Desenvolvimento Fetal do Cérebro - Estágios e Alimentos para Melhorar o Desenvolvimento
Neste artigo
- Anatomia do cérebro do bebê
- Estágios do desenvolvimento do cérebro do bebê no útero
- Como melhorar o desenvolvimento do cérebro do bebê durante a gravidez
- Alimentos para o Desenvolvimento Saudável do Cérebro Fetal
- Fatores que são prejudiciais para o desenvolvimento do cérebro do bebê durante a gravidez
É fascinante ver como um bebê já sabe como chupar um seio e engolir o leite, junto com vários outros padrões de comportamento. O desenvolvimento do cérebro é um aspecto fundamental na criação de um ser humano totalmente funcional e os pais muitas vezes se perguntam em que mês o desenvolvimento do cérebro do bebê durante a gravidez começa. Enquanto a resposta em si é bastante surpreendente, há muitos fatores que você precisa estar ciente para entender melhor o desenvolvimento do cérebro do seu bebê.
Anatomia do cérebro do bebê
Assim como qualquer outro cérebro humano adulto, o cérebro do bebê também consiste em algumas seções principais que controlam todas as atividades necessárias para o funcionamento adequado do corpo.
1. Hipotálamo
As sensações que controlam a sensação de fome e sede, juntamente com a necessidade de adormecer e sentir emoções diferentes, derivam do hipotálamo. Além disso, também é responsável por manter uma temperatura ideal do corpo.
2. glândula pituitária
Uma vez que a criança nasce, ela precisa conduzir uma grande quantidade de crescimento o mais rápido possível para sobreviver no mundo real. Muito disso é o resultado de hormônios que satisfazem os requisitos com sucesso, promovendo o crescimento, estabelecendo um metabolismo adequado e realizando várias atividades corporais. Esses hormônios principais são secretados por essa pequena glândula, que é do tamanho de uma ervilha.
3. A Haste Cerebral
Isso pode não ser precisamente considerado como uma parte separada do cérebro, mas é uma seção bastante importante, no entanto. O tronco cerebral é o que mantém o corpo verdadeiramente vivo, controlando a ação da respiração no ar, mantendo uma freqüência cardíaca constante e regulando a pressão sanguínea.
4. Cerebelo
Todo o chute ao redor do seu bebê faz, os movimentos estranhos que ele tanto ama e os primeiros passos que ele dá, são todos resultado de um cerebelo que funciona adequadamente. Esta seção do cérebro controla todas as atividades motoras de uma criança.
5. Cérebro
O maior de todos, esta seção é grande pela simples razão de existir um cérebro. O córtex principal, os lobos frontal e temporal, todos residem nesta seção e fornecem a funcionalidade de sentir emoções, recordar memórias e realizar processos de pensamento.
Estágios do desenvolvimento do cérebro do bebê no útero
Enquanto o cérebro de uma criança continua a crescer mesmo após o nascimento, alguns dos principais desenvolvimentos ocorrem dentro do útero durante as diferentes fases da gravidez da mãe. Aqui está como uma linha do tempo de desenvolvimento do cérebro fetal pode parecer.
1. Primeiro Trimestre
Dentro de algumas semanas após a concepção, a placa neural de um feto já está formada. Isso evolui para se tornar o tubo neural, que abriga o desenvolvimento futuro do cérebro. Simultaneamente, minúsculas células neurais viajam através do embrião e estabelecem os caminhos iniciais para os nervos. Isso dá origem aos movimentos iniciais do bebê dentro do útero.
2. Segundo Trimestre
O segundo trimestre inicia com o desenvolvimento de padrões de respiração, bem como vários impulsos de sucção. Lentamente e constantemente, pontapés e jabs começarão a ocorrer enquanto o controle motor se instala gradualmente. Os nervos são protegidos por uma cobertura de mielina, fazendo com que a comunicação se estabeleça rapidamente e se manifeste na forma de olhos que piscam e ritmo cardíaco acelerado. A percepção sensorial começa a evoluir rapidamente, com o desenvolvimento auditivo assumindo a liderança. Seu bebê começa a dormir e sonha também.
3. Terceiro Trimestre
Na fase final, a rede de nervos atinge a conclusão e o peso do cérebro começa a aumentar rapidamente. As dobras em seus tecidos começam a se formar e o aprimoramento do controle motor atinge seu pico. Enquanto o cérebro pode estar se aproximando de um bom tamanho, seu funcionamento começa apenas quando o bebê está no mundo real, desencadeado pelo estímulo do ambiente.
Como melhorar o desenvolvimento do cérebro do bebê durante a gravidez
Para garantir um bebê saudável e inteligente, reunimos uma lista de alimentos para o desenvolvimento do cérebro do bebê, que ajudará a garantir que o seu filho receba os elementos principais sem falhas, juntamente com uma dieta equilibrada e saudável.
Alimentos para o Desenvolvimento Saudável do Cérebro Fetal
Além da importância das vitaminas pré-natais para o desenvolvimento do cérebro, também é necessário incluir certos elementos-chave na dieta que podem fornecer o apoio necessário e até mesmo um impulso para o crescimento do cérebro em uma criança.
1. Zinco
Este pode ser um oligoelemento encontrado em fontes de alimento, mas desempenha um papel essencial no desenvolvimento do cérebro desde um estágio inicial.
O que faz
Com o progresso no crescimento da criança, os neurônios e transmissores que são formados precisam de apoio extensivo para espalhar sua rede e tornar as células cerebrais mais fortes. A presença de zinco pode prevenir a ocorrência de problemas comportamentais ou de aprendizagem em uma criança.
Fontes de alimentos
Carne vermelha, feijão, nozes, sementes de abóbora e até mesmo espinafre são ótimas fontes para incluir o zinco em sua dieta.
2. Proteína
Um elemento central da nutrição de uma mãe grávida, também é vital para o desenvolvimento do cérebro do bebê.
O que faz
Alimentos ricos em proteínas contêm numerosos aminoácidos que são necessários por várias partes do corpo. Estes também trabalham para melhorar a função das células cerebrais e desenvolver um cérebro que é saudável em todos os aspectos.
Fontes de alimentos
Ovos, legumes, peixes e carnes magras são algumas das melhores fontes para satisfazer sua necessidade de proteína.
3. Iodo
Há uma razão pela qual o governo reforça a presença de iodo nos sais diários, que está diretamente ligado ao desenvolvimento do cérebro.
O que faz
Desde o estágio pré-natal, o iodo começa a trabalhar no desenvolvimento da medula espinhal e na conexão de partes do cérebro. Qualquer deficiência a esse respeito pode deixar a criança prejudicada cognitivamente e até mesmo em um parto prematuro.
Fontes de alimentos
Além do sal, morango e iogurte também podem conter iodo em boas quantidades.
4. Ferro
O ferro pode ser recomendado para mulheres para prevenir partos prematuros, mas também é essencial para o desenvolvimento neural da criança.
O que faz
O bom funcionamento do cérebro é altamente dependente de os neurônios serem capazes de transmitir sinais de comunicação entre eles de forma eficaz. Isto é precisamente o que a presença de ferro melhora e melhora completamente.
Fontes de alimentos
Espinafre, passas e várias lentilhas contêm uma boa proporção de ferro neles.
5. Colina
Muitos pais podem não estar cientes de um nutriente como este, mas um desenvolvimento adequado do cérebro do bebê é altamente dependente de sua presença.
O que faz
A redução nas chances de defeitos na formação do tubo neural do bebê, bem como a base da memória e das habilidades de aprendizado, são todas resultado da presença de colina em quantidades substanciais. É também por isso que a colina é geralmente denominada como um super nutriente.
Fontes de alimentos
Frango, carne de porco e batatas são ótimas maneiras de introduzir a colina em sua dieta.
6. folato
O número de vezes que o consumo de folato é estressado para uma mulher grávida seria incontável. E isso é com um bom motivo.
O que faz
Muitos bebês nascem com uma medula espinhal malformada ou com um cérebro incompleto, levando a um grande defeito no tubo neural. A ingestão de folato pode reduzir consideravelmente as chances de tais defeitos, mesmo antes de conceber a criança em primeiro lugar.
Fontes de alimentos
Beterraba, abacate, suco de laranja e verduras são amigos do folato.
Fatores que são prejudiciais para o desenvolvimento do cérebro do bebê durante a gravidez
Os fatores que causam vários problemas de desenvolvimento do cérebro fetal podem ser tão variados quanto os próprios problemas.
1. Exposição a Substâncias Tóxicas
Mesmo os vapores mais simples que emergem dos carros e novas tintas podem afetar o feto de várias maneiras. Certos elementos como o chumbo, o arsênico e o mercúrio são observados em tintas usadas em casa ou em móveis recém-polidos, os quais podem ser facilmente inalados e levar a problemas de desenvolvimento no cérebro da criança.
2. Presença de rubéola
Embora a rubéola possa não ser tão prejudicial para a mãe, os efeitos que ela causa na criança dentro de seu útero são substanciais. Se uma mãe contrai rubéola nos primeiros meses de gravidez, a criança pode sofrer de catarata, surdez e até mesmo nascer retardada.
3. Pesticidas
Não importa o quão bem você lava seus vegetais antes de cozinhá-los ou comê-los crus, as chances de exposição a pesticidas nunca foram tão altas quanto atualmente. A opção por alimentos orgânicos é altamente recomendada.
4. Uso de heroína
O uso de drogas é, de qualquer forma, bastante prejudicial. Mas o uso de heroína é bastante perigoso, uma vez que o bebê pode nascer com dependência de heroína e até mesmo exibir certos transtornos ao interagir socialmente com os outros.
5. Uso de cocaína
Ao contrário da heroína, a cocaína afeta diretamente o desenvolvimento físico do cérebro da criança. Esses bebês nascem com um crânio minúsculo, levando a um retardo extremo ou até a uma hemorragia cerebral fatal.
6. Uso de Maconha
Enquanto a maconha pode ser considerada uma droga recreativa por muitos, seu uso durante a gravidez é altamente prejudicial para o desenvolvimento do bebê, causando defeitos relacionados à fala e problemas de memória.
7. Drogas para a epilepsia
Certas mulheres com propensão a ataques epilépticos podem receber medicamentos prescritos, que precisam ser interrompidos ou substituídos durante a gravidez, pois podem resultar em bebês nascidos com um QI substancialmente mais baixo.
8. Exposição à Poluição
Um controle deve ser mantido na exposição à poluição relacionada ao tráfego e a qualquer tipo de poluente presente no ar, já que sua inalação pode resultar em uma criança nascendo com tendências autistas.
9. Consumo de Álcool
Nenhuma racionalização em torno da quantidade de consumo de álcool é possível para uma mulher grávida. Qualquer quantidade pode encontrar seu caminho diretamente para o bebê através da placenta e levar a um dano maciço ao sistema nervoso nascente.
10. Uso de Tabaco
Seja por fumar ou por mascar tabaco, a nicotina afeta a criança tanto quanto afeta o cérebro adulto. Essas crianças podem desenvolver anormalidades físicas, como nascer com olhos vesgos ou até mesmo ter problemas psiquiátricos mais tarde na vida.
11. Exposição Solar Reduzida
Uma mãe que vive principalmente em casa durante toda a gravidez pode se arriscar a desenvolver esclerose múltipla em seu feto, além de prejudicar o desenvolvimento do sistema nervoso.
12. Questões psiquiátricas na mãe
Mulheres grávidas que sofrem de depressão ou qualquer tipo de transtorno psiquiátrico correm maior risco de transferir o mesmo e afetar o desenvolvimento do cérebro do feto com várias anomalias.
13. Presença de Estresse
Embora o estresse também esteja relacionado ao estado mental da mãe, ela pode se manifestar de maneiras que podem levar a mulher a passar fome e evitar que o bebê consiga a nutrição de que precisa.
14. Medicamentos
Uma vez que a gravidez é detectada, uma mulher é aconselhada a ficar longe de qualquer tipo de medicação como regra geral. Mesmo os medicamentos mais simples, como a aspirina, ou quaisquer analgésicos, afetam fatalmente o desenvolvimento do cérebro no feto.
15. Deficiência de vitamina D
Enquanto a exposição à luz solar é um fator, a deficiência de vitamina D de outras fontes pode acabar em uma criança nascendo com problemas respiratórios, bem como sofrer de distúrbios de processamento de linguagem pela frente na vida.
16. Deficiência de ácido fólico
O ácido fólico é altamente estressado como um nutriente vital para uma mulher grávida incluir em sua dieta. Não fazer isso faz com que o tubo neural que envolve o cérebro e a medula espinhal permaneça aberto e dê origem a inúmeras malformações.
17. Nutrição Insuficiente
Se certos elementos são extremamente vitais, há muitos outros que precisam estar presentes nas quantidades certas para que o desenvolvimento do bebê prossiga normalmente. Todos esses elementos garantem que a presença de outros fatores que sustentam o desenvolvimento do cérebro continuem assim, e sua ausência pode afetar o desenvolvimento de várias habilidades na vida posterior da criança.
18. Entrega prematura
Muitos bebês prematuros podem sobreviver adequadamente após completar um número específico de semanas no útero. No entanto, o desenvolvimento do cérebro é afetado, já que a maioria ocorre dentro do corpo da mãe, fazendo com que essas crianças exibam um desempenho ruim na escola.
19. O trabalho do pai
Mesmo que a mãe se mantenha segura de substâncias nocivas, a exposição do pai a certos elementos pode colocar o bebê em risco indiretamente. Tais elementos podem entrar no corpo ou afetar o esperma para causar distúrbios relacionados ao cérebro.
20. Idade dos pais
Uma criança concebida por pais com mais de 35 ou 40 anos tem um risco maior de desenvolver transtornos mentais. Enquanto alguns podem ser de desenvolvimento, outros podem ser psiquiátricos, causando problemas comportamentais graves em muitos casos.
Compreender o desenvolvimento pré-natal do cérebro desde a concepção até o nascimento pode deixá-lo fascinado e atordoado com o maravilhoso processo que dá origem a um bebê completamente formado. No entanto, o seu próprio apoio e vigilância são absolutamente necessários para garantir que esta jornada mágica não enfrente nenhum problema desfavorável.