Como escrever um plano de parto
Planeje com antecedĂȘncia ... Falar sobre o seu plano de nascimento com seu parceiro antes do tempo significa que vocĂȘ terĂĄ alguĂ©m mais capaz de comunicar o que deseja no grande dia.
Um plano de parto nĂŁo Ă© um registro de como o nascimento do seu bebĂȘ irĂĄ prosseguir; em vez disso, Ă© um registro das suas preferĂȘncias de nascimento, abrangendo questĂ”es como o tipo de nascimento que vocĂȘ gostaria, as pessoas que estarĂŁo lĂĄ e suas opçÔes de medicação preferidas. Pode ser uma boa ferramenta de comunicação para seus profissionais de saĂșde e parceiro de nascimento, e apenas lhe dĂĄ a chance de realmente pensar sobre o que vocĂȘ gostaria.
Melissa Maimann, fundadora da Essential Birth Consulting, é uma parteira privada sediada em Sidney que passa muito tempo conversando com seus clientes através de suas opçÔes de plano de parto. "Um plano de parto bem definido é uma maneira muito boa para uma mulher se comunicar com seus prestadores de cuidados sobre o que é importante para ela em relação ao nascimento", diz ela.
"Um plano de parto bem apresentado pode ajudar todos os cuidadores a ver rapidamente quais sĂŁo suas preferĂȘncias declaradas".
O que hĂĄ nisso?
O que entra em um plano de parto depende do que Ă© importante para vocĂȘ pessoalmente sobre o nascimento. Como tal, o plano de nascimento de cada mulher serĂĄ diferente. Algumas inclusĂ”es comuns sĂŁo:
- Companheiros de nascimento: As pessoas que estarĂŁo com vocĂȘ durante todo o seu trabalho podem incluir sua doula, parceira, pais ou outros amigos. Isso tambĂ©m pode incluir quem vocĂȘ nĂŁo quer na sala (como sua sogra ou mĂ©dicos em treinamento).
- Ambiente: VocĂȘ quer que a iluminação diminua? Ăleos de aromaterapia? MĂșsica em particular? Qualquer coisa que seja importante para vocĂȘ sobre seu ambiente pode ser incluĂda em seu plano.
- Atividades de prĂ©-entrega: Algumas pessoas desejam manter o mais ativo possĂvel durante o trabalho de parto, outras podem preferir descansar o mĂĄximo possĂvel. Quaisquer itens especiais, como um saco de feijĂŁo, fitball ou pool de parto que vocĂȘ particularmente deseja, podem ser listados aqui.
- Monitoramento mĂ©dico: VocĂȘ pode querer ser constantemente monitorado ou reduzir seu monitoramento e exame ao mĂnimo.
- AlĂvio da dor: Existem muitas opçÔes de alĂvio da dor, incluindo exercĂcios respiratĂłrios, gĂĄs, pethedine e epidural. VocĂȘ pode descrever quais opçÔes de alĂvio da dor vocĂȘ estĂĄ disposto a tentar e em qual ordem preferida.
- Posição de entrega preferida: Embora vocĂȘ possa mudar de idĂ©ia no momento, vocĂȘ pode querer registrar sua posição de parto preferida.
- Quaisquer procedimentos que vocĂȘ gostaria de evitar, se possĂvel: Alguns exemplos podem incluir indução, ruptura das membranas, uso de fĂłrceps.
- Procedimento pós-parto: Corte do cordão umbilical, contato pele a pele, exames especializados e imunização podem ser cobertos em seu plano de nascimento.
Como escrevĂȘ-lo
AlĂ©m de gastar bastante tempo pesquisando suas opçÔes de nascimento, Maimann enfatiza a importĂąncia de apresentĂĄ-las de uma maneira fĂĄcil de ler, para que seus ocupados cuidadores possam entender rapidamente as coisas que sĂŁo importantes para vocĂȘ.
"Colocar um plano de parto é quase como fazer uma tarefa", diz ela. "Embora seja o resultado de horas de pesquisa e preparação, o resultado final deve ser curto, conciso e bem definido."
Melissa aconselha que um plano de parto deve ter de uma a duas pĂĄginas no mĂĄximo, jĂĄ que as parteiras podem nĂŁo ter tempo para ler tudo de outra forma.
"AlĂ©m disso, escolha as trĂȘs principais coisas que sĂŁo mais importantes para vocĂȘ e coloque as que estĂŁo em negrito no topo do plano de nascimento", sugere Melissa. "Dessa forma, mesmo que todo o plano nĂŁo seja lido, espero que as coisas mais importantes o façam. Defina-o de maneira organizada e facilite a leitura com cabeçalhos e marcadores claros."
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