Pequenos uivos noturnos poderiam arruinar seu relacionamento?

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"Um estudo descobriu que cerca de 11 por cento dos pais admitiram fingir estar dormindo para o seu parceiro foi forçado a lidar com uma criança chorando" ... Pinky McKay

Tivemos a conversa: devido ao nosso segundo bebê, discutimos nossas necessidades e expectativas em relação à educação noturna. Nós concordamos em uma estrutura de apoio - ele iria se levantar para a criança se ele acordasse durante a noite e eu iria atender o bebê. Afinal, eu tinha os seios e ele tinha que ir trabalhar durante o dia. Claro, eu poderia pegar alguns zzzs quando as crianças tivessem um cochilo à tarde. Além disso, foi apenas uma discussão hipotética. A criança foi um bom sono, na maioria das noites.

Como se viu, o bebê e a criança não coordenaram os cochilos com a mesma facilidade que eu imaginava. Os tempos da noite também não saíram como planejado. Uma noite eu me encontrei no meio da amamentação quando ouvi a criança chamando - mais alto e mais alto. Ele tinha acordado com um pesadelo sobre um cão vadio que se aventurou em nosso jardim e o derrubou naquele dia. Eu esperei alguns momentos. Nenhum movimento do grande homem deitado 'sonolento' ao meu lado. Eu o cutuquei. Nenhum movimento. Eu chutei ele - duro! Ele gemeu, mas não despertou. Então eu malabei os dois pequeninos, colocando a criança na cama ao lado de seu pai, enquanto conjurava pensamentos de vingança. É errado considerar remover uma fralda noturna e desejar que seu filho faça xixi em todo o papai?

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De acordo com uma pesquisa com 2.000 pais do Channel 4 britânico, noites sem dormir e bebês chorando podem arruinar seu casamento e sua saúde. O estudo constatou que a falta de sono é um grande fator no divórcio e na separação, com três em cada 10 casais que se separaram alegando que a privação do sono desde que teve um filho foi um fator no rompimento.

Cerca de 11 por cento admitiram fingir estar dormindo à noite, então seu parceiro foi forçado a lidar com uma criança chorando, enquanto outros 11 por cento disseram que haviam fechado a porta. E 9% disseram que ligaram a TV para bloquear o barulho de uma criança chorando.

Não tenho dúvidas de que as noites sem dormir podem revelar o que é feio nos pais. Nós temos fusíveis mais curtos quando estamos exaustos, e é completamente natural sentir-se ressentido se um parceiro finge (ou realmente faz!) Dormir com os pequenos uivos noturnos. É até mesmo perfeitamente normal sentir raiva: uma mãe admitiu dar um copo inteiro de água sobre o parceiro "dormindo" enquanto o bebê gritava de novo (caso você esteja se perguntando, duas crianças depois, elas ainda são casadas e felizes).

Realmente, é meio fora de si culpar o sono dos seus filhos - ou falta de - pelo divórcio. Inferno, quando nossos bebês eram pequenos, eu me lembro de estar tão cansado alguns dias que eu mal conseguia encontrar a caixa de correio, muito menos um advogado de divórcio.

Mas se a exaustão está causando brigas entre você e seu parceiro, é hora de buscar ajuda. Se isso é para o seu bebê, seu relacionamento ou simplesmente pedir a alguém para vir e cuidar de seus filhos enquanto você fica em dia com o sono por algumas horas, não vale a pena fazer isso?

É importante ter tempo para conversar com seu parceiro sobre como o sono de seus filhos está afetando os dois - e para ouvir um ao outro. Discuta seus objetivos em relação aos pais: que tipo de família você quer que seus filhos lembrem? O que há em sua caixa de ferramentas para pais: que estratégias são aceitáveis ​​para você ajudar seu bebê ou sua criança a dormir profundamente? Que novas habilidades você pode aprender e elas se adequam ao estilo de parentalidade de sua família? Como você pode reduzir o estresse agora: o que você pode excluir, delegar ou obter ajuda? Como você pode apoiar um ao outro: você pode se revezar dormindo ou tirando uma soneca nos finais de semana? Que apoio externo você pode utilizar: amigos, familiares, profissionais de saúde?

Há respostas para noites sem dormir que não envolvem lágrimas para você ou seu filho, e fazer um pouco de lição de casa agora pode até salvar seu relacionamento. Pequenos uivos noturnos não são um reflexo de suas habilidades como pais, e todo casal terá desentendimentos enquanto trabalham com seu estilo de parentalidade - isso não é um reflexo de sua compatibilidade como parceiros ou pais. Considere isto: se duas pessoas concordam em tudo, o tempo todo, então talvez uma delas esteja cansada demais para pensar. Ou, eles poderiam estar tomando o caminho mais fácil, evitando o conflito, mas todo o tempo ressentimento está fervendo sob a superfície.

Lembre-se de que você não está sozinho e não precisa ir sozinho. Acorde e receba a ajuda de que precisa, antes de quebrar, romper ou quebrar o espírito de seu filho.

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Um consultor de lactação certificada internacionalmente, instrutor de massagem infantil e autor de cuidados com o bebê mais vendido, Pinky examina as evidências mais recentes, elimina mitos comuns do sono do bebê e oferece opções suaves para estimular acordos que também promovem um vínculo entre pais e filhos, cérebro e emocional ideais desenvolvimento e amamentação bem-sucedida.