O que e como de constipação em bebês e remédios para isso !!
A constipação é uma questão importante que surge de vez em quando, não só para recém-nascidos, mas também para crianças pequenas. É realmente um momento desafiador para pais novos ou de primeira viagem, pois estão confusos e preocupados com o motivo pelo qual o bebê tem:
- Aversão repentina à alimentação ou comida.
- Está chorando incessantemente devido a uma dor de estômago ou ao passar por fezes e contrair-se e esticar as pernas. Também porque o estômago dos bebês é difícil.
- Tem um horário de cocô alterado e mesmo quando passou com grande dificuldade, o banco é preto ou às vezes até sangrento.
- Crankiness em bebês pequenos durante o tempo de cocô e os mais velhos atrasando ou evitando-o.
Então, vamos olhar para algumas razões para a constipação e remédios para tratá-los para bebês, bem como crianças e crianças mais velhas.
Para bebês com menos de seis meses de idade
O leite é a única fonte de nutrição e água para bebês com menos de seis meses de idade e é um fato bem conhecido que bebês amamentados exclusivamente podem não fazer cocô nem por uma semana, pois o leite materno é de fácil digestão, mas os que estão em uso apenas leite ou combinação de fórmula são mais propensos à constipação. Então, o que se pode fazer é:
- Para bebês que tomam apenas leite em pó, às vezes a marca do leite é a culpada. Então, o melhor curso de ação é encontrar o pediatra e pedir uma mudança para uma marca adequada.
- Para crianças que são amamentadas exclusivamente ou em uma combinação de leite materno e fórmula, a dieta da mãe pode ajudar. Se a mãe inclui muitas frutas e legumes como mamão, chikoo, pepino, feijão, romã, kiwi, etc em sua dieta, e também outros alimentos ricos em fibras, ajuda o bebê. Também adicionando hing ou assa-fétida, à dieta e água potável fervida com sementes de erva-doce ou sementes de cominho e sementes carrom com pouco sal preto é bom.
Para bebês com mais de seis meses
Um bebê com mais de seis meses pode receber água e comida sólida além do leite, então algumas coisas que podem ajudar são:
- É preciso evitar dar muita comida sólida ou refeições no início do desmame. O leite é a principal dieta do bebê até um ano, portanto o aumento no número de refeições e lanches deve ser gradual.
- Dar água e outros líquidos adequados, como sucos caseiros frescos, ajuda na digestão e facilita os movimentos intestinais, portanto, é essencial dar a quantidade adequada de água para a idade. Não deve ser demais, pois vai consumir o apetite do bebê por comida e leite sólidos. Além disso, às vezes até mesmo água morna pode ser dada se um bebê não tiver feito cocô por um longo período.
- O sistema digestivo de um bebê não é tão desenvolvido quanto o de um adulto e é aceito por diferentes alimentos e sua digestão é sensível. A dieta de um bebê deve sempre incluir alguma quantidade de fibra. Frutas como mamão, chikoo, kiwi, abacate são muito boas para evitar, bem como tratar a constipação em bebês. Não é necessário continuar sempre dando apenas maçãs e bananas. Eles também devem alternar com essas frutas ricas em fibras às vezes.
- Se o bebê estiver com prisão de ventre, dar um daliya de legumes e sabut moong daal ajudará muito. Pode-se assar uma pequena quantidade de daliya em óleo ou ghee com pouco hing e jeera em pó, adicione vegetais ralados e cozinhe o daliya com água. Para sabut moong daal, apenas fervendo e acrescentando pouco ghee também pode fazer. Sempre tente adicionar tantos legumes a refeições como khichdi ou daal para a criança, para que além dos cereais, uma quantidade adequada de volumoso também esteja presente em suas refeições.
- Ameixas também são muito úteis no tratamento da constipação em bebês. São ameixas secas disponíveis no mercado. Pode-se embebê-los à noite e dar ao bebê. Além disso, pode-se mergulhar passas e dar-lhe água para o bebê, o que é útil.
- Por último, mas não menos importante, as cenouras também podem ajudar no tratamento da constipação em crianças mais velhas. Cenouras raladas podem ser cozidas no leite e dadas. Também é possível adicionar um pouco de açúcar ao fogo, pois os açúcares geralmente ajudam a aliviar o movimento do intestino.
Também pequenos truques, como aplicar hing e pasta de água em torno da área do umbigo do bebê, e dar exercícios de ciclismo ajudam a lidar com a constipação.
Evitar maida alimentos carregados como pão, biscoitos, alimentos processados e alimentos que são muito picantes e oleosos como batatas fritas, pizza etc também ajudam a evitar a constipação em crianças e crianças mais velhas.
Assim, como nossa comida determina nossa saúde intestinal, é verdade mesmo para bebês e crianças pequenas. Então, fazê-los comer uma dieta equilibrada com bastante fluidos e fibras é a chave para evitar problemas relacionados com o estômago neles!
Parentalidade feliz !!
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