Usando um microondas para comida de bebê - é seguro?

Conteúdo:

Neste artigo

• Você pode usar um microondas para cozinhar ou aquecer a comida do seu bebê?
• Riscos de cozinhar ou aquecer comida de bebê em um microondas
• Precauções ao usar um microondas para cozinhar alimentos infantis
• Dicas de segurança para reaquecer alimentos para bebês em um microondas
• Dicas para descongelar ou descongelar alimentos para bebês em um microondas

Muitas pessoas acreditam que aquecer ou cozinhar alimentos em um microondas pode destruir os nutrientes presentes nesses alimentos. Mas isso não é verdade

bem, não completamente verdade. Você cozinha, aquece e às vezes reaquece a comida (sobras) no microondas e a come sem pensar muito. Mas quando você tem um bebê em sua casa, você dá uma séria consideração a ele. Você deve estar pensando se você pode aquecer comida de bebê em um microondas ou não. Para encontrar respostas para esse pensamento, leia este artigo. Descubra se aquecer ou cozinhar comida para bebé no microondas é uma boa ou má ideia.

Você pode usar um microondas para cozinhar ou aquecer a comida do seu bebê?

Qualquer alimento cru que sofra um processo de resfriamento ou aquecimento tem uma mudança em suas características físicas, estrutura química e forma nutricional. Normalmente, as mães tendem a estar em um dilema quando se trata de usar um microondas para cozinhar ou aquecer alimentos para bebês. Mas não há pesquisas para provar que cozinhar ou aquecer alimentos para bebês em um microondas pode ser prejudicial à saúde do bebê. Mas há certas coisas que você precisa ter em mente ao cozinhar ou aquecer alimentos para bebês no microondas. Sempre cubra a comida do bebê com uma tampa ao aquecê-lo no microondas. Além disso, evite usar recipientes de plástico para aquecimento, pois pode transferir substâncias químicas nocivas para os alimentos. Use recipientes seguros para microondas, mas não de plástico. E não esquente a sobra de comida do bebê.

Riscos de cozinhar ou aquecer comida de bebê em um microondas

A seguir estão os riscos associados a cozinhar ou aquecer alimentos para bebês em um microondas.

• Microondas aquecem a comida de forma desigual. A temperatura em alguma porção da comida pode parecer justa, enquanto algumas partes podem estar muito quentes formando “bolsas quentes” que podem queimar a boca de um bebê.
• O uso de plástico barato enquanto aquece ou cozinha alimentos para bebês em um microondas pode ser prejudicial à saúde do bebê.
• Acredita-se que a radiação emitida durante o processo de cozimento ou aquecimento em microondas possa causar sérios problemas de saúde.

Precauções ao usar um microondas para cozinhar alimentos infantis

Abaixo estão algumas precauções que os pais precisam tomar ao usar um microondas para cozinhar alimentos para um bebê:

• Use recipientes seguros para micro-ondas ou recipientes de vidro resistentes ao calor para cozinhar ou aquecer alimentos para bebês. Recipientes de plástico devem ser evitados.
• Cubra a comida com uma placa de vidro ou tampa enquanto cozinha ou aquece a comida. Isso ajudará a reter a umidade na comida.
• Certifique-se de cozinhar ou aquecer bem a comida. Ele irá matar as bactérias, se houver, e causar intoxicação alimentar ao bebê.
• Não guarde a comida para cozinhar ou aquecer enquanto estiver cuidando das tarefas para evitar queimar a comida.
• Depois de levar a comida, transfira para outro utensílio. Em seguida, mexa bem para que não haja bolsas de ar que possam queimar a boca do bebê enquanto se come.

Dicas de segurança para reaquecer alimentos para bebês em um microondas

Uma pergunta comum que a maioria das mães pergunta é: "você pode aquecer a fórmula do bebê em um microondas"? Claro, você pode se você usar uma garrafa de microondas ou recipiente para aquecê-lo. Além disso, lembre-se de aquecê-lo em temperatura média por não mais de 10 a 15 segundos. Antes de dar ao seu bebê, agite bem a garrafa para que a temperatura fique igual. Além disso, há outras dicas que se deve seguir para reaquecer a comida para bebês em um microondas.

• Em primeiro lugar, utilize sempre recipientes para comida para bebé, para aquecer a comida do seu bebé, a fim de evitar qualquer problema de saúde.
• Use um microondas que possa cozinhar e reaquecer bem a comida do seu bebê.
• Leia e siga sempre o manual de literatura que acompanha o aparelho para evitar qualquer contratempo.
• Você deve sempre pré-aquecer o microondas antes de reaquecer a comida do seu bebê.
• Quando a comida é aquecida, ela fica muito quente nas bordas e permanece fria no centro. Portanto, mexa em diferentes etapas para aquecê-lo uniformemente.
• Reaquecimento significa manter a comida no microondas até que esteja bem quente. Isso ajudará a destruir todas as bactérias que possam estar presentes na comida.
• Lembre-se de verificar a temperatura da comida antes de dar ao seu bebê para não queimar a boca do bebê.
• O reaquecimento não deve ser feito mais de uma vez. O resto deve ser jogado fora, mesmo se você se sentir mal por desperdiçá-lo.

Dicas para descongelar ou descongelar alimentos para bebês em um microondas

Após os primeiros 6 meses, os bebês começam a tomar semi-sólidos. A partir do aquecimento do leite no microondas para bebês, as mamães começam a cozinhar alimentos para seus pequeninos. É quando dicas para descongelar ou descongelar alimentos para bebês em um microondas são úteis. Listados abaixo estão alguns deles para ajudá-lo a navegar.

• Descongele sempre ou descongele a comida para bebé usando um recipiente para microondas, de preferência um recipiente de vidro resistente a microondas.
• Não use recipientes de plástico, pois eles podem apresentar substâncias químicas nocivas que podem ser prejudiciais à saúde do bebê.
• Use um microondas que tenha configurações de descongelamento para descongelar ou descongelar alimentos para bebês.
• Rode o contentor manualmente de vez em quando se o seu micro-ondas não tiver uma mesa rotativa.
• Mexa várias vezes enquanto descongela para evitar qualquer ponto quente na comida.
• Para descongelar os cubos de comida congelada, você precisa colocar o microondas no modo de degelo por 30 a 40 segundos.
• Depois que o alimento congelado é descongelado ou descongelado, aqueça-o imediatamente, ou então as bactérias podem começar a prosperar.
• Aqueça o alimento completamente descongelado durante 5 a 15 segundos para que fique bem quente.
• Mantenha a comida quente de lado até que a temperatura do alimento seja apropriada para o bebê comer.
• Teste a temperatura antecipadamente, caso esteja muito quente para o seu bebê.

Embora não existam estudos ou pesquisas para provar que os alimentos aquecidos ou cozidos em um microondas são prejudiciais ao bebê, é melhor usá-lo com moderação.