Tomando Isoflavonas De Soja Para Fertilidade - Como Tomar E Efeitos Colaterais
Neste artigo
- Quais são as isoflavonas de soja?
- Como eles trabalham para a fertilidade?
- Quem deve tomar isoflavonas de soja para fertilidade?
- Como consumir isoflavonas de soja para fertilidade
- Dosagem de isoflavonas de soja para fertilidade
- Possíveis riscos e efeitos colaterais de tomar isoflavonas de soja
- Você pode tomar suplementos de isoflavonas de soja para engravidar?
- Coisas para lembrar antes de consumir isoflavonas de soja para a concepção
Se você está tentando engravidar há muito tempo, considere tomar isoflavonas de soja para acelerar o processo. É um método não convencional, mas na idade atual, onde muitas mulheres lidam com problemas de fertilidade, pode ser apenas a resposta que você está procurando. Embora não exista nenhum resultado concreto de pesquisa que comprove isso, vale a pena investigar como as isoflavonas de soja podem ser usadas para ajudar na fertilidade.
Quais são as isoflavonas de soja?
As isoflavonas são um tipo de fitoestrógeno ou micronutriente derivado de plantas. Eles ajudam a estimular o estrogênio em seu corpo. Alimentos como soja ou outros produtos de soja que têm um alto nível de proteína contêm isoflavonas em uma proporção maior. Diz-se que consumir esses alimentos ricos em isoflavonas pode aumentar as chances de fertilidade em uma mulher.
Como eles trabalham para a fertilidade?
Muitas mulheres experimentam problemas de fertilidade ou não ovulatórios. As isoflavonas de soja podem ajudar a induzir a ovulação em tais mulheres. As mulheres que também têm o problema de períodos irregulares podem consumir essas isoflavonas para obter alívio muito necessário. No consumo, aumentam a produção de estrogênio no corpo da mulher. Isso, por sua vez, estimula a ovulação e pode prepará-lo para a gravidez. Portanto, tomar isoflavonas de soja para infertilidade é uma boa alternativa natural.
Quem deve tomar isoflavonas de soja para fertilidade?
Antes de experimentá-los, consulte sempre o seu médico. Se os seus ciclos menstruais e ovulatórios forem regulares, você não deve tomar isoflavonas de soja, pois elas podem causar desequilíbrios hormonais em seu corpo. Por outro lado, se você tiver problemas com ovulação ou períodos irregulares, então você pode tentar isoflavonas de soja, no entanto, somente após consultar seu médico.
Como consumir isoflavonas de soja para fertilidade
Há duas maneiras de consumir isoflavonas de soja, se você estiver olhando para levá-los para a fertilidade. Aqui está como você pode consumir isoflavonas de soja para fertilidade:
- A isoflavona de soja pode ser consumida sob a forma de suplementos. Eles estão disponíveis em farmácias como comprimidos ou cápsulas.
- Você também pode consumir soja ou feijão edamame e outros produtos de soja, como leite de soja, soja tofu ou iogurte feito de soja.
Dosagem de isoflavonas de soja para fertilidade
A dosagem de suplementos de isoflavona de soja para engravidar é de 80 mg todos os dias. Desde que você vai obtê-los sob a forma de 40mg comprimidos em farmácias ou lojas de saúde, você pode tomar dois comprimidos todos os dias. No entanto, consulte o seu médico primeiro, antes de tomar suplementos de isoflavonas de soja.
Possíveis riscos e efeitos colaterais de tomar isoflavonas de soja
Tomar isoflavonas de soja para fertilidade não é uma prática comprovada e existem alguns riscos e efeitos colaterais associados ao seu uso, que são os seguintes:
- Tomar suplementos de isoflavona de soja por mais de 5 dias seguidos todos os meses pode afetar seu ciclo ovulatório.
- Tomar muita isoflavona de soja pode desequilibrar seu ciclo menstrual.
- Tomar suplementos de isoflavona com outros antibióticos pode causar efeitos negativos na sua saúde.
- As isoflavonas de soja podem levar ao câncer de mama em algumas mulheres.
- Consumo de isoflavonas de soja também pode causar problemas de tireóide em mulheres.
- Distúrbios digestivos e dores de cabeça são outros efeitos colaterais do consumo de isoflavonas de soja.
Você pode tomar suplementos de isoflavonas de soja para engravidar?
Sim, isso pode ser feito, mas a pesquisa por trás disso é bastante vaga. É seguro tomar suplementos por curtos períodos para ver se isso vai ajudá-lo a engravidar, mas tomá-los por períodos mais longos pode ser perigoso, já que este domínio ainda é desconhecido para os cientistas. Para melhores resultados, tomar suplementos de isoflavona de soja no momento correto durante o seu ciclo menstrual. Normalmente, é aconselhável tomá-los 3-5 dias após o primeiro dia do seu ciclo menstrual. Tome seus suplementos após as refeições e certifique-se de manter o mesmo tempo todos os dias.
Coisas para lembrar antes de consumir isoflavonas de soja para a concepção
Alguns pontos importantes para lembrar antes de consumir isoflavonas de soja para a gravidez são:
- Durante o curso de cinco dias, tome a dose correta de suplementos. Aumento da dosagem de suplemento de isoflavona de soja pode levar a problemas de saúde.
- Se você está sofrendo de SOP, é melhor evitar tomar suplementos de isoflavona de soja.
- Se você está consumindo quaisquer antibióticos ou remédios para a tireóide, consulte o seu médico antes de tomar os suplementos, pois eles podem causar problemas em seu corpo.
- Se sua ovulação é irregular, então você pode tomar esses suplementos. Mas se a sua infertilidade é causada por algum outro problema, como miomas uterinos, pólipos uterinos, mamas fibrocísticas ou problemas de tireóide, então você nunca deve tomar isoflavonas de soja, pois podem piorar esses distúrbios.
- Se você está acima de 35 anos, consulte o seu médico antes de tomar suplementos de isoflavona de soja.
- Tome os suplementos na hora certa todos os dias durante o curso de cinco dias para minimizar os efeitos colaterais, como problemas digestivos ou fadiga.
Se você seguir cuidadosamente as instruções do seu médico, então as isoflavonas de soja podem ajudar a aumentar suas chances de gravidez. Boa sorte!