Gripe Estômago durante a Gravidez
Neste artigo
- O que causa a gripe do estômago?
- Sintomas da gripe do estômago?
- Como você pode diagnosticar a gripe do estômago?
- Como lidar com a infecção do estômago na gravidez?
- Os medicamentos para a gripe do estômago são seguros durante a gravidez?
- Você pode prevenir bugs estomacais?
- A gripe do estômago afeta o feto?
- Quando chamar o médico?
A gravidez pode torná-lo extremamente cauteloso e com razão, porque você não é apenas responsável por sua saúde, mas também está alimentando seu bebê. No entanto, existem certas infecções que ainda podem atacá-lo, e uma dessas infecções é a gripe estomacal. Isso pode não acontecer inteiramente devido à sua negligência, mas também pode ocorrer devido ao enfraquecimento do sistema imunológico durante a gravidez. Portanto, se a gripe estomacal durante a gravidez é sua preocupação, então você deve passar pelo seguinte artigo. Nós o informaremos sobre tudo o que você precisa saber sobre a gripe estomacal durante a gravidez e o que você pode fazer para administrar efetivamente sua condição.
O que causa a gripe do estômago?
A gripe estomacal ou a infecção do estômago na gravidez é um fenômeno muito comum, também conhecido como gastroenterite. A gripe estomacal é uma infecção do revestimento intestinal, e geralmente é causada por vários tipos de vírus. Esses vírus geralmente são transferidos de alimentos que são preparados em condições anti-higiênicas ou não são preparados adequadamente.
Sintomas da gripe do estômago?
Só para ter certeza de que você está sofrendo de gripe estomacal e não de qualquer outra doença estomacal; aqui temos alguns sintomas da gripe do estômago, que podem ajudá-lo a estabelecer sua condição:
- Você pode ter uma dor de cabeça severa.
- Você pode ter diarréia (fezes moles e aquosas).
- Você pode ter febre (baixo grau).
- Seus músculos podem ficar doloridos e doloridos.
- Você pode sentir arrepios.
- Você pode se sentir exausto e cansado.
- Você pode experimentar desidratação
Como você pode diagnosticar a gripe do estômago?
Às vezes pode se tornar difícil diagnosticar a gripe estomacal. Isso ocorre porque os sintomas da gripe estomacal e da doença da manhã são um pouco semelhantes. Isso pode ser mais difícil de estabelecer durante os primeiros meses de gravidez, quando você pode estar lutando com enjoos matinais e náuseas. No entanto, se juntamente com a doença da manhã, você notar qualquer febre, cólicas, diarréia ou perda de apetite, então você pode estar sofrendo de gripe estomacal.
Além da semelhança com o enjôo matinal, às vezes a gripe estomacal também pode ser confundida com intoxicação alimentar. Portanto, consulte um médico e faça um check-up completo para determinar se você tem ou não uma gripe estomacal.
Como lidar com a infecção do estômago na gravidez?
Assim que você perceber algum dos sintomas da gripe estomacal, poderá fazer o seguinte para controlar seus sintomas:
1. Coma direito
Seu corpo está lutando contra uma infecção e precisa de energia, mas você pode não sentir vontade de comer. No entanto, é importante que você coma uma refeição boa e nutritiva para ajudar seu corpo a combater a infecção. Coma uma refeição leve e leve e evite comer alimentos picantes e pesados, pois eles podem irritar ainda mais o seu estômago.
2. Beba Água Adequada
Consumir uma boa quantidade de água é uma maravilha quando seu corpo está lutando contra uma infecção. Você pode achar difícil engolir um copo de água de uma vez, mas pode continuar bebendo água em intervalos regulares. Você pode até comer chips de gelo, se quiser. A água não só ajudará na eliminação da infecção, mas também o salvará da desidratação. Você também pode incluir outros fluidos para hidratar seu corpo.
3. Tenha um bom descanso
Seu corpo já está trabalhando duro para sustentar seu bebê, e qualquer tipo de infecção pode fazer seu corpo trabalhar mais. Isso pode fazer você se sentir cansado e exausto. Portanto, é muito importante que você tenha bastante descanso. Uma quantidade adequada de descanso dará ao seu corpo a energia necessária para combater a infecção.
4. Tome alguns probióticos
A gripe do estômago pode matar as bactérias boas que estão presentes no seu trato digestivo. Portanto, a fim de reabastecer suas boas bactérias, você deve consumir alimentos que contenham boas bactérias ou probióticos, e coalhada e kefir são algumas das boas opções que você pode escolher.
5. Consumir hortelã
Consumir hortelã é uma ótima opção para combater a gripe estomacal. Hortelã tem propriedades terapêuticas que ajudam a aliviar a síndrome do intestino irritável. Você pode adicionar hortelã em seu chá ou fazer limonada com ela para controlar seus sintomas de gripe estomacal.
6. Tome Gengibre
Se você está se perguntando o que levar para a gripe estomacal durante a gravidez, a resposta é gengibre, pois é uma das melhores opções para controlar seus sintomas. O gengibre é ótimo para a digestão e é muito leve no estômago também. Você pode mastigar um pedaço de gengibre, fazer chá de gengibre ou tomar gengibre em qualquer outra forma que desejar para curar a gripe estomacal durante a gravidez.
7. Tome eletrólito
Você pode tomar eletrólito para reabastecer a solução iônica perdida do seu corpo. A gripe do estômago afeta o estômago e o vômito, e a diarréia pode fazer com que você perca importantes soluções iônicas do seu corpo. Para se sentir energizado e recuperar sua força perdida, você pode beber a solução eletrolítica caseira.
8. Evite alimentos e bebidas que possam agravar sua condição
Não só é importante comer direito, mas é igualmente importante o que não comer quando você está sofrendo de gripe estomacal. Você precisará se abster de comer alimentos pesados, gordurosos e condimentados. Além disso, não consuma bebidas com cafeína e aerada, pois elas podem ser fortes para o estômago.
Os medicamentos para a gripe do estômago são seguros durante a gravidez?
Você pode ser prescrito antiácidos, paracetamol ou Tylenol ou apaziguadores de gás pelo seu médico. No entanto, não é aconselhável obter estes medicamentos de venda livre por conta própria, pois isso pode prejudicar você ou seu feto durante a gravidez. Embora esses medicamentos sejam seguros durante a gravidez, pode levar a complicações fatais se você tomar esses medicamentos sem receita médica do seu médico.
Você pode prevenir bugs estomacais?
Prevenção é melhor que a cura. Portanto, é melhor prevenir uma doença do que curá-la. Se você está procurando maneiras de prevenir os problemas estomacais, não procure mais, já que aqui temos algumas medidas que você pode usar para prevenir os problemas estomacais durante a gravidez:
- Faça uma dieta bem equilibrada, beba água suficiente e faça exercícios moderados. Em suma, fique saudável e mantenha as infecções sob controle.
- Abster-se de consumir alimentos frios e velhos que estão na sua geladeira por algumas horas. Sempre coma comida fresca.
- Não coma comida de rua e em lugares não higiênicos. Tenha em mente as regras gerais de segurança alimentar.
- Você pode pegar uma infecção de uma pessoa que já está sofrendo de gripe estomacal. Assim, fique longe de pessoas que tenham esta infecção.
- Mantenha uma toalha separada para banho e enxugando as mãos.
- Abster-se de cozinhar quando não estiver bem. No entanto, se for necessário, siga uma boa higiene enquanto prepara a comida e lave bem as mãos.
- Limpe suas mãos depois de acariciar seus animais de estimação ou depois da jardinagem.
- Limpe bem as mãos depois de usar o banheiro em locais públicos.
- Evite qualquer alimento que esteja emitindo um mau cheiro.
A gripe do estômago afeta o feto?
A gripe estomacal é uma infecção viral e pode não prejudicar o feto. Isso ocorre porque o mecanismo de defesa do seu corpo é muito forte na proteção do seu bebê contra essas infecções virais. Portanto, é muito importante que você se mantenha saudável e em forma durante a gravidez, porque mesmo se você pegar uma infecção, seu corpo irá combatê-la e salvar seu bebê também. No entanto, se o seu corpo não for forte o suficiente ou estiver sofrendo de outras doenças, a gastroenterite durante a gravidez pode se tornar um motivo de preocupação.
Quando chamar o médico?
A maioria dos casos de problemas estomacais durante a gravidez geralmente desaparecem em poucos dias. No entanto, para os seguintes sintomas, você deve entrar em contato com seu médico:
- Se você está se sentindo extremamente cansado e exausto.
- Se você não está se sentindo como comer ou sentir perda de apetite.
- Se você tem febre de 101 graus ou mais.
- Se você notar que a cor da urina se tornou amarelo-escura de amarelo pálido, sua boca parece ressecada e você experimenta outros sinais de desidratação.
- Se você está passando fezes logo que você come alguma coisa ou seu estômago não é capaz de manter a comida por muito tempo.
- Se você não estiver bem por mais de 2 dias.
Se você registrar algum dos sintomas acima mencionados de gripe estomacal no início da gravidez ou mais tarde na gravidez, deve entrar em contato com seu médico assim que possível. Como qualquer tipo de atraso pode piorar a sua condição, e mais complicações podem surgir. Obtenha ajuda oportuna e controle sua condição para você e para o bem-estar de seu bebê ainda não nascido.