Arroz empanado Laddoo

Conteúdo:

Neste artigo

• Ingredientes
• Método
• Informação nutricional

Um lanche pegajoso, crocante, açucarado - laddoos de arroz tufado é um favorito da criança! Fácil de fazer, e muito divertido de comer, este tratamento pode ser uma alternativa mais saudável para os chocolates e doces que seu jovem anseia!

Tempo de preparaçãoTempo de cozimento20 - 25 minutos0 minutos

Serve

6 pessoas

Ingredientes

• 2 xícaras de arroz tufado (murmurar)
• ½ xícara de açúcar mascavado
• 50 ml de água
• 2 colheres de chá ghee

Método

Passo 1

Aqueça uma panela com fundo pesado, dissolva o açúcar mascavo com 2 colheres de sopa de água

Passo 2

Desligue o gás quando tiver a consistência certa - 1 consistência de corda

etapa 3

Use uma colher longa para misturar o xarope de jaggery com o arroz tufado

Passo 4

Aplique ghee na palma da sua mão e faça laddoos da mistura com limão

Passo 5

Seus laddoos de arroz tufado estão prontos!

Informação nutricional

59 K cal0, 3 g4, 7 g44, 9 g13 mg12 mg5 mg

Calorias

Proteínas

Gorduras

Carboidratos

Colesterol

Sódio

Potássio