Um guia para a fertilidade: identificar o melhor momento para conceber

Conteúdo:

Neste artigo

• O que é fertilidade?
• Período fértil
• Problemas de fertilidade
• Testes de fertilidade para mulheres

Se você está planejando engravidar, é importante que você entenda o básico da fertilidade. Conhecer o momento certo da ovulação e manter um estilo de vida saudável pode ajudá-lo a conceber facilmente.

O que é fertilidade?

Fertilidade é a capacidade natural de um indivíduo para produzir um bebê. O processo de concepção não é fácil. Uma mulher tem que passar por vários estágios para conceber. Se você está planejando ter um bebê, você deve entender o básico da fertilidade para conceber sem quaisquer aborrecimentos.

Período fértil

Conheça os melhores dias

Para que os óvulos e espermatozóides funcionem eficientemente para produzir uma prole, os órgãos reprodutivos tanto do homem quanto da mulher devem estar saudáveis ​​e trabalhando em níveis ótimos. Você deve entender seu ciclo menstrual e saber o momento adequado em que deve tentar conceber um bebê. Seu período começa no dia 1 e dura de três a cinco dias. No dia 7, certos hormônios fazem com que os óvulos dos ovários amadureçam. No dia 11, o revestimento do útero se torna mais espesso. Entre o 13º e o 20º dia, um óvulo maduro é liberado do ovário. Este é o seu período fértil e o momento certo para conceber um bebê. Quando os ovos amadurecem, eles podem ser fertilizados por até 12-24 horas depois de serem liberados do ovário. Da mesma forma, os espermatozóides podem permanecer vivos no corpo de uma mulher 12-48 horas após a ejaculação. Tentando conceber um bebê em torno deste tempo aumenta suas chances de gravidez. A temperatura corporal basal (BBT) do seu corpo sobe durante a ovulação e esta é a melhor hora para tentar um bebê.

Problemas de fertilidade

Há muitas razões que podem causar problemas ao conceber:

• Para os homens, pode ser uma baixa contagem de espermatozóides ou má qualidade dos espermatozóides.
• No caso das mulheres, a fertilidade diminui com a idade. As chances de engravidar durante os 40 anos são muito menores do que nos anos 30.
• Para as mulheres, os problemas de fertilidade também podem estar ligados à ovulação irregular e à endometriose, entre outras condições, que podem afetar a capacidade de conceber de uma mulher.
• No caso de você ser um fumante pesado, acima ou abaixo do peso, é provável que isso afete suas chances de engravidar.
• Se as trompas de falópio de uma mulher estiverem danificadas ou bloqueadas, isso impedirá a fácil transferência de óvulos e espermatozóides.
• No caso de o espermatozóide não se fundir com o óvulo ou se o óvulo fertilizado não for capaz de se fixar ao útero, o revestimento endometrial se rompe e o seu período começa.

Testes de fertilidade para mulheres

• Ir para um teste de esperma para verificar qualquer tipo de anormalidades no esperma.
• Faça seu teste de urina para detecção de clamídia. Isso também pode afetar o funcionamento dos espermatozóides e fertilidade masculina.

Com apenas 2-4 dias férteis no ciclo menstrual de uma mulher, a janela fértil para conceber um bebê é pequena. Com as devidas precauções de saúde e planejamento, você pode tirar o máximo proveito dela.