Está usando microondas durante a gravidez segura?

Conteúdo:

Neste artigo

• Uma mulher grávida pode usar um microondas?
• Dicas para usar um microondas com segurança durante a gravidez
• Você pode comer alimentos microwaved quando grávida?

O microondas simplificou a vida de uma mulher e agora ela é encontrada em quase todas as casas. É conveniente usar e, mais importante, economiza tempo. Mas uma mulher grávida pode usá-lo? Um microondas pode afetar a vida do seu bebê? Então, como uma futura mamãe, você precisa reunir todas as informações corretas sobre o microondas e seus efeitos sobre o seu filho, porque a prevenção é sempre melhor do que remediar.

Uma mulher grávida pode usar um microondas?

Certas pesquisas realizadas sobre o uso do microondas por mulheres grávidas estabeleceram os seguintes fatos:

• Radiação emitida a partir de um microondas não pode ser detectada a olho nu, pois é inodora e invisível.
• É melhor evitar o uso de microondas se as portas não travarem ou estiverem danificadas.
• Acredita-se que as micro-ondas que estão em uso há mais de 2 anos apresentam um vazamento maior em comparação aos modelos mais novos.
• Um microondas que está vazando, sua radiação pode ser prejudicial à gestante, pois as ondas podem atingir até 12 cm e a gestante em pé muito próxima ao microondas é exposta às ondas nocivas.
• Vazamentos de microondas podem acontecer se as portas estiverem quebradas ou danificadas.
• Radiações de microondas durante a gravidez podem levar a alguns efeitos perigosos, como aborto espontâneo, uma criança desnutrida no nascimento, morte celular e até mesmo infertilidade.
• Há uma grande chance de entregar um bebê infectado com asma se a mãe for exposta a campos eletromagnéticos durante a gravidez.

Dicas para usar um microondas com segurança durante a gravidez

É aconselhável usar um micro-ondas seguindo todos os padrões de segurança mencionados abaixo:

• Certifique-se de que seu micro-ondas é seguro para uso e não vaza.
• É recomendável que você coloque a tigela de comida dentro do microondas, defina as temperaturas e vá embora até que esteja pronto. Esta prática irá mantê-lo longe dos campos eletromagnéticos.
• Se você comprou um novo micro-ondas, espere o técnico chegar em casa e explique o funcionamento com uma demonstração.
• Se você é um usuário regular ou um novo, você deve ler atentamente todas as instruções do manual antes de operar o forno.
• Evite usar o microondas por muito tempo e superaquecer a comida no micro-ondas.
• Se você estiver usando um microondas por muito tempo, então é melhor comprar um novo. Já os modelos mais antigos têm mais chances de vazamentos.
• Ao comprar um microondas, procure o credenciamento BIS ou a marca ISI.
• Aqueça a comida em tigelas com micro-ondas e evite aquecê-la em tigelas de plástico, pois ela pode ficar misturada com a comida que você consome.
• Use sempre as luvas ao inserir ou retirar as bandejas de alimentos do microondas.
• Certifique-se de manter uma boa distância enquanto levanta as tampas dos pratos cozidos para evitar queimaduras de vapor.

Você pode comer alimentos microwaved quando grávida?

Você pode comer alimentos cozidos em microondas, mas não deve ser superaquecido. Quando a comida é cozida no microondas, sua forma molecular ou estrutura não é alterada. Portanto, pode-se concluir que o alimento não está contaminado. Além disso, até agora nenhum dos estudos concluiu que o valor nutricional do alimento diminui ao cozinhá-lo no microondas. Pelo contrário, acredita-se que a cozedura em microondas retém muitos nutrientes e minerais na comida do que a nossa maneira convencional de cozinhar. Você teria testemunhado que muitas vezes, a comida no microondas fica aquecido de forma irregular e fica extremamente quente às vezes. Portanto, certifique-se de que a comida resfrie e atinja a temperatura ambiente antes de consumi-la.

O micro-ondas, quando usado corretamente, não representa qualquer ameaça para você ou para o bebê dentro de você. Acredita-se também que as microondas emitem muito menos radiações de acordo com os relatórios da FDA. Portanto, é seguro usar um microondas com os devidos cuidados e precauções.