Probióticos para bebês - um guia completo
Neste artigo
- O que são probióticos?
- Seu filho precisa de probióticos?
- Quando você pode introduzir probióticos ao seu filho?
- Benefícios surpreendentes de probióticos para bebês
- Fontes de probióticos
- Como você pode dar probióticos para bebês?
- Existem efeitos colaterais de probióticos em bebês?
Quando uma criança entra em sua vida, tudo parece girar em torno do recém-nascido. Todos os seus problemas parecem insignificantes em comparação com os problemas relativos ao bebê, e os pais muitas vezes se pegam fazendo perguntas sobre cada pequena coisa. O principal dever do pai é garantir que a criança esteja sempre saudável, em todos os aspectos.
O que um bebê come desempenha um papel fundamental em seu desenvolvimento, durante toda a infância. Perguntas sobre a dieta da criança podem parecer intermináveis, no entanto, existem respostas para a maioria das perguntas, e você definitivamente será capaz de fazer o certo para o seu filho. Em relação à dieta, existem questões, não importa quantos anos a criança tenha, seja sobre amamentação, dietas líquidas ou alimentos sólidos. Para garantir que a criança cresça bem, alguns suplementos devem ser fornecidos para a criança.
Os probióticos são uma das melhores coisas que você pode oferecer ao seu filho, à medida que ele cresce. Desempenha um papel enorme na garantia da saúde do sistema digestivo, afetando de maneira enorme os processos de absorção de nutrientes da criança. Neste artigo, vamos dar uma olhada em como os probióticos podem ser uma ótima escolha para o seu filho.
O que são probióticos?
Probióticos são compostos principalmente de bactérias amigáveis, que colonizam o intestino do bebê. As bactérias e fungos contidos no suplemento probiótico trabalham em conjunto com os microorganismos já existentes no intestino e os ajudam a combater qualquer organismo invasor. Os probióticos ou bactérias intestinais desempenham um papel vital no apoio ao sistema imunológico da criança. Os tipos mais comuns dessas bactérias amigáveis incluem Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus e Saccharomyces Boulardii.
Seu filho precisa de probióticos?
Os probióticos para recém-nascidos não são recomendados pelos médicos, pois são considerados desnecessários. Um recém-nascido tem um intestino estéril, o que significa que não há bactérias presentes no trato gastrointestinal. Essas bactérias são realmente desnecessárias na época, já que o bebê não é exposto a nenhum outro alimento além do leite materno. No primeiro aniversário, as crianças adquirem flora intestinal saudável a partir do leite materno que bebem, e com uma dieta de iogurte também dada à criança, os probióticos não são considerados necessários para as crianças. No entanto, se a criança sofrer períodos de vômitos ou diarreia grave ou tiver realizado recentemente um longo período de antibióticos, os médicos recomendam que a criança receba probióticos. Isso garante que a flora intestinal saudável retorne ao trato intestinal e que o sistema imunológico da criança seja fortalecido novamente. Portanto, eles devem ser dados à criança se a criança recebeu antibióticos. Outras razões para o fornecimento de probióticos para os bebês são uma infecção no ouvido, eczema, sapinho do bebê, assaduras ou constipação.
Quando você pode introduzir probióticos ao seu filho?
Probióticos podem ser introduzidos em crianças desde tenra idade, já que eles não têm nenhum efeito prejudicial sobre a criança. No entanto, eles não são necessários para crianças cuja dieta consiste apenas em leite materno. Somente depois que a criança inicia uma dieta com alimentos sólidos, geralmente são dados probióticos. Isso ocorre porque a exposição da criança ao meio ambiente é maior, colocando a criança em risco de ser atacada por microrganismos perigosos. Ainda assim, seu filho pode estar recebendo o suficiente de bactérias amigáveis de itens alimentares normais, como iogurte e legumes. Os probióticos são introduzidos mais cedo para as crianças, caso recebam antibióticos constantemente. Isso ocorre porque esses medicamentos geralmente removem as bactérias que colonizaram o intestino, tornando seu trato intestinal crédulo de infecções e ataques.
Benefícios surpreendentes de probióticos para bebês
Os probióticos traduzem literalmente para "para a vida", o que é adequado considerar como as bactérias amigáveis vitais no intestino são. Os bebês têm muitos benefícios a serem obtidos com o consumo de probióticos, e alguns deles estão listados abaixo.
1. Não há mais refluxo
Ficou provado que as bactérias probióticas podem reduzir os sintomas do refluxo que ocorrem no trato digestivo dos bebês, em grande medida. As bactérias presentes nos probióticos ajudam a criança a digerir bem a comida no estômago e, simultaneamente, reduz as chances de refluxo, dispepsia ou outras condições semelhantes.
2. constipação
A constipação é o sinal revelador de um sistema digestivo pouco saudável, especialmente em bebês. Os resultados de um estudo italiano apontaram para o fato de que dar probióticos regularmente para bebês pode melhorar a regularidade do movimento intestinal, mesmo em bebês com histórico de problemas constantes de constipação.
3. Reduz a erupção das fraldas
Prurido ou fralda fralda é uma condição comum que é causada por levedura em bebês. Probióticos contendo bactérias amigáveis como Lactobacillus e Bifidobacterium podem não só ajudar na cicatrização de erupções cutâneas existentes, mas também evitar que essas erupções afetem o bebê novamente. Na maioria dos casos, esta condição ocorre como resultado do uso de antibióticos por um longo tempo.
4. Tordo Infantil
Às vezes, as crianças recebem candidíase oral de suas mães como resultado da amamentação através dos mamilos infectados. Essas erupções podem se tornar uma condição crônica e causar muita dor ao seu filho - é aconselhável ir ao médico se a condição piorar. Suplementos probióticos contendo bactérias Acidophilus são os melhores para prevenir esta condição, e o suplemento está geralmente disponível em forma de pó também.
5. Reduz Eczema
Elaborar estudos descobriram que o consumo de bactérias probióticas pode aliviar os sintomas de eczema em bebês. Esta doença é caracterizada por erupções cutâneas vermelhas e com comichão que ocorrem na pele do bebé, e pode ser reduzida dando probióticos ao seu filho.
6. Gassiness em crianças
O uso de probióticos para bebês com gás provou ter grandes efeitos e reduziu os sintomas de gases e cólicas na criança. Suplementos probióticos contendo Lactobacillus reuteri, que é uma bactéria amigável, ajuda a digestão e também reduz a inflamação dos intestinos. A principal causa desta condição é que o equilíbrio de bactérias prejudiciais e amigáveis no intestino se deslocou para o primeiro, e os probióticos o tornam novamente equilibrado.
7. Diarreia
A diarreia é caracterizada pela passagem frequente de fezes, que têm uma consistência líquida. A diarréia é um sintoma de que nem tudo está bem no sistema digestivo da criança, então os probióticos para bebês com diarréia são frequentemente recomendados pelos médicos. Com esses suplementos recolonizando o intestino, o sistema digestivo do bebê começa a funcionar bem de novo rapidamente.
8. Infecções
Os probióticos são seguros para bebês com infecções? A resposta é um sim retumbante'. Os probióticos são necessários para a recolonização do intestino por bactérias amigáveis, a maioria das quais desaparece devido ao curso de antibióticos administrado à criança.
Fontes de probióticos
Existem duas principais fontes de probióticos para bebês, os quais estão listados abaixo:
1. Alimentos ricos em probióticos para bebês
Para recém-nascidos, o leite materno contém probióticos suficientes para o sistema digestivo da criança. Estas bactérias amigáveis colonizam o intestino para que a digestão do bebê prossiga sem problemas. Além disso, fórmulas infantis geralmente contêm Bifidobacterium Lactis, que também está presente no leite materno - isso pode ser dado à criança em uma base regular. Para crianças que são um pouco mais velhas que a idade da amamentação, itens alimentares ricos em bactérias saudáveis podem ser dados. O iogurte é um exemplo de um alimento comum rico em bactérias probióticas - caso contrário, você pode optar por dar ao seu filho alimentos para bebês contendo probióticos.
2. Suplementos
Para crianças e bebês, suplementos probióticos podem ser comprados na forma de pó. Isso não é apenas fácil de usar, mas também fácil de administrar à criança. A maneira mais fácil de dar probióticos à criança é mergulhar o dedo no pó e deixar o seu filho sugar o pó do dedo. Caso contrário, você também pode misturá-lo em sua dieta regular, seja leite materno, fórmula ou comida para bebé. Se o bebê parar de consumir essas bactérias probióticas, descobriu-se que a quantidade de bactérias no intestino cai para seus níveis normais em questão de dias.
Como você pode dar probióticos para bebês?
Os probióticos estão disponíveis na forma líquida e em pó, sendo que ambos são fáceis de administrar à criança. Os suplementos na forma líquida podem ser misturados na dieta regular da criança, seja leite materno ou alimento sólido. Também pode ser administrado diretamente à criança. Se o suplemento estiver em forma de pó, você pode mergulhar o dedo nele e fazer com que seu filho chupe o pó do dedo. Isso também garante que o suplemento seja absorvido pelo corpo instantaneamente.
Existem efeitos colaterais de probióticos em bebês?
Não há efeitos colaterais duradouros de probióticos no bebê, embora possa haver alguns problemas nos primeiros dias de início da ingestão de probióticos. Estes são problemas digestivos leves, como flatulência, inchaço, dor abdominal, constipação ou diarréia. Eles ocorrem como resultado do equilíbrio que muda no intestino, devido à mudança para um número maior de bactérias amigas que colonizam o intestino. Se os sintomas persistirem, você pode tentar reduzir a dose e aumentá-la lentamente.
Probióticos são uma obrigação para os bebês, uma vez que aumentam consideravelmente a imunidade e a estabilidade digestiva da criança. Eles podem reduzir problemas comuns como assaduras, eczema, constipação e diarréia, e desempenham um papel fundamental na absorção nutricional da criança.