Dor no peito durante a gravidez - suas causas e remédios

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É normal sentir dor no peito durante a gravidez?
Causas de dor no peito durante a gravidez
Tratar a dor no peito durante a gravidez

A jornada de nove meses da gravidez é provavelmente a experiência mais bonita para uma mulher. Trazendo consigo muita emoção, desafios, riscos e o principal objetivo de ser capaz de proporcionar um bebê saudável, assegurando que a mãe também esteja em uma condição ideal, esse período é crucial.
Durante a gravidez, o corpo sofre alterações contínuas, resultando em desconforto, dor no corpo e tontura. Pode ser útil entender as razões para tais alterações, sintomas associados a elas, gravidade e correção para o mesmo. Um dos problemas mais comuns enfrentados pelas mulheres grávidas é a dor no peito.
Aqui estão algumas dicas sobre o que causa dor no peito durante a gravidez e os remédios que podem ajudar no alívio da dor.

É normal sentir dor no peito durante a gravidez?

A dor no peito durante a gravidez não é incomum, e a dor no peito no início da gravidez é um reflexo das rápidas mudanças que ocorrem no corpo. As mudanças em seu estilo de vida, além de mudanças no corpo, também podem desempenhar um papel significativo no aumento dos níveis de estresse. Isso resulta em estresse emocional e físico. A principal razão para dor no peito durante o início da gravidez é indigestão. A dieta regular pré-gravidez pode não funcionar da mesma maneira durante a gravidez e pode causar a formação de gás causando dor no peito. Poucas outras razões relacionadas à mudança na estrutura do corpo podem ser o útero em expansão, aumento dos seios e alargamento da caixa torácica que coloca mais pressão sobre o peito, resultando em uma sensação de peso e, eventualmente, de dor. A conclusão que pode ser tirada aqui é que é normal sentir dor no peito enquanto gestantes caseiras e simples podem ajudar a se livrar da dor ou, pelo menos, dar um alívio temporário.

Causas de dor no peito durante a gravidez

Existem várias razões pelas quais alguém pode sentir dor no peito durante a gravidez. Algumas das razões são explicadas abaixo:

1. Indigestão

Talvez a causa mais comum de dores no peito seja a indigestão. Problemas de indigestão são causados quando o gás fica preso entre o estômago e o peito e pode ser grave no terceiro trimestre ou por volta da 27ª semana de gravidez.

2. Azia

A principal razão para experimentar azia é o hormônio progesterona. O hormônio permite que o esfíncter esofágico relaxe, fazendo com que os ácidos estomacais se elevem, resultando em azia severa e dores no peito.

3. dor muscular no peito

Devido ao tamanho crescente do bebê (e do abdômen e caixa torácica), é normal sentir dor no peito devido ao aumento do estresse nos músculos e ligamentos na região do peito.

4. Estresse

Além de causar tensão muscular, o estresse também pode causar dor no peito.

5. tamanho dos seios

Mudança no tamanho das mamas tensiona os músculos e articulações da parede torácica levando à dor. Isso também pode causar falta de ar.

6. Asma ou problemas relacionados com a respiração

Se você tivesse asma antes da gravidez, isso poderia levar a falta de ar e dores no peito.

7. Trombose Venosa Profunda (TVP)

A TVP refere-se à formação de coágulo sanguíneo numa veia ou artéria e geralmente ocorre na perna ou pélvis. O coágulo sanguíneo tende a subir o seu corpo para os pulmões, resultando em embolia pulmonar, que é uma condição com risco de vida e pode causar dor no peito grave em mulheres grávidas e, por vezes, resultar em morte. Fumantes, mulheres acima de 35 anos, mulheres obesas ou com história de doença cardíaca ou pulmonar estão sob maior risco.

8. ataque cardíaco

Se você sentir dor no peito esquerdo durante a gravidez ou desconforto grave, pode ser um sintoma de um ataque cardíaco. Os outros sintomas incluem entorpecimento dos membros, suor frio na pele e tontura. Se você enfrentar esses sintomas, consulte o seu médico.

9. cardiopatia congênita

Uma doença cardíaca congênita também pode ser uma causa de dores no peito durante a gravidez. É essencial conhecer a história familiar de doenças cardíacas e não ignorar as dores constantes no peito.

10. Doença coronariana

O acúmulo de placa (deposição de gordura) nas artérias pode restringir o fluxo de sangue ao estreitar as artérias e resultar em dor no peito. Isso pode colocar você em risco de um ataque cardíaco.

11. dissecção da aorta

Como resultado do rasgo na parede da aorta, o acúmulo de sangue entre as camadas da aorta pode levar à ruptura da aorta causando dor torácica intensa durante a gravidez. Gravidez aumenta o risco desta condição.

Tratar a dor no peito durante a gravidez

Agora que você conhece as principais razões para dor no peito durante a gravidez, aqui estão algumas dicas sobre como aliviar:

A seguir, algumas dicas para o tratamento da dor no peito durante a gravidez:

Assegure-se de que sua postura enquanto está sentado ou em pé esteja reta, de modo que possa haver um fluxo livre de oxigênio para os pulmões.
O uso de uma almofada ao deitar para manter a parte superior do corpo ligeiramente levantada pode ser útil.
Consumir uma dieta rica em magnésio, cálcio, vitaminas e ferro.
Evite o consumo de alimentos gordurosos ou condimentados e restrinja a ingestão de álcool e cafeína.
Coma pequenas refeições em intervalos curtos e evite deitar depois de imediatamente ter uma refeição.
Durma à sua esquerda para evitar que o útero pressione os vasos sanguíneos e outros órgãos.
Pratique meditação e yoga para aliviar o estresse.

Home remédios para alívio da dor

Embora haja medicação disponível para tratar a dor no peito, é sempre melhor tentar remédios caseiros, uma vez que qualquer medicamento durante a gravidez tem uma boa chance de afetar o bebê. Aqui estão alguns remédios caseiros:

Consumir colher de mel junto com um copo de leite morno diariamente.
Beba camomila ou chá de gengibre.
Coma amêndoas, pois elas ajudam na digestão.
Beba água de coco regularmente, pois age como um neutralizador ácido natural.
Tome vinagre de maçã para conter a produção de ácidos do estômago.
O uso de olmo escorregadio também é recomendado durante a gravidez e é considerado seguro.

Tratamentos médicos

Embora seja melhor prevenir do que remediar, é melhor se referir a profissionais qualificados enquanto busca uma cura para problemas de saúde durante a gravidez. Independentemente da gravidade das dores no peito, é sempre aconselhável consultar um médico. O tratamento pode incluir o aumento da ingestão de ferro, cálcio e magnésio para complementar sua dieta e evitar dores no peito.

Quando procurar ajuda?

É importante saber quando procurar ajuda em caso de dor no peito. A seguir estão alguns indicadores para o mesmo:

Dor no peito que é grave e é sentida durante a noite. Isso pode ser indicativo de distúrbios cardíacos coronarianos.
Insuportável, esfaqueando como sensação no lado esquerdo do coração. Isso pode ser uma indicação de um grave ataque cardíaco.
Dor no peito, juntamente com dormência nos braços, tonturas, respiração curta, sudorese fria, vômitos contínuos e dificuldade em respirar.
Dor no peito enquanto a respiração profunda, espirros ou tosse pode indicar pleurite que é inflamação do revestimento pulmonar e requer atenção médica imediata.
Grave sensação de queimação na parte superior do tórax, que se torna intensa enquanto se inclina. Este pode ser um caso de hérnia de hiato.
Inchaço em uma ou ambas as pernas com uma dor aguda no peito pode indicar distúrbio da TVP.
Afiada dor na parte média do peito que dura alguns minutos de cada vez e, em seguida, se instala. Isso também pode ser uma indicação de um ataque cardíaco.
Estes são alguns dos cenários indicativos que devem ser tratados como urgentes e, nesses casos, é necessária atenção médica imediata. No entanto, mesmo quando a dor não é grave e ocasional, é melhor consultar um médico.