Quanto tempo dura o leite materno?
Eu era incrivelmente sortuda como uma nova mãe quando minha filha amamentava como uma campeã. Eu estava em casa com ela, então eu nunca tive que me preocupar em bombear ou armazenar o leite materno. Mas nas poucas vezes que fiz, em um esforço para construir um estoque congelado, eu sempre entrava em pânico. Eu tinha bombeado muito em uma garrafa? E se ela não quisesse tudo e que o ouro líquido fosse desperdiçado? E quanto tempo dura o leite materno?
A última pergunta é enorme para qualquer mãe que esteja bombeando, mas especialmente para aqueles que estão tentando construir um estoque ou precisam armazenar leite por alguns dias, como mães que trabalham na sexta-feira para que um cuidador possa alimentar o bebê na segunda-feira. Como o leite de vaca, o Baby Center observa que o leite materno pode estragar se não for armazenado corretamente, fazendo com que ele cheire mal e tenha sabor azedo.
Quanto tempo o leite materno que você bombeou dura tudo depende de como você está armazenando. O tempo varia dependendo de quão frio o leite fica, o que pode significar coisas diferentes para todos. Tipo, uma geladeira pode conter leite bombeado por mais tempo do que um refrigerador cheio de gelo, o que é bom saber para as mães que bombeiam em movimento.
Felizmente, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças têm alguns muito fáceis de seguir as orientações sobre a duração do leite materno.
Para o leite que você acabou de bombear e está planejando dar ao seu bebê em breve, o leite materno pode ficar em temperatura ambiente (até 77 graus Fahrenheit) por seis a oito horas. O CDC observa que o leite deve ser coberto e tente mantê-lo o mais fresco possível.
Para as mães que bombeiam em movimento, um saco térmico isolado com bolsas de gelo pode manter seu leite materno seguro por 24 horas. Novamente, o CDC recomenda manter o leite o mais frio possível, por isso, certifique-se de que ele esteja sempre em contato com o bloco de gelo e tente não abrir muito o saco do refrigerador.
O leite de animal coberto armazenado na parte de trás do refrigerador (não na porta ou perto da frente, onde o ar frio pode escapar quando a geladeira está aberta) é bom por até cinco dias. Se a sua geladeira tiver um compartimento de freezer no interior (como no tipo de mini-geladeira e não tiver sua própria porta congeladora separada), esse leite materno pode ser armazenado por duas semanas.
Tentando construir um estoque? Você está com sorte. Um congelador tradicional, como o que acompanha seu refrigerador com sua própria porta separada, pode manter seu leite materno seguro e fresco por três a seis meses. Armazenar em um baú ou freezer? Esse leite é bom por seis a 12 meses.
Não se esqueça de usar etiquetas em garrafas e sacos de armazenamento de leite materno para que você nunca fique confuso sobre quantos anos o leite é. E lembre-se, quando o leite materno estiver ruim, você saberá. Cheira e tem gosto azedo, como qualquer outro tipo de leite estragado. Se você perceber que o leite materno se separou durante o armazenamento, não se preocupe. KellyMom observa que o creme no leite materno muitas vezes sobe ao topo e simplesmente precisa de agitação antes de alimentar seu bebê para reincorporar o leite.