O que seus mensageiros dizem sobre sua fertilidade?
Neste artigo
- O que é menstruação normal?
- O comprimento menstrual importa para a fertilidade?
- Como regular Menses Naturalmente
- Quando consultar um médico
Ter um médico perguntando sobre quando você teve seu período é bastante esperado. Não são apenas os ginecologistas que pedem, mas até mesmo dermatologistas e outros especialistas em saúde que podem perguntar sobre a última data do seu último período. Para a maioria das mulheres, esta é a primeira vez que elas param para considerar se seu período é normal e como isso se relaciona com sua saúde e, mais importante, com sua fertilidade.
O que é menstruação normal?
Aqui está como é a menstruação normal:
1. Duração Normal dos Períodos
Quando um óvulo não é fertilizado, o endométrio começa a se romper, causando sangramento. A duração do seu período é quantos dias de sangramento contínuo são experimentados durante cada ciclo de menstruação. O comprimento normal é de três a oito dias.
2. Comprimento normal do ciclo menstrual
A duração normal do seu ciclo menstrual é de 21 a 35 dias em média. Isso envolve analisar o número de dias desde o primeiro dia de sangramento até você começar o próximo.
O comprimento menstrual importa para a fertilidade?
A duração e a fertilidade do seu ciclo menstrual andam de mãos dadas, uma vez que podem determinar se os seus hormônios estão equilibrados e se a ovulação está acontecendo no momento correto. Desequilíbrios significarão que a ovulação não está ocorrendo adequadamente e, sem ovulação, você não pode engravidar. Períodos mais longos ou mais curtos são geralmente um sinal de que algo está errado com o equilíbrio dos hormônios em seu corpo.
1. Períodos Escassos e Fertilidade
Enquanto outras mulheres costumam dizer que você tem sorte de ter períodos mais leves, um pouco de sangramento nem sempre é uma coisa boa.
O que é isso
Se você sangrar por menos de dois dias, ou se o período for muito leve, um pouco como detectar, então seu período é considerado escasso.
Impacto na fertilidade
Sangramento escasso é geralmente uma indicação de que o revestimento do útero não é tão exuberante ou grosso como deve ser para você engravidar. Um embrião se implantará na parede do útero porque precisará estabelecer um bom suprimento de sangue para obter nutrição adequada e crescer bem. Se o revestimento for muito fino, isso não é possível, e o embrião é incapaz de obter o alimento necessário para sobreviver. Para mulheres com períodos de luz, engravidar é muitas vezes difícil.
2. Períodos mais curtos e fertilidade
Períodos mais curtos podem ser vistos por alguns como uma bênção, mas pode sinalizar que há algo errado.
O que é isso
Períodos que duram apenas cerca de três dias são considerados períodos curtos. Se esse é um padrão regular que você persiste mensalmente, não é considerado anormal. As mulheres mais jovens que acabam de entrar na puberdade muitas vezes têm períodos mais curtos e irregulares, mas isso ocorre porque seus hormônios ainda estão se equilibrando. Para as mulheres mais velhas, seus ovários estão começando a parar de produzir progesterona e estrogênio, o que significa que o endométrio não se formará. Essas são consideradas instâncias normais de curtos períodos.
Impacto na fertilidade
Se você está em idade fértil e começa repentinamente a ter períodos mais curtos e períodos irregulares, é mais provável que seja resultado de problemas hormonais. É muito provável que estas se originem do hipotálamo, o que afetará o funcionamento dos ovários. Desequilíbrios nas glândulas pituitárias, SOP e disfunção tireoidiana também são outros fatores que poderiam ter um papel, e estes terão impactos muito negativos em sua fertilidade. Você deve visitar seu médico se você está passando por algo assim.
3. Períodos longos ou irregulares e fertilidade
Muitas mulheres que passam por isso muitas vezes são muito infelizes, uma vez que experimentam fluxo muito pesado e cólicas também.
O que é isso
Quando uma mulher sangra por mais que os oito dias normais, é considerado um período longo. Algumas mulheres sangram excessivamente e têm períodos longos e irregulares.
Impacto na fertilidade
Neste caso, as mulheres não ovulam ou ovulam muito irregularmente. Isso dificulta a concepção e a fertilidade é um problema.
4. Períodos dolorosos e fertilidade
Toda mulher passou por períodos dolorosos pelo menos uma vez na vida.
O que é isso
Períodos dolorosos são causados por cãibras. Isso acontece devido a uma substância química que pode ser encontrada no corpo, chamada prostaglandinas. Estes ocorrem naturalmente no corpo e podem ser encontrados em todo o tecido, incluindo o útero. Quando você começa a menstruação, essas prostaglandinas fazem com que o útero se contraia. Se os níveis desse produto químico estiverem muito altos no corpo, isso causará cólicas menstruais dolorosas.
Impacto na fertilidade
Apesar de todas as cãibras dolorosas não significarem que você terá problemas para engravidar, os períodos dolorosos que causam problemas de fertilidade geralmente se desenvolvem mais tarde na vida devido a certas doenças, como endometriose, miomas, doenças inflamatórias pélvicas e adenomiose.
5. Coagulação e Fertilidade
A coagulação é sempre a resposta natural do corpo ao sangramento intenso; isso vale para o seu período também.
O que é isso
Durante a menstruação, o corpo tende a liberar anticoagulantes para manter o fluxo sanguíneo rarefeito. Quando o fluxo é muito pesado, os anticoagulantes não conseguem acompanhar, e isso faz com que os coágulos sanguíneos apareçam. Estes coágulos são constituídos por tecido endometrial, sangue coagulado e fibrina. Alguns coágulos tendem a ser vermelho escuro e lembram um feijão. Isso acontece porque todo o sangue envelhecido que permaneceu no revestimento uterino está finalmente sendo eliminado.
Impacto na fertilidade
Como um embrião precisará de um ambiente saudável que inclua um endométrio com sangue fresco e rico, uma parede uterina que tenha sangue velho não será suficiente, levando a problemas com a fertilidade.
6. Períodos de sangramento intenso e fertilidade
Se você sangrar muito, aqui está o que seu período diz sobre sua fertilidade:
O que é isso
Menorragia é o termo dado ao sangramento excessivo ou intenso que ocorre em mulheres durante o período e que ocorre regularmente.
Impacto na fertilidade
Há momentos em que o sangramento muito pesado pode ser devido a certas condições, endometriose, doença inflamatória crônica e outras; também pode ocorrer na ausência de qualquer condição e é causada pela coagulação normal do sangue no revestimento uterino. Há outros sinais presentes se o caso for devido a uma doença; nesse caso, você deve ficar atento aos sintomas e consultar seu médico.
7. Ciclo Menstrual Curto e Fertilidade
Aqui está como um ciclo menstrual curto afeta sua fertilidade:
O que é isso
Os ciclos menstruais que são menos de 21 dias são considerados ciclos menstruais curtos. Em outras palavras, se menos de 21 dias se passaram desde o primeiro dia em que você passou para a próxima vez que começar, seu ciclo será curto. Isso geralmente começa a acontecer naturalmente quando você começa a atingir a menopausa. Se você está em idade fértil, um ciclo curto não é normal.
Impacto na fertilidade
Se você tem um ciclo menstrual curto, a gravidez se torna um desafio. Poderia ser uma das duas coisas: seu suprimento de óvulo está diminuindo, como no caso de mulheres mais velhas próximas de atingir a menopausa, ou sua fase lútea é muito curta. A fase lútea é a fase mais importante se você está tentando conceber. Começa a partir do momento da ovulação e só terminará quando você chegar ao próximo período. Se a fase for muito curta, mesmo que seu óvulo tenha sido fertilizado, ela não terá tempo suficiente para se prender no útero antes de ser lavada durante o período menstrual.
8. Ciclo Menstrual Longo
Veja como a duração e a fertilidade do ciclo menstrual estão mais conectadas:
O que é isso
Se você tem um ciclo menstrual com mais de 35 dias, é considerado um ciclo menstrual longo ou irregular. Para ciclos regulares, a liberação e a queda de progesterona são o que causa a hemorragia, mas durante ciclos longos ou irregulares, a progesterona não é liberada, o que significa que o estrogênio faz com que o revestimento do útero continue a se acumular. Eventualmente, depois que o revestimento se torna muito espesso e instável, ocorre sangramento. Isso fará com que a mulher acabe com períodos muito pesados que acontecem em um momento imprevisível.
Impacto na fertilidade
Ciclos menstruais que duram tanto tempo geralmente significam que a ovulação não está ocorrendo ou que a ovulação leva muito tempo para acontecer. Isso vai deixar uma mulher com problemas de fertilidade e dificuldade em conceber.
9. Sem menstruação
Nenhuma menstruação é um sinal muito óbvio de que há algo errado. Aqui está o que isso significa:
O que é isso
Amenorréia ou a ausência de menstruação é quando você não recebe menstruação. Dois tipos de amenorréia acontecem. Uma é quando você ainda não tem menstruação até os dezesseis anos, e a outra, chamada amenorréia secundária, é quando ocorre, mas depois fica ausente por cerca de três meses seguidos. Poderia haver por causa de desequilíbrios hormonais e fatores de estilo de vida.
Impacto na fertilidade
Você tem problemas de fertilidade se tiver menorréia secundária, pois a cessação da menstruação significa que você não está ovulando. Como isso ocorre devido a desequilíbrios hormonais, pode ser corrigido com a ajuda do tratamento.
Como regular Menses Naturalmente
A melhor maneira de regular naturalmente sua menstruação é manter-se em equilíbrio. Comer uma dieta equilibrada e saudável, exercitar-se regularmente, dormir a tempo e reduzir o estresse é muito importante. Se algum deles estiver desligado, todo o seu ciclo corporal tende a mudar. Isso terá um impacto no seu ciclo menstrual, pois pequenas mudanças farão mudanças nos níveis dos produtos químicos liberados no corpo e, como vimos, até mesmo uma pequena alteração pode afetar seu ciclo.
Quando consultar um médico
Consulte o seu médico se você tentou regular seu período naturalmente, mas ainda está tendo problemas como:
- Falta de período por mais de três meses
- Se o seu período ocorrer com muita frequência e com menos tempo do que os 21 dias mínimos entre
- Se você freqüentemente experimenta períodos irregulares, onde eles não ocorrem por mais de 35 dias
- Se o seu período durar um tempo anormalmente longo
- Se o seu período é extremamente doloroso
- Você nunca teve períodos dolorosos, mas eles estão começando a causar dor
- Se você não conseguir o seu período em tudo
Toda mulher passa pela menstruação, e é muito importante prestar atenção ao ciclo, pois ele pode dizer muito sobre o estado de fertilidade de uma mulher. Se você notar mudanças repentinas ou estiver enfrentando algum dos problemas mencionados acima, marque uma consulta com seu médico.