Faça o seu lar sem alergias a maneira fácil
Usando técnicas simples para a prova de alergia sua casa pode percorrer um longo caminho para garantir a saúde de você e sua família. Problemas respiratórios e relacionados à asma podem ser exacerbados pela poluição interna, e é por isso que é tão importante lidar com as coisas.
Entre as muitas doenças do estilo de vida que incomodam a geração atual estão as doenças respiratórias. O aumento dos níveis de poluição, os ciclos sazonais imprevisíveis e o surgimento de várias novas infecções virais colocam o risco de adquirir um distúrbio respiratório muito alto. Esse risco aumenta muito se o alvo for crianças e idosos. É importante, portanto, manter-se dentro de casa o mais limpo e livre de alérgenos possível.
Maneiras de reduzir os alérgenos em sua casa
Embora seja impossível manter completamente os alérgenos à distância, até mesmo pequenas alterações podem ter um grande impacto. Comece analisando cada um dos quartos da sua casa para ver o que pode causar alergia e removê-los. Você também pode precisar instalar alguns dispositivos para manter o filtro de ar mais limpo.
1. Sótão e Porão
Se você está se perguntando como alergiar sua casa ainda mais, mantenha o sótão e o porão o mais seco possível. Tubos com vazamento podem em breve causar a formação de mofo. Use sempre uma máscara de pó quando estiver limpando esses quartos.
2. O Quarto
Tente manter as janelas fechadas para evitar que o pólen entre. Se possível, tente não encher os quartos com muitos móveis estofados, pois eles podem prender alérgenos. Remova o excesso de travesseiros, almofadas e tapetes. Adquira roupas de cama anti-alérgicas como capas de microfibra para seus colchões e travesseiros. Certifique-se de lavá-los pelo menos duas vezes por semana em água quente.
3. Os armários
Limpe os armários periodicamente e remova roupas e materiais que você não usa. Doe-os ou reutilize-os. Seus armários serão mais limpos e mais livres de poeira, um alérgeno doméstico comum que pode conter milhares de bactérias e fungos.
4. A sala de estar
Se você ainda não tiver um, afixe um sistema de filtragem para o seu condicionador de ar e consiga reparos regularmente. Mantenha as nuvens de poeira longe e alergia-prova sua casa usando um aspirador de pó com um verdadeiro filtro HEPA. Não se esqueça de limpar as janelas e os estofados, além de aspirar os tapetes.
5. A Cozinha
Enquanto a sua cozinha pode estar praticamente limpa, lembre-se de se concentrar na área sob a pia que pode abrigar mofo e insetos. Você também quer ter certeza de que há ventilação suficiente na sala. Um exaustor pode ajudar a reduzir a condensação.
6. O banheiro
Reduza a umidade no banheiro com o uso de um ventilador após cada banho. Limpe as superfícies úmidas para remover o molde da formação. Abra as janelas e a porta e ligue o ventilador para secar rapidamente as superfícies molhadas.
7. A lavanderia
Você pode esperar que esta sala tenha excesso de umidade, mas você também pode fazer o melhor para evitar que ela se torne um perigo à saúde. Certifique-se de que é bem ventilado e instale um ventilador, se necessário. Mais uma vez, abra as janelas e a porta e limpe as superfícies molhadas.
Essas formas simples de como reduzir os alérgenos internos podem funcionar em qualquer lar. Se, no entanto, você se encontrar incapaz de lidar com eles adequadamente, você pode querer considerar perguntar sobre serviços profundos de limpeza e controle de pragas.