Temperatura ambiente para bebês recém-nascidos - O que é seguro?

Conteúdo:

Neste artigo

• Qual deve ser a temperatura ambiente ideal para o bebê recém-nascido em estações diferentes?
• Temperatura do quarto certo para um bebê durante o dia?
• Como saber se seu bebê está frio ou quente?
• Dicas para manter seu bebê recém-nascido seguro e confortável enquanto dorme

Bebês recém-nascidos acabam de sair da segurança do ventre da mãe e saem para o mundo cruel, onde nada está sob controle. Dentro da mãe, o corpo garante que o bebê permaneça confortável em todos os momentos. No entanto, uma vez que o bebê está fora, precauções extras precisam ser tomadas para manter o bebê a uma temperatura que não seja apenas confortável, mas segura.

Qual deve ser a temperatura ambiente ideal para o bebê recém-nascido em estações diferentes?

Você precisará prestar atenção à temperatura ambiente do seu bebê com base na época do ano e da estação.

verão

Os verões podem ser bastante exigentes às vezes, mas isso não significa que a casa precisa estar no ponto mais frio. A mudança súbita de temperatura, se o bebê for levado para fora, pode ser prejudicial para ele. Uma temperatura ideal para o quarto do bebê no verão é algo em torno de 22 graus, ou até um pouco maior. Certifique-se de que a temperatura não desce abaixo dos 20 graus, o que pode fazer com que o bebé adoeça também.

Inverno

Os invernos são maravilhosos, uma vez que uma criança pode ser bastante acolhedora e calorosa com suéteres, cobertores e outros. Mesmo assim, as temperaturas ao redor precisam ser mantidas adequadamente. Uma temperatura ideal para o quarto do bebê no inverno é no máximo 23-24 graus. Qualquer temperatura entre 18 a 23 graus é adequada durante o dia. À noite, a temperatura pode ser ajustada na parte inferior enquanto enrola o bebê em um cobertor quente.

Chuva

As monções são um dos momentos fascinantes para um bebê. O barulho dos pingos de chuva, trovões e relâmpagos, e as noites aconchegantes podem torná-lo bastante excitante e confortável para o pequeno. As temperaturas durante as monções podem flutuar entre o calor do dia e o frescor da noite. As temperaturas na casa podem ser ajustadas em torno de 19-22 graus em uma faixa confortável. Os bebês podem se apaixonar por respirar o cabelo fresco, mas certifique-se de fechar as janelas se as noites forem muito frias.

Temperatura do quarto certo para um bebê durante o dia?

A temperatura ambiente ideal também pode variar ao longo do dia para o seu pequeno.

Temperatura do dia

A temperatura do dia no quarto de um bebê deve ser mantida estável por toda parte. Flutuações podem mexer com o ciclo do bebê. Nos invernos, os bebês podem acabar suando às vezes, devido a eles serem envolvidos em várias camadas de roupas. Ao mesmo tempo, suas mãos também podem estar frias. Em tais casos, é melhor aumentar ligeiramente a temperatura e remover algumas camadas de roupa.

Temperatura noturna

As temperaturas noturnas são melhor mantidas em direção à extremidade inferior, já que elas tendem a acalmar o corpo e manter o bebê confortável durante a noite. Geralmente, os bebês foram observados a dormir muito bem sem cobertores, ao contrário dos adultos. Portanto, não force um cobertor nele se ele dormir bem sem ele. A temperatura na sala pode ser mantida entre 19-21 graus, o que garante um bom sono.

Como saber se seu bebê está frio ou quente?

Verificar se seu bebê está confortável e não muito quente ou frio pode ser feito facilmente, verificando a temperatura de certas áreas do corpo. Estas são as orelhas do bebê e o peito dele. Se eles estão suados e o bebê parece um pouco chateado, ele pode ser um pouco quente demais. A desidratação também pode resultar em uma pequena depressão acima da cabeça.

Às vezes, as mãos e os pés do bebê podem parecer frios mesmo quando tudo está perfeito. Isto é principalmente porque o sistema circulatório do bebê ainda está crescendo e precisa de tempo para manter uma temperatura corporal uniforme em todo o corpo.

Uma maneira infalível de verificar o conforto é sentir-se. Se você sentir muito frio no quarto do seu bebê, há grandes chances de ele estar com frio também. Então, puxe a temperatura ou adicione um pequeno cobertor nele.

Dicas para manter seu bebê recém-nascido seguro e confortável enquanto dorme

• Se o bebê estiver com muito calor, o peito e o cabelo estarão suados, as bochechas levemente vermelhas e ele respirará rapidamente. O sono também seria inquieto. Reduza a temperatura ambiente e tire qualquer cobertor que possa estar sobre ele.
• Não empacote o bebê completamente, especialmente nos invernos. Algumas camadas de roupa são suficientes. Se o seu bebê estiver doente, é melhor reduzir uma camada ou duas, já que uma febre prematura pode elevar a temperatura do corpo.
• Evite aglomerar os berços. Mantenha-os vazios e espaçosos, exceto talvez um ou dois brinquedos macios favoritos.
• Opte por usar um ventilador em vez de um ar-condicionado. O ventilador mantém o ar em movimento sem esfriar muito. Isso pode ajudar seu bebê a dormir bem e manter a temperatura ambiente segura para o bebê.
• Durma juntos no mesmo quarto, se possível, especialmente nos primeiros meses de crescimento do bebê. Isso não só garante a temperatura adequada, mas também faz com que o bebê se sinta seguro.
• Deixe seu bebê dormir de costas, já que esta é a melhor e mais confortável posição.

O sono é extremamente importante no ciclo de crescimento do bebê. Ao garantir a temperatura ambiente adequada e cuidar de certas condições de sono no quarto, seu bebê pode desfrutar de um bom sono em qualquer época do ano a qualquer momento.

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