Pontas em como acalmar seu bebê ao chorar

Conteúdo:

O bebê de Sarah dorme pacificamente enquanto o segura perto de seu peito. "Esta é a única vez que Brian parou de chorar em três dias", relata a jovem mãe. "Esperei tanto tempo para ele chegar e agora sinto que não posso fazê-lo feliz."

Como a maioria das novas mães, Sarah não conseguia imaginar o quão sobrecarregada se sentiria sempre que seu pequeno recém-nascido estava agitando e chorando sem motivo aparente - ou estando no que eu chamo de Zona de Reinicialização.

Felizmente, ela conseguiu aprender não apenas como reconhecer quando seu filho estava prestes a entrar nessa zona, mas também como ajudá-lo a sair dela.

Chorar é ruim para os bebês?

Nem todo choro é ruim. Assim como o seu computador é desligado quando algo dá errado, agitar (Reinicializar) é a maneira de o bebê desligar quando ele está se sentindo super estimulado pelas coisas que estão acontecendo dentro do corpo ou ao seu redor. Depois de um pouco de choro (quanto? Veja abaixo), ela pode se acalmar e comer ou dormir melhor, especialmente se você puder ajudá-la a mudar para a "Zona Pronta".

O que é o choro normal do recém-nascido?

A maioria dos bebês começa a chorar mais - até duas horas por dia - cerca de duas semanas após o nascimento, se o bebê nasceu a termo (pense nisso como 42 semanas de gestação, se o nascimento foi precoce ou tardio). Com seis semanas de idade, seu bebê pode estar chorando três horas por dia. O choro diminui para cerca de uma hora por dia às 12 semanas de idade. Ao entender como a superestimulação leva ao choro - e como ajudar um bebê a sair da zona de reinicialização - você pode minimizar a confusão e, o mais importante, se sentir menos impressionado com ela. Se o seu bebê precisar reiniciar constantemente, procure problemas e obtenha a ajuda de que precisa - fale com o seu médico. Os pais cujos bebês choram excessivamente, ou que não sabem como ajudá-los, estão em maior risco de depressão pós-parto.

Como posso saber quando meu bebê está prestes a chorar?

Você pode aprender a perceber quando seu bebê está indo para a zona de reinicialização. Ela enviará um SOS - um sinal de superestimulação. Sua cor pode ficar um pouco vermelha e seus movimentos se tornam espasmódicos. Ela pode começar a respirar mais rápido e parecer um pouco fora disso. Tome algumas medidas calmantes agora e poderá ajudar seu bebê a pular esse feitiço de reinicialização. (Leia mais sobre como entender o SOS.)

Como posso ajudar meu bebê a sair da zona de reinicialização?

1. Converse com seu bebê. Incline-se e use uma voz persistente e cantante perto de seu ouvido. Dê ao seu bebê alguns segundos para perceber e responder à sua voz.
2. Observe os esforços do seu bebê para contribuir para o seu próprio relaxamento. Muitos pais ficam surpresos ao saber que os bebês têm comportamentos instintivos que os ajudam a se acalmar. Ela pode levar a mão à boca e, com sua ajuda, começar a chupar o dedo ou o polegar. Ele pode fazer movimentos de sucção com a boca e começar a se acalmar. Outro bebê pode parecer que está lutando com uma espada (o reflexo da esgrima): a cabeça vira para o lado, um braço e uma perna estendidos, e o outro braço e perna flexionam. Essa manobra ajuda alguns bebês a começar a se acalmar. E, finalmente, alguns bebês usam SOS comportamental para impedir o estímulo excessivo. Os seus podem olhar para o espaço ou parecer sonolentos e depois começar a se acalmar.
3. Se o seu bebê ainda está chorando, é necessária a sua ajuda.

Quais ações ajudarão meu bebê a se acalmar?

"Apenas me diga o que fazer!" Sarah exclamou enquanto seu bebê chorava. Aqui está o que eu mostrei a ela:

Como acalmar seu bebê

1. Segure os braços do bebê contra o peito e continue essa conversa silenciosa e persistente.
2. Envolva o bebê ou incentive-o a chupar o dedo, a mama ou a chupeta (use uma chupeta somente depois que a amamentação estiver bem estabelecida).
3. Deite o bebê de lado e faça um som de "sacudir" perto dos ouvidos. O trabalho do Dr. Harvey Karp mostrou que essas ações acalmam alguns bebês.

Ao executar essas ações uma etapa de cada vez, você pode descobrir quais ações são mais confortáveis ​​para o seu bebê.

Brian começa a chorar novamente. Sarah se inclina e fala baixinho em seu ouvido. Ele parece surpreso, mas continua a chorar. Então, quando Sarah segura seus braços minúsculos, mas fortes, firmemente contra seu peito, como em um swaddle, ele bate seus lábios e se acalma. Sarah não pode acreditar em seus olhos (ou ouvidos!). "Brian e eu somos uma boa equipe", diz ela. "Nós vamos descobrir isso juntos!"