Purê de batata com queijo

Conteúdo:

Neste artigo

• Ingredientes
• Método
• Informação nutricional

Esta receita é diferente das receitas habituais de purê de batata, além de ser absolutamente delicioso. Embora seu teor de calorias seja alto, essa receita contém muito cálcio e fósforo, o que é importante para maximizar a densidade óssea. Mães, pode envolver seus filhos na preparação pouco, obtendo seus pré-escolares para reunir os ingredientes, ou descascar as batatas e rasgar o queijo.

Serve	Tempo de preparação	Tempo de cozimento
4 pessoas	10-15 minutos	25 a 30 minutos

Ingredientes

• 200 g de purê de batatas
• 100 g de queijo cheddar ralado
• 50 g de creme azedo
• 50 g de queijo parmesão
• 100 g de fatias de frango frito e listrado
• 1 cebola picada finamente
• Sal e pimenta a gosto
• 1 dente de alho

Método

Passo 1

Mantenha o forno para pré-aquecimento a 350 ° Celsius (176 ° Celsius).

Passo 2

Pegue uma tigela grande e coloque o purê de batatas, queijo cheddar, creme de leite, queijo parmesão, pedaços de frango frito, cebola, sal, pimenta e alho.

etapa 3

Coloque esta mistura em uma caçarola untada à prova de forno e asse por 30 minutos ou até que a tampa fique dourada.

Informação nutricional

270 kcal19, 3 g16, 1 g12, 2 g64 mg413 mg294 mg

Calorias

Proteínas

Gordura

Carboidratos

Colesterol

Sódio

Potássio