parto, pois hormônios como a ocitocina ajudam o útero a retornar à normalidade mais rapidamente e a reduzir o sangramento pós-parto. Os benefícios também se estendem à redução do blues pós-parto e, sem esforço, perdem o peso ganho durante a gravidez.
4. Reduz o risco de câncer de ovário
Como atrasa a ovulação, a amamentação ajuda a prevenir o câncer de ovário. Segundo os pesquisadores, o risco de mutação celular (que desencadeia o câncer de ovário) é maior quando a ovulação é frequente.
5. Natural e conveniente
A amamentação sempre fornece leite fresco que é seguro e na temperatura certa. Não há necessidade de aquecer, ferver ou esterilizar mamadeiras e é um método de alimentação livre de problemas que funciona a qualquer hora do dia e especialmente à noite, quando você não precisa acordar para preparar a fórmula. Também torna mais fácil sair com o bebê, pois não há necessidade de carregar uma sacola cheia de suprimentos.
6. Custo Efetivo
Fórmula não é rentável e dependendo dos preços da marca pode ser íngreme. A amamentação, por outro lado, exige apenas que a mãe consuma um excedente de 500 calorias por dia para poder alimentar o bebê. A alimentação com mamadeira e fórmula também leva a mais infecções que aumentam o gasto com contas médicas.
7. Conveniente para mulheres que trabalham
As mulheres trabalhadoras que colocam seus bebês em uma creche por perto podem alimentá-los durante as pausas, em vez de incomodar com a fórmula. Se um zelador estiver disponível, uma bomba de extração pode ser usada para desenhar e armazenar o leite a ser dado ao bebê.
8. Ambientalmente Amigável
A fórmula requer latas e recipientes de armazenamento e seu processamento consome energia. Eventualmente, eles geram resíduos na forma de garrafas e pacotes descartados. A amamentação, por outro lado, é direta e não polui.
A amamentação tem benefícios físicos e emocionais para a mãe e o bebê. É a melhor escolha para alimentar o bebê a menos que a mãe não possa fazê-lo devido a razões médicas.