10 dicas de alimentação de fórmula de bebê
Como você sabe, médicos e organizações de saúde concordam: O leite materno é a coisa mais saudável para alimentar seu bebê. Dito isto, nem sempre é possível, pelo menos não exclusivamente, por muitas razões. É por isso que temos essas dicas - para ajudá-lo a navegar pelos meandros da escolha de fórmulas e mamadeiras, além de dicas sobre aquecimento, água, retenção de bebês e muito mais.
Alimentação feliz!
1. Avalie sua fórmula
Infelizmente, só porque é vendido em uma loja, isso não significa que uma fórmula seja ideal para o seu bebê. O Food Babe tem um gráfico incrível (embora um pouco desatualizado) que avalia a saúde de várias fórmulas. Você deseja procurar a fonte e o conteúdo de açúcar (é xarope de milho? Não é tão bom. Xarope de arroz integral de uma fonte que testa diligentemente o arsênico? Muito melhor.); ingredientes extras desnecessários e muito mais. As fórmulas apenas para bebês têm um bom desempenho e têm um leite regular, uma baixa lactose e uma soja para bebês alérgicos ou sensíveis ao leite.
2. Verifique suas garrafas
Se você estiver usando plástico, fique atento a uma etiqueta sem BPA ou, melhor ainda, escolha vidro. Dr. Brown, Lifefactory e mais têm opções. Eles podem ser mais caros, mas pode valer a pena comprar menos e lavar com mais frequência. Olhar em volta. Quanto aos mamilos, verifique se você possui um apropriado para a idade - os recém-nascidos têm um orifício menor e aumentam progressivamente para os bebês mais velhos. Isso é para que o bebê não seja inundado com muito, muito cedo. Mas se o bebê parece que está se esforçando para tirar o leite, dimensione-o para um buraco maior.
3. Obtenha um bom ângulo
Quando você está mamando, especialmente no começo, é importante não sobrecarregar o bebê com líquidos. Certifique-se de que ela esteja apoiada em você em ângulo (e não deitada de costas), e que sua garrafa também seja um anjo - se o fundo da garrafa estiver muito alto, ela será inundada, muito baixa e obter bolhas de ar. Para evitar este último, verifique se a cabeça do mamilo está sempre cheia de leite.
4. Faça Burp Breaks
O bebê pode querer sugar uma mamadeira inteira em um segundo, mas não o deixe. A barriga dele é pequena - do tamanho de seu punho - e no começo você quer ir com calma. Também: arroto. No meio da mamadeira, estique o bebê por cima do ombro e gentilmente (mas não muito gentilmente!) Dê um tapinha no meio das costas para levantar as bolhas. Mesmo se você não conseguir um arroto satisfatório, estará fazendo um bom trabalho - às vezes essas liberações de ar são silenciosas.
5. Fique aconchegante
Nunca apoie seu bebê apenas com uma mamadeira. Pode ser perigoso e priva os bebês de suas coisas favoritas no mundo: você! Use esse tempo para aconchegar, amarrar e olhar nos olhos com sua pequena maravilha. Essa é uma das razões pelas quais a amamentação é tão exaltada - o carinho e a união levam a bebês felizes e prósperos.
6. Lados do interruptor
Outra maneira de imitar e, portanto, obter os benefícios da amamentação, é alimentar o bebê de lados opostos, todos os outros alimentos ou no meio da alimentação. Ou seja, se você normalmente o segura no braço esquerdo enquanto segura a garrafa com a mão direita, inverta-a. Isso ajuda no desenvolvimento do cérebro que acompanha o contato visual.
7. Use boa água
Verifique se você está usando água de alta qualidade. Se você mora em um prédio de apartamentos antigo, pode haver chumbo nos canos - um truque é deixar a água correr por um momento antes de usar. Verifique com sua cidade ou cidade e veja se há alguma preocupação com a água da torneira. Nesse caso, obtenha um filtro - incorporado, Britta ou outro.
8. Aqueça com cuidado
A fórmula para microondas é um absoluto não-não; o método de aquecimento pode criar "pontos quentes" no leite que você pode não detectar ao testar uma gota ou duas no pulso. Aquecedores de mamadeira são aceitáveis, mas tenha cuidado com eles também - você não deseja superaquecer o leite. Uma opção mais lenta, porém mais segura, é simplesmente colocar a garrafa cheia em uma tigela de água morna ou colocá-la em uma torneira quente. Em seguida, sempre teste na sua pele mais sensível - a parte de trás do pulso é uma opção conveniente.
9. Monitore o cocô
Encontrar a fórmula certa pode ser uma arte. Se ela estiver constipada por mais de alguns dias após iniciar uma nova fórmula, ou se você estiver recebendo "pesto cocô", talvez seja hora de experimentar uma nova. Embora os médicos discordem disso, alguns dizem que o cocô verde regular é um sinal de intolerância aos laticínios (que geralmente é superada aos 1 anos de idade). Se for esse o caso, tente uma fórmula de soja (a Baby's Only tem uma orgânica) ou uma de baixa lactose (existem algumas opções por aí) e veja como ela faz. Observe também sinais de angústia intestinal - barriga inchada, extrema agitação - e veja se uma fórmula diferente a define logo após uma semana ou mais.
10. Ame os Aborrecedores
Se você está amamentando ao invés de amamentar, tem suas razões. E eles não são da conta de ninguém. Algumas pessoas definitivamente serão criteriosas - diretamente ou com os olhos. Não deixe que eles sejam duros. Apenas tome a sua decisão, se você optou por ela com prazer, teve a chance de participar ou se sentiu como se não tivesse escolha. É o que está acontecendo. Seu bebê é saudável, forte e amado. Portanto, envie um pouco de amor a esses inimigos - eles o julgam porque se julgam em outra área da maternidade.