Como cuidar de si mesmo após um aborto
Neste artigo
- Efeitos colaterais e complicações do aborto
- E quanto ao ciclo menstrual, gravidez e controle de natalidade?
- Emoções após o aborto
- Medicação
- Dicas de cuidados pós-aborto
O aborto pode ter muitos efeitos colaterais graves no corpo de uma mulher, apesar dos avanços médicos neste campo. Enquanto o estresse mental é totalmente inevitável, a dor física na forma de dor nos seios, sangramento e cãibras também tem um impacto significativo no seu corpo. No entanto, a recuperação após o aborto é possível, e seu corpo pode se recuperar com alguns cuidados médicos e muita força de vontade.
Efeitos colaterais e complicações do aborto
O aborto pode ser uma enorme pressão emocional e física sobre os pais, especialmente a mãe. Mesmo que seja realizado por um médico profissional, existem certas complicações e efeitos colaterais que podem seguir o procedimento. Vamos entender alguns dos efeitos colaterais:
1. Sangramento
Esta é provavelmente uma das complicações mais comuns que se pode enfrentar após o término da gravidez. Durante o procedimento, muito sangue é perdido dos vasos sanguíneos entre a placenta e o útero. O sangramento pode persistir por um longo tempo e pode se tornar mais pesado também.
2. Cólicas / Dor
Cólicas é outro efeito colateral que pode causar desconforto para você. Se o aborto ocorreu após 12 semanas, as cólicas são comuns nesses casos. A dor pélvica severa também é um sinal de infecção no corpo.
3. Descarga
O corrimento vaginal com odor fétido é indicativo de uma infecção no útero, na trompa de falópio ou na vagina. Se não for tratada, pode levar a doenças inflamatórias pélvicas, e você deve levar isso ao médico imediatamente.
4. Temperatura Corporal
Espere que sua temperatura corporal permaneça mais alta que o normal devido a várias mudanças que ocorrem em seu corpo. Se a sua temperatura ultrapassar os 100, 4 ° C, consulte o seu médico imediatamente.
5. Outros
Uma mulher pode experimentar choque séptico pós-aborto. Os sintomas para este efeito colateral incluem calafrios, dor abdominal, febre e pressão arterial baixa. Sintomas como dor abdominal, sangramento e febre também são indicadores de perfuração uterina.
E quanto ao ciclo menstrual, gravidez e controle de natalidade?
Seu corpo começará a se preparar para o próximo ciclo menstrual imediatamente após o aborto. Se você pratica sexo desprotegido, pode engravidar a qualquer momento antes do período menstrual. Lembre-se de que seu parceiro desempenha um papel importante quando você quer evitar uma gravidez. Este é o momento certo para discutir o método de controle de natalidade preferido. Após o aborto, seus períodos devem ser retomados após três a seis semanas, a menos que você esteja tomando pílulas anticoncepcionais. Seu ciclo menstrual será acompanhado por cólicas durante as primeiras uma ou duas semanas.
Emoções após o aborto
As mulheres podem reagir de maneira diferente a um aborto. Muitas mulheres passam por uma montanha-russa de emoções depois de um aborto, enquanto outras fazem isso com calma. Para alguns, há uma sensação de alívio, enquanto outros sentem um profundo pesar por terem passado pelo procedimento. É importante reconhecer esses sentimentos e aceitar que eles são tão reais quanto os efeitos colaterais físicos. Se os sentimentos de arrependimento não forem resolvidos rapidamente, podem levar à depressão em longo prazo.
Medicação
Para prevenção de infecções, os médicos irão recomendar Azitromicina e Flagyl. Methergine e Ergotamine são úteis para trazer o útero de volta ao seu tamanho original. Este comprimido deve ser tomado a cada oito horas. Você também experimentará muita dor física e cãibras, e Norco ou Ibuprofeno o ajudarão a aliviar a dor. Um único comprimido deve ser tomado a cada 8 horas, juntamente com um copo de leite ou comida.
Consulte o seu médico antes de começar com estes medicamentos. Caso você esteja tomando outros medicamentos, você precisa informar o médico sobre o mesmo.
Dicas de cuidados pós-aborto
Você provavelmente vai passar por uma fase de mudanças corporais. Enquanto alguns sintomas permanecerão por cerca de duas semanas, alguns irão desaparecer dentro de 72 horas após o aborto. Para se recuperar rapidamente, após o atendimento ao aborto é necessário. Aqui estão algumas dicas que ajudarão você a se recuperar mais rapidamente:
1. Cuidados com a dieta pós-aborto
Uma vez que muito sangue é perdido durante um aborto, é aconselhável começar rapidamente uma dieta rica em nutrientes. Durante este período, deve-se consumir 8-9 copos de água por dia e aumentar a ingestão de proteínas e vitaminas.
2. Uso de contraceptivos
Você deve considerar o uso ativo de contraceptivos após um aborto para evitar qualquer gravidez indesejada. Seu corpo está em um estágio de fertilidade aprimorado devido a alterações hormonais. Além disso, considere se abster de sexo por duas semanas para que seu corpo se recupere.
3. Peitos de concurso
Após o aborto, seus seios se sentirão macios e pesados. Isso pode durar cerca de duas semanas e é melhor usar sutiãs bem ajustados durante esse tempo. Não estimule seus seios durante este período.
4. Infecção
Deve consultar o seu médico se tiver febre ou se entrar em suores frios. Uma descarga irregular e fedorenta é também um sinal de uma infecção na vagina ou no útero, portanto, mantenha um relógio.
5. Sangramento
Após o aborto, você vai sentir sangramento, que é a maneira natural do corpo de se recuperar do procedimento. Mas se o fluxo for muito pesado, você deve entrar em contato com seu médico, pois pode ser uma infecção.
6. Cãibras e Contrações
Você pode sentir cãibras severas se o aborto tiver ocorrido após 12 ou mais semanas de gravidez. Também desde que o útero tenta retornar à sua posição normal, isso leva a cãibras.
7. Agitação Emocional
O aborto deixará algumas cicatrizes emocionais, e você poderá experimentar turbulências emocionais e até períodos prolongados de tristeza. Aumente o seu humor, saindo para passear ou passando algum tempo na companhia de amigos. A quantidade de descanso após o aborto também é um fator-chave para se sentir mais forte e saudável.
Certifique-se de descansar para neutralizar os efeitos colaterais de uma gravidez terminada. Seu corpo lhe dirá exatamente quando retornar às rotinas normais, e você deverá atender uma chamada de acordo. O aumento da atividade causará cãibras ou hemorragias, portanto, evite qualquer exercício. Siga-o com um exame pélvico após quatro semanas do aborto. Isso garantirá que seu corpo tenha se recuperado totalmente do aborto e esteja pronto para levar uma vida saudável.