A verdade sobre o sono do bebê

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Métodos de sono do bebê são sempre um tema controverso. Pinky McKay se enfureceu recentemente contra os pais que ela chamava de "domadores", em contraste com os "cuddlers".

Eu fui entrevistado recentemente no Today Tonight sobre isso, e aqui está a coisa. Nós todos queremos que nossos bebês durmam

porque quando eles dormem nós também. É por isso que muitos de nós lutam por formas de resolver e incentivar nossos bebês a "dormir como um bebê".

Quando é hora do bebê número dois?

Deixando cair o dia de sono

Mas existem opiniões diferentes sobre a melhor maneira de lidar com o sono do bebê. Você pode dividir amplamente as abordagens em estilos parentais de apego e ensinar aos métodos de dormir.

Em geral, embora existam variações, a parentalidade de apego envolve segurar seu bebê, dormir com seu bebê e usar seu bebê.

Ensinar a dormir métodos envolvem, em graus variados, deixando seu bebê chorar para que eles possam auto-acalmar. (Só assim estamos claros, quando falo sobre ensinar a dormir, não estou falando de deixar seu bebê chorar por horas e horas.)

Eu não tolero um estilo ou abordagem parental específica. Eu não defendo um estilo parental de apego ou ensinar em particular a abordagens do sono.

Ambos os métodos podem funcionar para pais e bebês. Mas ambos os métodos podem não funcionar para você. E aqui está o porquê

Se a parentalidade do apego não se encaixa nos seus valores, será muito difícil fazer tudo o que estiver envolvido na criação dos filhos dessa maneira. Segurando seu bebê, dormindo com seu bebê e vestindo seu bebê não vai funcionar para todos.

Da mesma forma, se ensinar a dormir métodos não se encaixam com seus valores, não vai funcionar também. Se você achar difícil deixar seu bebê chorar por um minuto, será difícil seguir adiante.

A verdade sobre o sono do bebê é que não há bala de prata. Nenhuma abordagem particular pode garantir o sucesso. Criar filhos não é uma ciência. Há tentativa e erro, aprender sobre o seu bebê e aprender sobre você mesmo.

Acredito que cabe a cada família criar uma abordagem que funcione para eles. Então você vai se sentir confortável e confiante pegando seu bebê sempre que ela chora ou tentando um pouco de ensinar gentilmente para dormir rotinas, uma vez que ela tem mais de 6 meses de idade.

Eu sei que o tema do sono do bebê pode ser muito emocional para muitas pessoas. Mas acho que a grande maioria dos pais está tentando administrar o que é um momento muito difícil e exigente.

Todos nós precisamos encontrar nosso próprio caminho e há espaço para a diversidade. Nós não temos que seguir uma abordagem. Em vez disso, podemos nos tratar, nossos bebês e uns aos outros (mesmo aqueles que escolhem uma abordagem diferente) com compaixão e gentileza.

Então, é mais provável que tenhamos um pouco mais de sono ou, pelo menos, administremos melhor nossa privação de sono.

Jodie Benveniste é uma psicóloga, escritora e diretora da parentwellbeing.com . Jodie ajuda os pais a cuidar de si e amar a vida familiar!