O conselho mais importante sobre amamentação que recebi do meu consultor de aleitamento
Não sei quantas vezes pensei no dia em que conheci minha consultora de amamentação, Megan, na base da Starbucks em que morávamos, quando eu tinha apenas três semanas após o nascimento do meu primeiro filho. Eu a conheci através de um amigo em comum que a recomendou para mim porque ela era uma consultora recém-formada que precisava registrar as horas de consulta para uma futura certificação. Eu não tinha ideia do quão importante seria nosso encontro e como suas palavras e conselhos me seguiriam através da maternidade. Foram apenas três palavras simples, mas o conselho mais importante sobre amamentação que recebi de meu consultor de lactação me acompanhou pelos muitos altos e baixos da maternidade.
"Lembre-se, você é o suficiente", ela me disse enquanto preparávamos um plano de bombeamento para mim em preparação para voltar ao trabalho em seis semanas. Nós escrevemos uma lista de objetivos e coisas para lembrar enquanto eu estava no trabalho, e no final da lista ela colocou: "Você é o suficiente". Lembro-me de pensar que era bobo na época, você sabe, uma daquelas coisas clichês que outras mães dizem umas para as outras durante uma conversa estimulante. Mas haveria incontáveis vezes em meu futuro próximo que eu ouviria suas palavras ecoando em minha cabeça e ficaria muito agradecido por elas.
Deixei a nossa reunião sentindo-se excitada. Ela me encheu de incentivo. Eu não tinha certeza se o que eu estava fazendo até aquele momento estava certo. Eu estava indo com o fluxo, e ela me deu a afirmação de que eu precisava saber que estava no caminho certo. Na verdade, eu não sabia o quanto eu realmente precisava me encontrar com ela até que a nossa reunião terminasse.
O que eu não entendi antes de você ser mãe é o quão difícil é a amamentação. As pessoas podem te dizer, elas podem te avisar, você pode ler histórias sobre isso - mas até que você esteja no meio delas, você realmente não entende. Meu primeiro filho amamentou tanto que eu literalmente senti que iria perder a cabeça no começo. Eu não entendia como funcionavam os surtos de crescimento ou até mesmo os porcos e os porquês da amamentação, como a importância do aleitamento materno sob demanda, ou como a suplementação com fórmula poderia prejudicar meu estabelecimento e mantê-lo. Tudo o que eu sabia era que meu bebê queria mamar o tempo todo naquelas primeiras semanas, e eu não tinha ideia se estava fazendo certo.
A verdade era que eu não sentia como se fosse o suficiente.
Como muitas outras mães que não conhecem melhor, eu imediatamente assumi que era eu. Deve haver algo errado comigo e com o meu suprimento. Minha filha mamaria incessantemente, às vezes de 45 minutos a uma hora de cada lado, e lembro-me de pensar que ninguém me disse que seria assim. Meu marido nos deixou quando eu tinha sete dias pós-parto para voltar ao exterior para o trabalho, eu estava cheio de hormônios e o bebê queria amamentar sem parar. Eu estava quase aproveitando minhas emoções como qualquer pessoa poderia ser. Por um tempo, eu chorava toda vez que ela queria amamentar. A verdade era que eu não sentia como se fosse o suficiente.
Eu senti como se estivesse dando tudo de mim para ela, mas de alguma forma ela ainda precisava de mais e mais de mim. Eu não sabia que a maternidade seria assim. Ela não era um animal de estimação que eu poderia colocar comida em uma tigela e ir embora, ela era uma pequena humana que precisava de mim muito mais do que eu poderia esperar.
Mas depois que eu tive meu encontro com Megan, de vez em quando, quando eu começava a pensar que não era o suficiente , suas palavras voltavam à minha mente. Você é o suficiente Eu sei que ela se referia literalmente e biologicamente. Ela sabia que meu novo bebê estava apenas tentando construir meu suprimento e que quando ela teve um surto de crescimento, ela amamentou mais, mas isso não significava que minha oferta fosse baixa. Era o oposto, eu estava fazendo exatamente o que minha filha precisava o tempo todo.
Mas porque ela acreditou em mim, eu acreditei em mim, e desde então carreguei esse encorajamento comigo.
A influência de Megan na minha relação de enfermagem e minhas opiniões sobre a amamentação em geral foram enormes. Por causa dela, aprendi tudo o que pude sobre a amamentação. Toda vez que eu tinha uma pergunta, preocupação, medo, etc. Eu poderia contatá-la e ela me ajudaria a solucionar o problema. Ela era minha líder de torcida, e ela também é a razão pela qual eu sou uma defensora de outras mães hoje que escolhem amamentar, três anos depois.
De tudo que Megan me ensinou, me lembrar que eu era o suficiente era o mais importante. Mesmo quando se tratava de coisas que não estavam relacionadas com a amamentação, como se sentir culpada por trabalhar em tempo integral como uma nova mãe, seu conselho me lembrou que eu era o suficiente e que eu era exatamente a mãe que eu precisava ser. A dúvida é a coisa mais desenfreada que uma nova mãe pode experimentar, e eu sei disso tão bem quanto qualquer pessoa que esteja passando pelo primeiro, segundo ou terceiro período pós-parto. Mas porque ela acreditou em mim, eu acreditei em mim, e desde então carreguei esse encorajamento comigo.
Já faz três anos e agora estou amamentando dois filhos. Eu encontrei coisas que nunca fiz com a minha primeira filha , como ter que sair leite ou combater a aversão à enfermagem, e isso definitivamente me desafiou de novas maneiras. Minha segunda filha é tão diferente da minha primeira que as sementes da dúvida tentaram se plantar em minha mente, perguntando-me se realmente sou suficiente. Já faz três meses e ainda estamos fortes, mas de vez em quando chegamos a um novo desafio, e quando começo a imaginar o que há de errado comigo, ou se estou ou não fazendo isso corretamente, ouço: Você são suficientes.
E eu sei que sou.