O que são Doulas?

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Você pode ter visto a palavra 'doula' aparecer em revistas de gravidez ou em sites de pais e se perguntar o que eles realmente fazem ou quem são. Bem, uma doula é essencialmente uma assistente de parto - uma mulher que ajuda a apoiar outra mulher durante o parto. A palavra em si vem do grego antigo para serva ou donzela.

É importante lembrar que as doulas não são parteiras e não dão à luz o bebê nem assumem nenhum papel médico durante a gravidez. No entanto, para muitas mulheres (e suas famílias), elas desempenham um papel muito importante no processo de nascimento.

O que Doulas faz

Uma doula oferecerá um serviço personalizado a seus clientes e trabalhará com eles para fornecer o apoio necessário como indivíduos. Portanto, os requisitos da mãe pela primeira vez provavelmente serão diferentes de uma mãe que já tem uma família e que já passou pela gravidez e nascimento.

Se você optar por contratar uma doula, pode esperar que eles o visitem antes do nascimento e conversem sobre o tipo de parto que você espera - seja em casa ou no hospital. A doula também ajudará você a escrever seu plano de nascimento e a dar sugestões de como transmitir o que deseja no papel.

Durante o nascimento

Durante o nascimento do seu bebê, sua doula lhe dará tranqüilidade e apoio, sugerindo posições para você trabalhar, ajudando-o a se movimentar e se manter ativo e incentivando-o a adaptar sua respiração ao trabalho por meio de contrações. Eles também podem oferecer suporte prático por meio de toque e massagem.

As Doulas também ajudam os pais (ou quem é o seu parceiro de nascimento) durante o parto, sugerindo maneiras pelas quais elas podem ajudar a futura mãe a relaxar e manter o foco durante o nascimento.

Depois do nascimento

Algumas doulas também trabalham com mulheres após o nascimento do bebê, apoiando-as na adaptação à vida de uma nova mãe.

Onde posso encontrar uma doula?

Existem algumas organizações nos EUA que podem lhe dar mais conselhos sobre como contratar e encontrar uma doula. Visite DoulaMatch.com ou FindaDoula.com para mais informações.