Shilpa Shetty's Indian Meal Plan mostra como ela consegue ficar em forma em seus 40 anos!

Conteúdo:

Neste artigo

• Como Shilpa Shetty perdeu todo esse peso pós-bebê?
• O que exatamente inclui a dieta de Shilpa?
• Desafio #DitchTheSugar de Shilpa
• Vídeo da Shilpa Shetty convidando as pessoas a participar do #DitchTheSugar Challenge
• Shilpa Shetty e sua dieta indiana

Shilpa Shetty é uma mãe de 42 anos de idade para um bonitinho de quatro anos de idade, mas com sua figura esbelta e nível de aptidão, ela com certeza não parece sua idade! Ela recentemente compartilhou sua carta de dieta por ter ficado tão linda depois da maternidade, e revelou como cortar uma coisa por apenas 3 semanas mudou drasticamente seu corpo!

Ator, empresário, entusiasta de fitness e mãe de Viaan de 4 anos de idade, Shilpa Shetty é uma mulher de muitos talentos. Com tantas coisas para fazer e tão pouco tempo, como ela encontra tempo para se manter em forma?

Além de seu amor pela ioga, Shilpa segue uma dieta saudável com um dia de trapaça ocasional! No entanto, Shilpa não acredita em treinos como apenas uma maneira de perder peso; ela acredita em um estilo de vida saudável para uma mente, corpo e alma em forma. Não é de admirar que, depois da gravidez, ela tenha perdido 18 quilos em apenas 5 meses e meio! A incrível transformação de seu corpo fala por si.

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Para todos aqueles que não acreditam que eu já estava acima do peso (por 32 kgs