O mundo dos comedores agitados

Conteúdo:

• Uma vez que ela terminou de tirar sua comida, Maitreya de Wallagoot parecia muito entediado com a coisa toda.
• Joshua de Kensington acha que mash é yum!
• Xavier de Berwick ama suas maçãs! Sua mãe diz: "Este é Xavier comendo um dos seus petiscos favoritos. Ele realmente não come muito da maçã, mas adora morder os pedaços, mastigá-los por um momento e depois cuspi-los. Faz uma bagunça dessas, mas mantém ele se divertiu por algum tempo e parece ajudá-lo durante a dentição. "
• Isabella do Glenmore Park recebeu seu primeiro pirulito ... e, estranhamente, não parecia muito feliz com isso!
• Hailey, de Thomastown, não gostava muito de comidas moles, então sua mãe deu a ela o que o resto da família estava tendo. Ela adorou!
• Alexander de Glenmore Park desfrutando de sua primeira refeição.
• Abigail de Sydney não parece tão feliz com sua abóbora - mas gosta de seu iogurte de alfarroba.
• Cowan Carrodus do domínio Queens tentando weetbix.
• Às 25 semanas, Angela Ryan, de Sutherland, deu uma chance ao cereal.
• Este foi um incidente de espaguete memorável por Kate de Tamworth - no começo ela não estava feliz com o derrame, mas ela então percebeu que ainda provou muito bom servido do seu colo!
• Aaryan de Harrisdale fez uma bagunça se alimentando pela primeira vez.
• O abacate foi o primeiro Jack sólido de Sutherland tentado.
• Kimberly de Bull Creek apreciou sua primeira costeleta de porco no Dia Mundial.
• Frederick de Penrith seguindo as instruções de desmame conduzidas pelo bebê ... e adorando!
• Sebastian, de Thomastown, calcula que descobriu uma maneira de comer sorvetes para que suas mãos não fiquem frias.
• Fred de Baulkham Hills fazendo um piquenique.
• Austin de South Perth tentando cenoura em 6 meses.
• Bryson Samuel, de Glenwood, adora sua batata-doce.
• Eamon de Baulkham Hills goza de uma banana rusk durante um passeio matinal no parque.
• Thomas do sul de Perth tentando uma costeleta de cordeiro aos 9 meses.
• Mia e Chloe da Athelstone são duas de três trigêmeos - e adoram o café da manhã com leite materno.
• Jyeken de Werribee claramente apreciou seu primeiro iogurte de chocolate!
• Jett de Portland comendo seu primeiro cupcake de aniversário.
• Pasta de tomate, conheça Emily da Mt Compass ...
• Carter James da Prospect Vale tentando abóbora pela primeira vez em 6, 5 meses.
• Xavier de Boat Harbour tentando sua primeira comida.
• Morgan de Carlingford desfrutando de sua bolonhesa.
• Amali de Merrylands fazendo isso por si mesma.
• Harry, 12 meses, de Wagga Wagga, comendo Vegemite pela primeira vez.
• Isabella, 4 anos, da Wagga Wagga, desfruta de um delicioso sorvete.

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Meus filhos comeram cereais para o jantar hoje à noite. Assim como eles têm todas as noites esta semana. Na verdade, um deles comeu cereal, o outro não tinha nada além de alguns goles de leite e um biscoito. Engraçado como não importa o quão "cheios" eles são, sempre há espaço para biscoitos. Ou sorvete. Ou chips quentes.

Bem-vindo ao mundo dos comedores agitados, também conhecido como qualquer família com pelo menos uma criança com menos de 10 anos. É um lugar estressante e irritante, mas tenho certeza que todos nós sabemos bem.

As quatro palavras do jantar temido

Diversão com vegies

A coisa que é tão irritante sobre a minha recente luta com comer agitado é que é apenas uma nova ocorrência. Até uma semana atrás, minha criança era conhecida como Garbage Guts, porque ela comia qualquer coisa. Ela se empolgou com a visão da comida e cavou grandes quantidades, apesar de estar na parte inferior da tabela de pesos.

Dramas da hora do jantar ... "Não, obrigado, vou brincar com o que está na minha frente."

Então, quando eu servi o jantar dela na semana passada, e fui recebido com um firme 'Noooooo' e a tigela inteira de espaguete jogada no chão, foi um choque e tanto. Desde então, parece que ela está levando sua entrada para os terríveis dois anos desta semana para o coração. Tudo é recebido com um 'NOOO' ou um 'eu fiz', ou uma tentativa de jogar tudo no chão. E eu tenho que dizer que já está se esgotando.

Quanto aos meus seis anos de idade, ele nunca foi uma tripa de lixo, mas ele não é o pior tipo de comedor agitado também; ele se senta em algum lugar no meio. Como a maioria das crianças, ele tem as refeições favoritas que ele vai engolir, mas outras ele nem tenta. E, como a maioria das crianças, ele comia duas porções de tudo na creche, mas depois se recusava a tentar exatamente a mesma coisa em casa. Ele comia as cenouras do Sr. Rob (a cozinheira da creche), mas nunca as cenouras da mamãe. Ah, como eu amei esses dias de puericultura. Eu sabia, graças à pressão do grupo de colegas, ele iria comer uma refeição nutricional para o almoço, então eu me senti menos culpado se ele tivesse cereal para o jantar. Mas hoje em dia, quando o almoço é um quarto de sanduíche de Vegemite, eu me preocupo com a falta de sua ingestão de alimentos.

Eu espero que seja apenas um estágio, é porque ambos têm resfriados, e que eles vão voltar a comer seu repertório habitual de carne moída, atum e macarrão feito de várias formas possíveis. Porque eu realmente não quero ser uma daquelas famílias para as quais o jantar é um campo de batalha noturno.

Eu vi minha irmã passar por isso com seu enteado, um comedor muito exigente. Eles tentaram de tudo, mas às vezes sempre terminam em lágrimas, acessos de raiva e estresse por parte de todos. E quem precisa disso depois de um longo dia?

Então, qual é a solução? Algumas pessoas juram pela filosofia "coma o que você é dado ou vá para a cama com fome". Mas tenho que admitir que sou um pouco brando com essa postura e sempre ofereço pelo menos pão, frutas ou cereais como opção. Sei que meu filho não morrerá de fome, mas também sei que depois de três visitas fora de seu quarto para reclamar que ele está com fome, acabo cedendo de qualquer maneira, então posso fazê-lo mais cedo e salvar a ambos os problemas. Fraco, mas é verdade!

Eu também não gosto da idéia de forçar uma criança a comer qualquer coisa, com lembranças de minha própria mãe me forçando a comer um deus horrível Rice-A-Riso microondas prato de carne que ela fez que ainda me faz querer vomitar. Minha mãe realmente abraçou a culinária de microondas no início dos anos 90, e o gosto da carne grelhada ainda está fresco em minha mente. Urgh.

Até hoje eu não sou um grande comedor de carne e sou exigente com o que vou comer, então eu meio que entendo meu filho sendo exigente também. E a última coisa que eu quero fazer é forçá-lo a comer algo que ele realmente odeia e tê-lo adiando um tipo de comida para a vida.

embora eu não possa dizer que minha vida tenha sido um lugar vazio com a perda de Rice-A-Riso.

Mas eu amo comida e comida fora, e quero que meus filhos possam vir a um café ou restaurante conosco e desfrutar de uma refeição juntos - e não apenas um restaurante que serve refeições felizes. Então, aqui estão algumas dicas que encontrei no Better Health Channel, para aqueles que estão atualmente no mesmo barco. Alguns deles são mais fáceis de dizer do que fazer, mas no geral é um bom guia.

• Lembre-se de que seu filho nunca se entregará voluntariamente. As crianças são muito boas em julgar seus sinais de fome e plenitude.
• Mantenha a calma e não se preocupe se seu filho está comendo ou não. Em vez disso, concentre-se em fazer refeições agradáveis ​​em eventos familiares.
• Seja realista sobre a quantidade de esforço que você faz para fazer as refeições do seu filho. Não se sinta ressentido quando eles se recusam a comer.
• Não ameace, chame ou grite.
• Não use lollies, chocolates, biscoitos, leite ou sobremesas como suborno.

Estratégias de horário da refeição incluem:

• Seja um bom modelo. Coma uma grande variedade de alimentos e coma com seu filho.
• Peça ao seu filho para ajudar a preparar uma refeição. Eles são mais propensos a comer uma refeição que ajudaram a fazer.
• Ofereça uma variedade de alimentos coloridos no prato e permita que seu filho escolha o que vai comer de lá.
• Incentivar a auto-alimentação e a exploração de alimentos desde cedo. Não se preocupe com a bagunça.
• Oferecer alimentos alternativos de todos os grupos alimentares. Por exemplo, se seu filho não gosta de queijo, ele pode comer iogurte.
• No final da refeição, leve o prato do seu filho para longe. Se eles não tiverem comido muito, ofereça-lhes um lanche saudável um pouco mais tarde ou espere até a próxima refeição.

Finalmente, sugere que você avalie a ingestão de alimentos do seu filho durante a semana, em vez de diariamente. Eu particularmente gostei desse ponto, porque significa que eu só terei uma viagem semanal de culpa e não uma viagem diária. Ele também não mencionou o fato de que um copo de vinho na sua mão, muitas vezes acalma os nervos de uma mãe em frangalhos durante a negociação de refeições estressantes, mas vou dar-lhe essa dica de graça!

Boa sorte, colegas cozinheiros.

Você tem alguma dica para compartilhar, ou gostaria de se juntar à Amity enquanto ela arranca os cabelos sobre os hábitos alimentares de seus filhos? Comente nos nossos fóruns.