O que é pré-eclâmpsia? Mais 3 maneiras de reduzir seu risco

Conteúdo:

Quando eu estava grávida da minha filha, eu era um desses pacientes "modelo". Eu mal ganhei peso, nunca tive problemas, e minha pressão arterial era de 120/80 em todas as consultas. Nem me dei ao trabalho de ler os panfletos que minha parteira me deu sobre a hipertensão ou perguntei: “O que é pré-eclâmpsia?” Com minha saúde e meus exames indo tão bem, não parecia ser a informação de que precisava. Até que eu tinha cerca de três semanas fora da minha data de vencimento. Eu ganhei quase trinta quilos em um mês de retenção de líquidos e minha pressão arterial passou de um número perfeito para bater 150/100. Eu fui diagnosticado com pré-eclâmpsia.

Se, como eu, você nunca se preocupou em ler sobre isso, a pré-eclâmpsia é uma condição de gravidez caracterizada por pressão alta e proteína na urina. (Uma das razões pelas quais você está fazendo xixi em uma xícara em cada consulta.) Há outros sintomas, como inchaço, aumento súbito de peso, dores de cabeça e problemas com a visão. De acordo com a Fundação Preeclampsia, cinco a oito por cento das gestações são afetadas pela doença e, juntamente com outros distúrbios hipertensivos, é responsável por 76.000 mortes maternas em todo o mundo por ano.

Sem tratamento adequado, a pré-eclâmpsia pode ter complicações muito sérias que afetam tanto a mãe quanto o bebê. A American Pregnancy Associated observou que uma mãe pode sofrer de insuficiência hepática ou renal e ter convulsões da pressão alta. Para o seu bebê, a pré-eclâmpsia pode impedir que a placenta receba sangue suficiente. Sem isso, seu bebê tem menos oxigênio e comida, muitas vezes resultando em baixo peso ao nascer.

Embora a verdadeira causa da pré-eclâmpsia seja desconhecida, existem alguns fatores que podem aumentar seus riscos. De acordo com a Associação Americana de Gravidez, se você é uma mãe de primeira viagem, teve pressão alta antes da gravidez ou teve pré-eclâmpsia em uma gravidez anterior, você corre um risco maior para a condição. Outros fatores, como sua idade (abaixo de 20 e acima de 40 anos), obesidade, carregar múltiplos ou uma história familiar de pré-eclâmpsia também podem afetar suas chances.

A única cura para a pré-eclâmpsia? Entrega. Mas isso nem sempre é uma opção viável se você está no início da gravidez. Alguns médicos podem prescrever anti-hipertensivos, que são medicamentos para reduzir a pressão arterial, de acordo com a Clínica Mayo. A Fundação Preeclampsia também observou em seu site que um anticonvulsivante como sulfato de magnésio pode ser prescrito para reduzir o risco de apreensão.

Porque não há nenhuma causa verdadeira de pré-eclâmpsia e apenas sobre qualquer um pode obtê-lo, não há nenhuma orientação real sobre como evitá-lo. Mas a Associação Americana de Gravidez recomenda três dicas sobre como manter o risco de ser afetado pela pré-eclâmpsia baixa.

1. Abaixe sua entrada de sal

Demasiado sódio significa que o seu corpo se agarra à água para tentar lavar todo o sal. A Cleveland Clinic observa que, em alguns casos, isso pode fazer com que a pressão sangüínea suba à medida que a água extra exerce pressão sobre os vasos sanguíneos.

2. Evite cafeína

Embora a pesquisa não tenha provado que a cafeína pode sempre afetar sua pressão arterial, a Mayo Clinic observa que ela tem o potencial, especialmente se você raramente bebe o material. Vá em frente e limite sua ingestão apenas para estar no lado seguro.

3. Elevar seus pés

Embora nem todo inchaço seja resultado de pré-eclâmpsia, isso pode significar que você está em pé por muito tempo e, possivelmente, aumenta a pressão arterial, de acordo com a Prevention . Então faça você mesmo um sólido e faça muitos descansos para levantar seus pés.

Artigo Anterior Próximo Artigo

Recomendações Para Mães‼