A verdadeira história por trás dessa espinha feia
Neste artigo
- O que sua acne está dizendo a você e o que você deve fazer
- Causas da acne no queixo e na testa
- Causas da acne em suas costas e ombros
- Causas da acne no couro cabeludo
- Prevenção é melhor que a cura
Acne faz com que o melhor de nós para sair em um suor! Entenda as causas da acne em seu rosto, couro cabeludo e corpo e o que você pode fazer para evitá-lo. Mantenha sua confiança intacta, não importa onde você vá e o que você veste.
Não há nada pior do que olhar no espelho e ver uma espinha feia olhando para trás. Enquanto a maioria de nós passou por isso durante a puberdade, alguns ainda sofrem o ataque das espinhas de vez em quando. O que causa esse surto?
O que sua acne está dizendo a você e o que você deve fazer
O lugar mais comum onde as espinhas surgem é o rosto. Existem várias causas para isso. Mudanças hormonais no corpo resultam em um aumento na produção de óleo que, em seguida, obstrui os poros da pele e produz espinhas. Outra causa comum de acne no rosto é o estresse que sinaliza seu corpo para liberar o hormônio cortisol, produzindo mais óleos que bloqueiam os poros.
Causas da acne no queixo e na testa
A zona T, a área que cobre a testa, nariz e queixo, é muito suscetível a espinhas. Se você tem uma zona T oleosa, você provavelmente não aplica nenhum hidratante lá ou usa um produto livre de óleo. Uma das causas da acne na testa é o consumo excessivo de bebidas gaseificadas e / ou alcoólicas e alimentos gordurosos. Má higiene, acúmulo de suor e sujeira e seu período são outros fatores.
Causas da acne em suas costas e ombros
Se você gosta de mostrar seus ombros e usar tops profundos, você precisa ter certeza de que não tem zinco nessas áreas. Normalmente, a acne do corpo é mais comum entre os homens, uma vez que eles tendem a suar muito, o que faz com que os poros fiquem bloqueados. As mulheres podem obtê-lo também, no entanto, e as causas da acne no peito e outras áreas do corpo geralmente estão vestindo roupas de um tecido que não combina com você, caspa e produtos de beleza que sua pele rejeita.
Causas da acne no couro cabeludo
O couro cabeludo é propenso a transpiração e, se não for limpo, pode resultar em poros bloqueados e acne. A causa óbvia é o uso de óleo e xampus à base de óleo que não se soltam com facilidade. A retenção de óleo faz com que as bactérias se acumulem e se multipliquem, levando a espinhas. Você deve usar apenas um xampu suave e um pouco dele. Enxagúe bem e faça o mesmo com o condicionador.
Prevenção é melhor que a cura
A primeira e mais importante regra para a prevenção de espinhas é a limpeza. Lave o rosto várias vezes ao dia com uma lavagem suave no rosto, especialmente depois que você estiver fora. Banhe-se todos os dias, até mesmo duas vezes, se você precisar, no verão e nas monções, quando é provável que você sue mais. Se você nadar, tome um banho depois para lavar o cloro. Outra dica para prevenir a acne é manter-se hidratado. Beba vários copos de água por dia para ajudar o seu corpo a eliminar as toxinas. Use cosméticos com moderação.
Algumas pessoas são apenas mais propensas a acne do que outras, mas é melhor entender quais são seus pontos-gatilho para que você possa lidar com um surto de forma adequada. Pode levar tempo para descobrir o que está causando o seu, então a melhor coisa a fazer é comer de forma saudável, manter-se hidratado, usar tecidos que sua pele adora e evitar carregar muitos cosméticos.