Morangos para Bebês - Benefícios e riscos para a saúde

Conteúdo:

Neste artigo

• Os morangos podem ser dados aos bebês?
• Quando bebês podem comer morangos?
• Valor nutricional do morango
• Há algum risco de dar morangos ao seu bebê?
• Maneiras de dar morangos aos bebês
• Quantos morangos você pode dar aos bebês a cada vez?
• E se sementes de morango são encontradas na fralda do seu bebê?

Morangos são uma das frutas mais saborosas que as crianças simplesmente gostam de comer. Mas, se você deve dar morangos ao seu filho ou não pode ser uma pergunta. Você deve estar pensando que é seguro e saudável dar morangos para eles? Não há dúvida de que seus filhos vão adorar o sabor doce e sabor de um morango, mas você pode estar confuso sobre seus benefícios para a saúde.

Os morangos podem ser dados aos bebês?

Mesmo que os morangos sejam uma das frutas mais populares do mundo, você deve ter cuidado antes de alimentá-los aos bebês, pois os morangos podem causar uma reação alérgica a alguns bebês. Portanto, sugere-se evitar dar morangos ao seu bebê até que ele tenha 1 ano de idade. História de alergias na família também deve ser levada em consideração.

Quando bebês podem comer morangos?

A idade em que os bebês podem comer morangos deve ser decidida considerando os riscos de alergias. Para evitar tais problemas desde tenra idade, os morangos só são dados a eles a partir da idade de um ano. Várias organizações de saúde concordam em permitir que os bebês tomem essas bagas somente após completarem um ano de idade devido aos riscos que possuem.

Valor nutricional do morango

Valor nutritivo por 100 g90, 95 g0, 67 g7, 68 g2 g4, 89 g0, 036 mg0, 047 mg58, 8 mg2, 2 ug0, 29 mg28 mg27 mg220 mg13 mg24 ug

Nutrientes

agua

Proteína

Carboidratos

Fibra

Açúcar

Vitamina A

Vitamina B6

Vitamina C

Vitamina K

Vitamina E

Cálcio

Fósforo

Potássio

Magnésio

Folato

Fonte: //en.wikipedia.org/wiki/Strawberry

A tabela mostra que as bagas saborosas não só são boas para o seu paladar, mas também são uma excelente fonte de nutrição. Eles são uma rica fonte de vitaminas e nutrientes que os torna mais saborosos e deliciosos. Além das alergias, elas são a melhor escolha para seus bebês como um deleite delicioso.

Benefícios de saúde surpreendentes de morango para bebês

Como bons pais, sempre queremos o melhor para nosso bebê; especialmente quando são muito jovens. Morangos são uma das melhores escolhas para seus filhos com muitos benefícios para oferecer.

• Fonte rica de vitamina C: A vitamina C tem que ser obtida a partir de fontes externas, pois o nosso corpo não pode processá-la por conta própria. Morangos são uma boa fonte de vitamina C, que ajuda na construção de imunidade e no combate a doenças oculares.

• Boa Fonte de Cálcio e Fósforo: O cálcio é vital para o desenvolvimento ósseo de uma criança. Também ajuda no funcionamento do coração, músculos e nervos. O fósforo pode melhorar a digestão, ajudar a reparar as células, decompor as proteínas e é responsável pela regulação das reações químicas que ocorrem em seu corpo.

• Protege o Fígado: Os morangos são ricos em antioxidantes que podem reduzir o estresse oxidativo e prevenir danos ao fígado.

• Boa fonte de folato: O ácido fólico ou folato é fundamental para o desenvolvimento cerebral da criança. Também ajuda na produção de glóbulos vermelhos no corpo.

Há algum risco de dar morangos ao seu bebê?

Bem, em palavras simples e simples - Sim - existem alguns riscos que precisam ser considerados durante a alimentação de morangos para um bebê, que são os seguintes:

1. Asfixia: morangos são muito saborosos e têm uma pele macia e escorregadia. Então, muitas vezes as crianças engolem sem mastigar. Isso pode causar asfixia. Daí você tem que avisá-los para mastigar um morango ou cortá-lo antes de comer.

2. Reações alérgicas: O seu filho pode ser alérgico a morangos e você pode ter que considerar a possibilidade disto antes de alimentar morangos. Algumas famílias têm uma história de alergia a comida ou asma. Nesses casos, é melhor consultar um médico antes de dar a criança. Sinais de alergia morango em bebês pode ser, inchaço da face, língua ou garganta. Rashes na pele apenas por causa do contato com morango também devem ser tratados com cuidado.

Maneiras de dar morangos aos bebês

Depois de descobrir quando comer os morangos, você pode querer saber como alimentá-los. Você pode seguir os passos mencionados abaixo:

• Procure os sinais de que seu bebê está pronto: Sinais específicos devem ser confirmados antes de dar morangos ao seu filho. Controle da cabeça, capacidade de se sentar com apoio, movimentos de mastigação, ganho de peso, curiosidade no que a mãe está comendo, estes são alguns sinais que ajudarão você a entender se as crianças estão prontas ou não.

• Corte em pedaços pequenos: Para evitar as chances de asfixia, é melhor cortá-lo em pedaços menores antes de alimentá-lo com seu bebê.

• Purê de morangos: Introduzindo uma fruta inteira para o seu bebê não é uma boa idéia. Assim, você precisa purê de morangos e adicioná-los ao leite de aveia ou pudim como eles gostam. Esta pode ser a receita de morango perfeita para bebês.

• Esperando por três dias: Isso ajuda a ter uma idéia se uma fruta ou comida está causando alergia ou não. Você tem que fazer uma pausa de três dias antes de introduzir novos itens alimentares.

Quantos morangos você pode dar aos bebês a cada vez?

Considerando a idade, eles não devem receber mais de um quarto ou meio de um morango no começo. Tenha sempre em mente para misturar a dieta com todos os alimentos nutritivos. As frutas sozinhas não ajudam a criança a obter toda a nutrição necessária.

E se sementes de morango são encontradas na fralda do seu bebê?

Se você encontrar sementes de morango na fralda de seu bebê, é apenas uma indicação de um problema com a digestão. Não há necessidade de se preocupar com o mesmo e não é motivo de alarme.

Os morangos são sem dúvida saborosos e benéficos, mas você deve ter em mente todos os fatos antes de introduzi-los na dieta do seu bebê.