11 razões pelas quais a maternidade pode ser realmente solitária
Quando meu filho nasceu, senti uma enorme quantidade de emoções. Eu estava animado, mas estava exausto; Eu o amava, mas eu estava absolutamente apavorado com ele; Eu me senti completo e me senti estranhamente vazio; Eu me senti rejuvenescido e me senti derrotado. Eu também me senti, bem, sozinha, e esse sentimento de solidão não desapareceu completamente. Honestamente, a maternidade pode realmente ser realmente solitária, o que é um tanto surpreendente, considerando que você tem um pequeno humano que precisa de você a cada hora de cada dia.
Eu não percebi que a solidão e a maternidade andariam de mãos dadas. Como consegui amamentar meu filho com sucesso e optei por fazê-lo, passei muitas noites e manhãs e à tarde e à noite, sozinho com meu bebê. Como trabalhei em casa durante o primeiro ano e meio de sua vida, passei a maior parte dos meus dias com meu filho e meu filho. Eu me senti isolado do mundo exterior, às vezes nunca saindo ou falando com outro adulto por um longo período de tempo, e nesses momentos eu percebi que eu precisava alcançar e me conectar com os outros (se era meu parceiro ou meu parceiro). amigos ou membros da minha família), a fim de combater os sentimentos de solidão muito reais, muito implacáveis e muito palpáveis. Eu fui forçado a lembrar que cuidar de mim e minha saúde mental era tão importante, se não mais, do que cuidar do meu filho.
Sentir-se solitário como mãe é, honestamente, apenas mais uma daquelas emoções estranhas e justapostas que só a paternidade proporciona. Você tem um pequeno humano que confia em você e quer você e precisa de você; mas você ainda se sente como se fosse a única pessoa no planeta. Não faz sentido (mas muito da maternidade não faz, então eu acho que é par para o curso) e vem e vai em ondas. Aqui estão apenas algumas razões pelas quais a maternidade pode ser uma experiência solitária.
Se você está amamentando, a alimentação pode ser um ato solo
Se você escolher e / ou for bem sucedido na amamentação, os momentos em que seu filho está comendo podem parecer um pouco solitários. Quero dizer, sim, elas podem ser felizes e todas as coisas fofinhas e adoráveis, mas quando são 2h da manhã e você está exausto e só quer dormir, mas não consegue porque está comprometido com a amamentação exclusiva e se vira para ver seu parceiro dormindo e você meio que odeia, a maternidade pode parecer uma experiência solo.
Isso não quer dizer, é claro, que não haja coisas que um parceiro possa fazer para ajudar seu parceiro de amamentação durante os momentos difíceis e isolados. É só dizer que sim, aqueles tempos difíceis e isolados existem.
Você gasta muito tempo com alguém que não pode conversar
Se você é uma mãe que fica em casa ou uma mãe que trabalha fora de casa ou, honestamente, qualquer mãe que passa um tempo semi-significativo com seu filho que ainda não pode falar, haverá muitas momentos em que você não tem ninguém para conversar. Às vezes o silêncio é bem-vindo, enquanto outras vezes você faria coisas indescritíveis para poder falar com alguém. Qualquer um .
Suas experiências pessoais podem parecer estranhamente isolantes
Eu diria que não há uma experiência única de parentalidade, pelo menos, uma outra pessoa no mundo não experimentou também. Essa é a coisa legal sobre a maternidade; Realmente pode ser universal e pode ser ligação. Ao mesmo tempo, à medida que navegamos em nossa jornada de maternidade própria, pessoal e personalizável, podemos nos sentir como o que estamos experimentando é único para nós e para nós sozinhos. Eu, por exemplo, tive muitos "momentos de mãe" quando senti que era a única mãe na história da maternidade a passar pelo que eu estava passando ou sentindo como estava me sentindo. Isso é racional? Não necessariamente. É um sentimento bem normal que pode fazer você se sentir sozinho? Absolutamente.
Você pode se sentir sozinho em suas decisões de parentalidade
Com tantas opções variadas de parentalidade e uma lista interminável de decisões dos pais, como você escolhe pai pode se sentir isolando. Quero dizer, se você está fazendo algo completamente diferente de qualquer outra mãe que conhece, você pode sentir-se sozinho em suas decisões. Obviamente, todos nós gostamos de ser validados em nossas técnicas maternais, e sabemos que o que estamos fazendo (embora definitivamente não seja a única maneira de fazer alguma coisa) ainda é uma maneira aceitável, ótima, que beneficiará nossos filhos.
Sua vida está agitada, então o tempo com os outros pode ser limitado (ou inexistente)
Quando você dá as boas-vindas a um recém-nascido em sua vida, o tempo pode parecer de repente e implacavelmente parar, enquanto simultaneamente se move ridiculamente rápido. Você pode sentir que não tem um único momento para se dedicar a alguém que não seja seu bebê. É triste e é uma experiência solitária; quando você percebe que você não vê seus amigos há algum tempo, ou foi ao cinema ou simplesmente esteve perto de outras pessoas. A vida acontece e às vezes você pode se envolver nisso.
Você pode passar meses sem falar ou ver seus amigos
Aqueles primeiros meses pós-parto são (geralmente) apenas você se recuperando com seu bebê. Eu, pessoalmente, não saí de casa por alguns meses e me senti começando a ficar louco de solidão. Eu precisava estar perto dos meus amigos; rir com eles e relaxar com eles e simplesmente me conectar com eles de todas as maneiras que eu costumava fazer antes de me tornar mãe. Mas, no começo, eu estava tão dolorido e muito cansado e, sinceramente, com um pouco de medo de deixar meu bebê.
Hormônios são implacáveis
Hormônios são uma bagunça louca de adagas emocionais perfeitamente voltadas para sua alma. Quer dizer, não é uma definição científica, mas pode ser. Hormônios podem jogar você em tantas mentalidades justapostas, e as minhas definitivamente me fizeram sentir sozinha (mesmo quando eu não estava). Comecei a pensar que não havia uma única pessoa no mundo que soubesse como eu estava me sentindo (há) e que não havia ninguém que pudesse me ajudar a sair do buraco que era minha mentalidade pós-parto (havia) e, bem, meus hormônios tornaram meus primeiros meses de maternidade uma experiência bastante solitária.
Depressão pós-parto é real e está segregando
Eu silenciosamente sofria de depressão pós-parto por meses depois que meu filho nasceu, com medo de falar ou falar alguma coisa por causa do estigma associado a problemas de saúde mental. Olhando para trás, queria muito ter coragem de dizer algo a alguém. Fui feita para sentir que estava sozinha, quando realmente não precisava.
Às vezes, você tem medo de falar sobre suas experiências por medo de ser julgado
Eu não sei sobre você, mas tomei a decisão pessoal de manter a maioria das minhas escolhas parentais para mim e para meu parceiro. Honestamente, eu não preciso do comentário não solicitado quando se trata de como eu escolho criar meu filho. Ainda assim, porque eu não compartilho muitas das minhas experiências de maternidade, eu posso me sentir sozinha nelas. Eu gostaria que o coletivo "nós" criassemos um ambiente no qual as mães não julgariam umas às outras tão duramente, para que todos pudéssemos nos sentir confortáveis compartilhando nossas histórias e falando sobre nossas escolhas únicas. Uma menina pode sonhar, certo?
Seus relacionamentos podem (e as vezes fazem) mudar
Nem todo relacionamento que você teve em sua vida vai mudar de repente quando você se tornar mãe. No entanto, muitos fazem. Talvez você não possa ser amigo de alguém que pais o filho deles é diferente de você; talvez você simplesmente não veja as pessoas com a mesma freqüência que costumava fazer e sua amizade desaparece; Talvez trazer uma criança no mundo tenha inspirado você a cortar um pai tóxico de sua vida. Às vezes, seja apenas o curso que nossas vidas tomam ou a paternidade em geral, nossos relacionamentos mudam, mas com essa mudança pode surgir uma onda de solidão, quando percebemos que essa pessoa não está mais em nossas vidas.
Você depende mais de si mesmo do que (possivelmente) antes
Não se engane: a maternidade não é sinônimo de martírio. Você não precisa se matar ou fazer tudo sozinho ou sacrificar cada coisa sobre si mesmo, a fim de ser uma boa mãe. No entanto, você começa a depender de si mesmo mais do que nunca, para que possa, por sua vez, cuidar de outra pessoa. Isso pode ser uma sensação muito poderosa. Quero dizer, você carregou outro ser humano em seu corpo e você deu à luz aquele ser humano e está fornecendo para aquele ser humano. Também pode ser solitário, e é por isso que você precisa cuidar de si mesmo, fazer coisas só para si e para si mesmo e confiar nos outros.
Confie em mim, a maternidade pode ser solitária de vez em quando, mas você nunca está sozinho.