Depressão pós-natal - como podemos ajudar as novas mamães?

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Existe uma nova mãe ao seu redor? Ela está irritada com frequência? Perdido em pensamentos? Intimidado facilmente? Preocupado e deprimido?

etc, aqui é algo que você pode fazer para ajudá-la.

Antes eu gostaria que você entrasse no lugar dela para saber o que está acontecendo dentro e ao redor dela. Vamos olhar um pouco

Ela está presa em seu próprio mundo mágico junto com seu pequeno, apreciando e aproveitando cada momento literalmente ensurdecendo tudo acontecendo ao seu redor. Enquanto isso, ela é bombardeada com perguntas - por que seu bebê é tão pequeno? O bebê está se alimentando bem? Qual é o peso ao nascer do bebê? Você comeu quando estava grávida? O bebê está dormindo bem? Você é capaz de dormir ?, enquanto ela mesma ainda está lutando para entender a rotina do bebê, ela saberá respondê-las.

Não param aí,
O bebê está chorando, onde está a mãe? Ela se alimentou?
O bebê espirra, o que a mãe comeu?
O bebê está fazendo um som estranho, o que a mãe fez? O bebê está com frio?
O bebê não está dormindo, apresse-se encontrar a mãe levá-la para alimentar o bebê

.

Já acabou, não
Swaddle o bebê, não não swaddle não é seguro

Use folha de borracha, não, não use, aquece o corpo do bebê

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Gripe água para dar ou não dar?! .. ainda em debate

Coloque o bebê no berço..não não coloque não seguro

O bebê está soluçando, dê isso .. dê isso

Por favor, espere, além de toda essa família, trabalhe, etc.

Aqui está o que podemos fazer para ajudá-la:

1. Ela ainda está encontrando a melhor solução para seu bebê, podemos dar-lhe nossas sugestões, mas não vamos forçá-la a ela.

2. Ela não é a única razão para o bebê chorar, sim ela tem alimentado o bebê a tempo

o bebê pode chorar por várias outras razões também. Mais ainda, ela está mais perplexa e tensa do que nós. Não vamos mais deixá-la ansiosa.

3. Ela precisa de mais descanso, se possível podemos nos sentar e dar-lhe algum tempo - como ela poderia ter negligenciado totalmente suas próprias necessidades - ou dar-lhe um sono ininterrupto.

4. O mais importante é que ela precisa de muita positividade na sala. Por favor, deixe-nos não fazer quaisquer discussões acaloradas com ou em torno dela. Seu estado de espírito pode ser facilmente perturbado pelo nosso temperamento. Ela já passou por tantas coisas e pode ter mudanças de humor, não vamos acrescentar mais a ela.

5. Podemos ter que fazer um pouco de trabalho extra ou ficar acordados até tarde da noite para ajudá-la, vamos fazê-lo feliz com um sorriso em nossos rostos. Vai ser um período muito curto, vamos apreciá-lo junto com ela.

6. Podemos ter que fazer pequenos recados de vez em quando. Seja feliz, podemos ficar em forma, se corrermos pela casa