Você pode doar sangue durante a amamentação?
Neste artigo
- Quando é a melhor hora para doar sangue para a mulher que amamenta?
- Coisas a considerar antes de doar sangue durante a amamentação
- Coisas para lembrar antes de doar sangue durante a amamentação
Doar sangue é um serviço comunitário muito gratificante, mas a doação de sangue é segura enquanto amamenta seu bebê? A resposta é sim. No entanto, lembre-se de consultar um médico e fazer seu exame de sangue para descartar anemia ou qualquer outra doença do sangue antes de doar seu sangue durante a amamentação. Com o seu sangue doado, você pode salvar a vida de alguém. É um “pequeno presente” para a comunidade que pode ter uma grande consequência em alguém que o exige.
Quando é a melhor hora para doar sangue para a mulher que amamenta?
Aqui estão algumas dicas para lembrar sobre a doação de sangue durante a amamentação.
- É aconselhável que as mães que amamentam doem sangue somente após 6 meses da data do parto desde o parto e a amamentação causa muita fadiga nas mães.
- Se você não recebeu imunização no último mês, você pode doar sangue.
- Você pode doar sangue se você não teve qualquer trabalho dental menor em 24 horas e grande trabalho odontológico em um mês.
- É aconselhável não doar sangue mesmo que tenha tomado uma aspirina em 72 horas.
- É aconselhável doar sangue somente se você não tiver sido submetido a uma transfusão de sangue durante o parto.
- Se a última vez que ela doou sangue foi há mais de 3 meses, você pode considerar a doação de sangue.
- Por fim, uma mãe que amamenta deve doar sangue somente quando se sentir à vontade com isso.
Coisas a considerar antes de doar sangue durante a amamentação
Doar sangue é, sem dúvida, uma iniciativa muito nobre tomada por um indivíduo. No entanto, devemos evitar ser impulsivos e considerar os pontos listados abaixo antes de fazer uma jogada.
1. Mantenha-se hidratado.
O leite materno é composto por 87% de água e quando você doa sangue, ele retira 15-16 onças de água do seu corpo. Portanto, é imperativo que, após a doação de sangue, o doador tome o máximo possível de líquido nas próximas 48 horas para manter o corpo hidratado e substituir o fluido que foi retirado. O doador deve também beber muita água nas 24 horas anteriores à doação de sangue.
2. Mantenha seus níveis de ferro normais.
As mães que amamentam devem ingerir alimentos ricos em ferro durante várias semanas antes de doar sangue para ter um nível normal de ferro enquanto doam sangue. Caso o doador sofra de baixos níveis de ferro, ela pode sofrer de fraqueza após doar sangue. Alimentos ricos em ferro incluem espinafre, peixe, frango, grãos integrais e ovos. Não esqueça de levar frutas ricas em vitamina c como laranja, tangerinas, uvas, ameixas, cerejas para melhor absorção de ferro.
3. Reconsidere a doação de sangue se você tiver um suprimento baixo de leite.
É um fato conhecido que quando um indivíduo doa sangue, ela perde cerca de 15-16 gramas de água de seu corpo; o leite materno tem três quartos de água. Portanto, se uma mãe que amamenta com baixo suprimento de leite perde muito do líquido de seu corpo, ela pode ter uma diminuição adicional no suprimento de leite. No entanto, muitos não concordam com isso.
4. Faça uma boa refeição antes e depois de doar sangue.
Amamentar um bebê leva 500 calorias por dia e doar sangue também absorve um pouco da sua energia. Portanto, comer uma refeição substancial com muitas proteínas e alimentos ricos em ferro irá mantê-lo em bom lugar. No entanto, deve-se comer 1-2 horas antes de doar sangue, mas não comer um estômago cheio.
5. Descanse.
Deixe seus deveres mamães tomar um banco de trás depois de doar sangue. Tire uma boa soneca para recuperar toda a energia. Depois que seu corpo se sentir descansado, ele fará o necessário para compensar todo o sangue que você doou e um corpo relaxado aumentará seu suprimento de leite materno. Um bom sono de 7-8 horas na noite anterior à doação.
Coisas para lembrar antes de doar sangue durante a amamentação
Geralmente, as pessoas têm a idéia de que a amamentação e a doação de sangue não podem acontecer ao mesmo tempo, mas de acordo com especialistas doando sangue enquanto amamentar um bebê não representa nenhum risco para a mãe ou o bebê. Aqui estão algumas coisas que se deve lembrar antes de fazer isso.
- O nível de hemoglobina deve estar entre os 12-16%
- A pressão sanguínea do doador deve ser normal
- A frequência cardíaca e a pulsação dela devem estar normais
- Sua temperatura corporal deve estar em uma faixa normal de 96, 2 - 97 graus Fahrenheit e temperatura Oral não superior a 37, 5 graus Celsius
- É necessário beber cerca de meio litro de água antes de doar sangue para evitar uma queda na pressão sanguínea, o que pode resultar em tonturas ou desmaios.
- Exercícios vigorosos devem ser evitados antes ou depois da doação.
- A ingestão de alimentos gordurosos deve ser evitada por pelo menos 24 horas antes da doação. Pode dar resultado de teste errado do sangue que foi doado por você.
- Lembre-se de relaxar enquanto seu sangue estiver sendo retirado, senão você pode começar a sentir-se mal. Você pode fazer isso ouvindo música, cantando ou conversando com alguém para mantê-lo calmo.
Doar sangue enquanto amamenta é definitivamente inspirador; no entanto, faça-o somente após consultar seu médico e obter um exame de saúde. Se sua saúde não permitir, não se preocupe com isso, mas espere o momento certo. Afinal, você não quer que uma ação nobre como a doação de sangue seja uma má experiência para você.